Att dejta någon med ADHD är ett tveeggat svärd. Det kan leda till vissa utmaningar och missförstånd på grund av tillståndets karaktär. Att dejta någon med en dynamisk personlighet som tänker och agerar annorlunda kan dock vara en givande upplevelse.
ADHD är i huvudsak en impulsivitetsstörning. Några av dess kännetecken är desorganisation, impulsivt beteende, stimulanssökande beteenden, koncentrationssvårigheter och betydande fluktuationer i känslor. Ångest är också ett mycket vanligt drag hos personer med ADHD. Men alla vuxna med ADHD beter sig inte på samma sätt. Många kan ha haft störningen sedan de var yngre och lärt sig att identifiera och reglera de egenskaper som en gång spelade dem problem. För andra kan fallet vara allvarligare och de kan ha mer uppenbara symtom som de behöver hantera.
I relationer kan detta visa sig på många sätt – t.ex, som en partner som:
- Verkar distraherad eller ointresserad
- Har problem med rörighet eller oordning om ni delar bostadsutrymme
- Har problem med att skjuta upp saker eller brist på motivation
- Behövs ständig stimulans
Omvänt kan de som har ADHD vara kreativa, unika i sitt tänkande och energiska och passionerade för de saker de är intresserade av. De kan vara spännande att umgås med.
Nyckeln, om du dejtar någon med ADHD är att utbilda dig själv om tillståndet och sedan arbeta med din partner för att hitta sätt att mildra de negativa yttringarna.June Silney, som skriver för ADD Association, har några utmärkta förslag för att stärka din relation med någon som har ADHD.
Förståelse för den påverkan som ADHD har på både dig och din partner är avgörande för att förbättra er relation. Sätt dig in i deras situation. Om du inte har ADHD kan du försöka uppskatta hur svårt det är att leva varje dag med en massa påträngande symtom. Om du har ADHD, försök förstå hur mycket ditt tillstånd har förändrat din partners liv.
ADHD och relationer: Låt oss vara ärliga