Och även om hon har en perfekt känsla för stil, är Kates förmåga att se fantastisk ut i alla klänningar, kjolar och byxor oundvikligen ett resultat av hennes supertona kroppsbyggnad.

Givetvis beror Kates naturligt smala figur också på genetik, men det är ingen hemlighet att den kungliga trebarnsmamman är känd för att gilla allt som har med sport att göra och sägs älska ett hårt träningspass.

Hur håller sig Kate Middleton i form?

En kunglig insider säger att det finns ett viktigt träningsmoment som Kate alltid förlitar sig på för att hålla sig smal och spänstig – och det är plankan. Kate uppges vara ett proffs på denna övning som kombinerar ”den grundläggande plankan, sidoplankan och den liggande sky dive” i 45 sekunder innan hon upprepar den minst tio gånger.

Credit: Getty

Kate tycker också om att springa och är förtjust i att spela tennis på tennisbanorna i Cambridges hem i Norfolk, Amner Hall.

”Det har varit skådeplatsen för många hårda matcher, singel och dubbel”, säger källan till Daily Mail.

Kredit: Getty

LÄS MER: Vad äter Kate för att hålla sig i form?

Förutom mycket motion äter Kate också en balanserad, näringsriktig kost för att bibehålla sin smala figur.

Det sägs att hon äter en vitaminrik smoothie till frukost följt av en sallad till lunch och magert kött och grönsaker till middag, samtidigt som hon smaskar på gojibär som är superfood under dagen.

På kvällar när det är dags för en takeaway säger Kate att hon unnar sig själv kryddig indisk mat.

Hertiginnan förlitar sig inte heller på en personlig kock för att mata sina barn. Hon har avslöjat att hon älskar att laga mat och baka med sina barn, prins George, prinsessan Charlotte och prins Louis, och nyligen avnjöt hon hemlagad pizza med barnen.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.