Az ADHD-val való randizás kétélű kard. Az állapot természetéből adódóan bizonyos kihívásokhoz és félreértésekhez vezethet. A dinamikus személyiségű, másként gondolkodó és cselekvő emberrel való randizás azonban kifizetődő élmény lehet.
Az ADHD lényegében egy impulzivitási zavar. Néhány jellemzője a szervezetlenség, az impulzív viselkedés, az ingerkereső viselkedés, a koncentrációs nehézségek és az érzelmek jelentős ingadozása. A szorongás szintén nagyon gyakori vonás az ADHD-s egyéneknél. De nem minden ADHD-s felnőtt viselkedik ugyanúgy. Sokan már fiatalabb koruk óta szenvednek a rendellenességben, és megtanulták azonosítani és szabályozni azokat a jellemzőket, amelyek egykor gondot okoztak nekik. Másoknál az eset lehet, hogy súlyosabb, és nyilvánvalóbb tüneteik vannak, amelyeket kezelniük kell.
A kapcsolatokban ez sokféleképpen megnyilvánulhat – például, olyan partnerként, aki:
- zavartnak vagy érdektelennek tűnik
- problémái vannak a rendetlenséggel vagy a szervezetlenséggel, ha közös lakótérben élnek
- problémái vannak a halogatással vagy a motiváció hiányával
- állandó ingerekre van szüksége
A másik oldalon az ADHD-sok lehetnek kreatívak, egyedi gondolkodásúak, energikusak és szenvedélyesek az őket érdeklő dolgok iránt. Izgalmas lehet velük együtt lenni.
A kulcs, ha ADHD-s valakivel randizik, az, hogy tájékozódjon az állapotról, majd a partnerével együtt dolgozzon azon, hogyan lehet enyhíteni a negatív megnyilvánulásokat.June Silney, aki az ADD Association számára ír, néhány kiváló javaslatot tesz arra, hogyan erősítheti kapcsolatát egy ADHD-s emberrel.
A kapcsolatuk javításához elengedhetetlen annak megértése, hogy az ADHD milyen hatással van önre és a partnerére. Képzeld magad az ő helyébe. Ha önnek nincs ADHD-ja, próbálja meg értékelni, milyen nehéz mindennapokat élni a tolakodó tünetek sokaságával. Ha önnek ADHD-ja van, próbálja megérteni, hogy az állapota mennyire megváltoztatta a partnere életét.
ADHD és a kapcsolatok: Legyünk őszinték