Uscire con qualcuno con ADHD è un’arma a doppio taglio. Può comportare alcune sfide e incomprensioni, a causa della natura della condizione. Tuttavia, uscire con qualcuno con una personalità dinamica che pensa e agisce in modo diverso può essere un’esperienza gratificante.
L’ADHD è essenzialmente un disturbo di impulsività. Alcune delle sue caratteristiche includono la disorganizzazione, il comportamento impulsivo, i comportamenti alla ricerca di stimoli, la difficoltà di concentrazione e la fluttuazione significativa delle emozioni. L’ansia è anche un tratto molto comune negli individui con ADHD. Ma non tutti gli adulti con ADHD si comportano allo stesso modo. Molti possono aver avuto il disturbo da quando erano più giovani e hanno imparato a identificare e regolare le caratteristiche che una volta gli davano problemi. Per altri, il caso può essere più grave e possono avere sintomi più evidenti che devono gestire.
Nelle relazioni, questo può manifestarsi in molti modi – ad es, come un partner che:
- Sembra distratto o disinteressato
- Ha problemi di disordine o disorganizzazione se si condivide uno spazio vitale
- Lotta con la procrastinazione o la mancanza di motivazione
- Ha bisogno di stimoli costanti
Dal canto loro, quelli con ADHD possono essere creativi, unici nel loro pensiero, ed energici e appassionati delle cose a cui sono interessati. Possono essere eccitanti per essere con.
La chiave, se si sta uscendo con qualcuno con ADHD è quello di educare se stessi circa la condizione e poi lavorare con il vostro partner per trovare modi per mitigare le manifestazioni negative.June Silney, scrivendo per l’Associazione ADD, ha alcuni suggerimenti eccellenti per rafforzare il vostro rapporto con qualcuno ha ADHD.
Comprendere l’impatto che ADHD ha su entrambi voi e il vostro partner è fondamentale per migliorare il vostro rapporto. Mettiti nei loro panni. Se non hai l’ADHD, cerca di apprezzare quanto sia difficile vivere ogni giorno con una serie di sintomi intrusivi. Se hai l’ADHD, cerca di capire quanto la tua condizione abbia cambiato la vita del tuo partner.
ADHD e relazioni: Let’s Be Honest