Aunque también tiene un inmaculado sentido del estilo, la capacidad de Kate para lucir fantástica con cualquier vestido, falda o pantalón es inevitablemente el resultado de su físico súper tonificado.
Por supuesto, la figura naturalmente delgada de Kate también se debe a la genética, pero no es ningún secreto que la madre de tres miembros de la realeza es conocida por disfrutar de todas las cosas deportivas y se dice que le encanta un entrenamiento duro.
¿Cómo se mantiene Kate Middleton en forma?
Según una información privilegiada de la realeza, hay un movimiento de entrenamiento clave en el que Kate siempre confía para mantenerse delgada y tonificada – y eso es la tabla. Al parecer, Kate es una experta en este ejercicio que combina «la plancha básica, la plancha lateral y la zambullida en el cielo» durante 45 segundos antes de repetirlo al menos diez veces.
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A Kate también le gusta salir a correr y es aficionada a jugar al tenis en las pistas de la casa de los Cambridge en Norfolk, Amner Hall.
«Ha sido el escenario de muchos partidos muy disputados, de individuales y de dobles», dijo la fuente al Daily Mail.
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¿Qué come Kate para mantenerse en forma?
Además de hacer mucho ejercicio, Kate también disfruta de una dieta equilibrada y nutritiva para mantener también su esbelta figura.
Se dice que desayuna un batido repleto de vitaminas, seguido de una ensalada para el almuerzo y carne magra y verduras para la cena, mientras pica bayas de goji, un superalimento, a lo largo del día.
En las noches en las que hay que pedir comida para llevar, Kate dice que se da el gusto de comer comida india picante.
La duquesa tampoco depende de un chef personal para alimentar a sus hijos. Ha revelado que le encanta cocinar y hornear con su prole, el príncipe George, la princesa Charlotte y el príncipe Louis, y recientemente disfrutó de una pizza casera con los niños.