Hätäileminen kannattaa harvoin elämässä, mutta tämä pätee erityisesti aloitteleviin softball- syöttäjiin. Se, mitä useimmat aloittelevat softball-kenttäpelaajat (ja joskus heidän vanhempansa/valmentajansa) eivät ymmärrä, on se, kuinka hyvin vaikeaa tämä taito todellisuudessa on, ja menestyäksesi sinun on oltava valmis siihen, ettei sinua pidetä alussa mahtavana. Lainatakseni Cindy Bristow’n syöttöseminaaria NFCA:n vuoden 2016 konferenssissa New Orleansissa: ”Everybody starts in Crapville”. Jopa G.O.A.T.:lla (Greatest Of All Time), Lisa Fernandezilla, oli kieltämättä aluksi vaikeaa. Hän ei kuitenkaan antanut sen estää häntä lopulta voittamasta kolmea kultamitalia olympialaisissa. Jotta aloittelevista softball-kenttäpelaajista tulisi menestyviä veteraanikenttäpelaajia, he tarvitsevat kannustusta, oikeaa mekaniikkaa, halua ja aikaa kehittyä.
Kannustaminen
Muistan, kun astuin syöttäjän kumpareelle ensimmäisen kerran 5. luokalla! Lyhyesti sanottuna olin KAMALA! Kiitos tukevien vanhempieni ja valmentajieni, minulla ei ollut aavistustakaan siitä, että olin kamala. Rakastin jokaista minuuttia, kun olin sillä kumpareella, ja tulipalo oli syttynyt. Halusin tehdä sen uudestaan ja uudestaan. Se oli jotain, josta nautin, ja vanhempani olivat valmiita ottamaan kiinni (pikemminkin jahtaamaan palloja metsässä) minua varten takapihalla. Mutta milloin minusta tulisi hyvä siinä? Aloittelevat softball-kenttäpelaajat ja usein myös heidän vanhempansa ja valmentajansa odottavat liian paljon liian pian. Se johtaa hyvin lyhyeen syöttöuraan.
Kun työskentelet aloittelevien softball-kenttäpelaajiesi kanssa, on tärkeää, että annat heille positiivista palautetta. Luota minuun, he yrittävät miellyttää sinua!!! Se ei kuitenkaan tarkoita sitä, että kerrot heille jatkuvasti, kuinka mahtavia he ovat, kun he eivät vielä ole. Yritä poimia positiivisia asioita jokaisesta syöttökerrasta (esim. spin, aggressiivinen askel, käsivarren taso jne.) Muista kuitenkin kertoa heille rakentavasti, mitä heidän on parannettava. Älä yritä poimia jokaista heikkoutta. Valitse yksi osa-alue ja yritä parantaa sitä ennen kuin keskityt johonkin muuhun. Jos revittelet jokaista syöttöä, jonka hän heittää, hän turhautuu ja luovuttaa nopeasti.
Konsistentti mekaniikka
Kuudennen luokan alkuun mennessä isäni tajusi, ettei hän tiennyt mitään siitä, miten opettaa minua syöttämään kunnolla, ja hänen oli parempi löytää joku, joka tiesi. Esiin tuli Rita Lynn Gilman. Hän oli ensimmäinen henkilö, joka näytti minulle tuulimyllytyylin syöttämisessä. Tämä oli minulle äärimmäisen vierasta, mutta hän teki kanssani töitä sen eteen. Menin kotiin ja harjoittelin saadakseni johdonmukaisuutta, en kuitenkaan lyöntien kanssa, vaan pikemminkin mekaniikkani kanssa! Muistan työskennelleeni saadakseni käteni tekemään tuon tasaisen ympyrän. Se kesti jonkin aikaa, mutta lopulta se onnistui. Muistan tehneeni tonneittain hansikasnappeja oppiakseni vapautumispisteen (en tiennyt, että tämä kehitti myös piiskaa). Olen melko varma, että vanhempieni talon seinässä on vieläkin naarmuja siitä, missä hanskani jäi muutaman kerran ohi. Koskaan tässä prosessissa en kuullut ”lopeta hanskan hukkaaminen.”
Yksi suurimmista virheistä, joita voit tehdä aloittelevien syöttäjien kanssa, on yrittää pakottaa heitä heittämään lyöntejä liian aikaisin oppimisprosessissa. Muistuta itseäsi siitä, että monet aloittelevat softball-kenttäpelaajat ovat hyvin nuoria (8-10-vuotiaita) aloittaessaan tämän matkan, eivätkä he ole kehittäneet motorisia taitoja, joita tarvitaan käsittelemään tämän hyvin monimutkaisen taidon, tuulipukukentän, kaikkia osa-alueita. Usein miellyttääkseen valmentajiaan ja vanhempiaan syöttäjät luovat epäsovinnaisia liikkeitä saadakseen pallon yksinkertaisesti levyn yli. Vaikka hän saattaa löytää keinon toteuttaa tämän, kun joku huutaa hänelle ”hidasta vauhtia ja heitä lyönti”, se ei auta luomaan sitä dominoivaa syöttäjää, joka hänestä viime kädessä haluaa tulla.
