Randění s člověkem s ADHD je dvousečná zbraň. Vzhledem k povaze onemocnění může vést k určitým problémům a nedorozuměním. Chodit s někým, kdo má dynamickou osobnost a myslí a jedná jinak, však může být obohacující zkušeností.
ADHD je v podstatě porucha impulzivity. Mezi její charakteristické rysy patří dezorganizace, impulzivní chování, vyhledávání podnětů, potíže se soustředěním a výrazné kolísání emocí. Velmi častým rysem u jedinců s ADHD je také úzkost. Ne všichni dospělí s ADHD se však chovají stejně. Mnozí mohou mít tuto poruchu již od mládí a naučili se rozpoznat a regulovat vlastnosti, které jim kdysi dělaly problémy. U jiných může být případ závažnější a mohou mít zjevnější příznaky, které potřebují zvládat.
Ve vztazích se to může projevovat mnoha způsoby – např, jako partner, který:
- Působí roztržitě nebo bez zájmu
- Má problémy s nepořádkem nebo dezorganizací, pokud sdílíte společný životní prostor
- Potýká se s prokrastinací nebo nedostatkem motivace
- Potřebuje neustálou stimulaci
Na druhé straně mohou být lidé s ADHD kreativní, jedineční ve svém myšlení a energičtí a zapálení pro věci, které je zajímají. Může být s nimi vzrušující být.
Klíčem k tomu, pokud chodíte s někým s ADHD, je vzdělávat se o tomto onemocnění a pak společně s partnerem hledat způsoby, jak zmírnit negativní projevy.
June Silneyová, která píše pro ADD Association, má několik vynikajících návrhů, jak posílit vztah s někým, kdo má ADHD.
Pochopení dopadu, který má ADHD na vás i na vašeho partnera, je pro zlepšení vašeho vztahu zásadní. Vžijte se do jejich situace. Pokud nemáte ADHD, zkuste ocenit, jak obtížné je žít každý den s množstvím rušivých příznaků. Pokud ADHD máte, snažte se pochopit, jak moc vaše onemocnění změnilo život vašeho partnera.
ADHD a vztahy: Buďme upřímní
Přihlaste se k odběru newsletteru Edge
Získejte kouče Edge
Sdílejte na sociálních sítích
.