Daten met iemand met ADHD is een tweesnijdend zwaard. Het kan leiden tot bepaalde uitdagingen en misverstanden, als gevolg van de aard van de aandoening. Echter, daten met iemand met een dynamische persoonlijkheid die anders denkt en handelt, kan een lonende ervaring zijn.
ADHD is in wezen een impulsiviteitsstoornis. Enkele kenmerken zijn desorganisatie, impulsief gedrag, stimuleringszoekend gedrag, concentratieproblemen en grote schommelingen in emoties. Angst is ook een veel voorkomende eigenschap bij mensen met ADHD. Maar niet alle volwassenen met ADHD gedragen zich op dezelfde manier. Velen hebben de stoornis al sinds hun jeugd en hebben geleerd de kenmerken die hen ooit problemen opleverden te herkennen en te reguleren. Bij anderen kan het geval ernstiger zijn en kunnen zij duidelijker symptomen hebben die zij moeten beheersen.
In relaties kan dit zich op vele manieren uiten – bijv, als een partner die:
- Afgeleid of ongeïnteresseerd lijkt
- Problemen heeft met rommel of desorganisatie als je een woonruimte deelt
- Worstelt met uitstelgedrag of gebrek aan motivatie
- Constante stimulatie nodig heeft
Aan de andere kant kunnen mensen met ADHD creatief zijn, uniek in hun denken, en energiek en gepassioneerd over de dingen waar ze in geïnteresseerd zijn. Ze kunnen opwindend zijn om mee samen te zijn.
De sleutel, als je verkering hebt met iemand met ADHD, is om jezelf te onderwijzen over de aandoening en vervolgens met je partner samen te werken om manieren te vinden om de negatieve manifestaties te verzachten.June Silney, schrijvend voor de ADD Association, heeft een aantal uitstekende suggesties voor het versterken van je relatie met iemand met ADHD.
Het begrijpen van de impact die ADHD heeft op zowel jou als je partner is van cruciaal belang voor het verbeteren van je relatie. Plaats jezelf in hun schoenen. Als je geen ADHD hebt, probeer te waarderen hoe moeilijk het is om elke dag te leven met een reeks opdringerige symptomen. Als je wel ADHD hebt, probeer dan te begrijpen hoezeer je aandoening het leven van je partner heeft veranderd.
ADHD en relaties: Laten we eerlijk zijn