Syöttöleiri/klinikka on loistava paikka aloittaa, jotta aloitteleva softapallosyöttäjäsi saa perustuntuman syöttämismekaniikkaan, mutta viime kädessä hyvän syöttövalmentajan tavoitteleminen, jonka koet tuntevan sinut asiantuntevaksi ja jolla on hyvä suhde syöttäjääsi, on ehdottomasti ratkaisevaa hänen menestymisensä kannalta. Vanhempana tai valmentajana sinun on opittava mekaniikasta yhtä paljon kuin aloittelevan softball-pelaajasi. Hän tarvitsee sinun vahvistustasi hyvään mekaniikkaan syöttövalmentajansa kanssa pidettävien oppituntien välillä. You Tube ei ole vastaus. Vaikka netissä on arvokasta ja hyödyllistä tietoa, on tärkeää, että löydät syöttövalmentajan, joka voi auttaa sinua tulkitsemaan, mikä on parasta tietoa aloittelevalle softball- syöttäjällesi.
Anna sille aikaa
Syöttötaidon oppiminen on matka. Tekniikan hallitseminen vie vuosia. Aikaisempina syöttöaikoinani kuulin kerran erään ohjaajan sanovan, että ”syöttäjäksi kehittymiseen tarvitaan 50 000 syöttöä”. Tämä kuulosti järjettömältä! Nyt ymmärrän, kuinka tarkka tuo luku todella on. Johdonmukaisen mekaniikan ja tarkkuuden kehittämiseksi tarvitaan monia toistoja, jotta käsivarren ympyrä, ruoska ja laukaisupiste (jalkatyöstä puhumattakaan) saadaan täydelliseksi. Syöttäminen on pitkä prosessi, jota ei kehitetä päivässä, viikossa, kuukaudessa tai edes vuodessa. Tee laskutoimitukset. Jos syöttäjä tekee 100 toistoa joka päivä, kestää silti 500 päivää saavuttaa 50 000 toistoa. Vuodessa on vain 365 päivää, joten…. Aikaa tarvitaan, jotta saavutetaan mekaniikka, jonka avulla voidaan rakentaa vankka perusta ja heittää johdonmukaisia lyöntejä. Kun mekaniikka paranee, kaikki muukin paranee. Kärsivällisyys on avain menestyväksi syöttäjäksi kehittymiseen.
Harjoittele tarkoituksella
Muistatko tuon repliikin, jossa sanottiin ”Kun mekaniikka paranee, niin paranee kaikki muukin”? Pelkkä satojen syöttöjen heittäminen ei tee aloittelevista softball-kenttäpelaajista parempia. Kaikkien syöttäjien on harjoiteltava tarkoituksella ja oltava valmiita tekemään muutoksia koko uransa ajan. Harjoittelu tekee pysyvää, ja jos syöttäjä harjoittelee huonolla mekaniikalla, juuri sitä hän voi odottaa peliaikana. Vaikka aloittelevat softball-kenttäpelaajat tarvitsevat paljon toistoja, on tärkeää, että toistot tehdään hyvällä mekaniikalla. Pehmopallot ovat PAHOJA! On ehdottoman tärkeää, että aloittelevat softball-kenttäpelaajat viettävät aikaa harjoittelemalla ja tekemällä läpilyöntejä peilin edessä oikean mekaniikan harjoittelemiseksi. Älä tyydy keskinkertaisuuteen. Ollaksesi paras, sinulla täytyy olla halua ja omistautumista!
Yksi yleisimmistä kysymyksistä, joita minulta kysytään, on ”Onko tyttärelläni potentiaalia?”. Vastaukseni on aina sama – ”Pitääkö hän siitä? Onko hän halukas tekemään töitä sen eteen?” Jos vastaus noihin kahteen kysymykseen on kyllä, niin ehdottomasti! Hänen lahjakkuudestaan riippumatta hän tarvitsee kuitenkin loistavan tukijärjestelmän, joka auttaa häntä saavuttamaan unelmansa. Softballin syöttäminen on KOVA taito, ja aivan kuten useimmat asiat elämässä, se vaatii muiden apua ja paljon kovaa työtä, jotta se onnistuu.
Harkitse tutustumista joihinkin suosikkityökaluihimme aloittelijoille, kuten Rita Lynnin perus-DVD:hen ”Pitching My Way”. Se on yli 2 tuntia yksityiskohtaista tietoa, joka selittää koko syöttöliikkeen. Lisää löytyy verkkokaupastamme! Jos haluat lisää videoita, joissa on vinkkejä ja harjoitteita, tilaa YouTube-kanavamme! Jos haluat treenata kanssamme henkilökohtaisesti, tutustu yhteystietosivuumme ja treenaa sisätiloissamme!