Läs del ett och två av Against The Stream: A Buddhist Manual for Spiritual Revolutionaries här.
Aga Against The Stream: A Buddhist Manual for Spiritual Revolutionaries
Buddhan erbjöd också en undervisning om hjärtkvaliteten känd som jämnmod, en kvalitet som balanserar generositet, medkänsla och kärleksfullhet
När jag först hörde den här undervisningen missförstod jag den och trodde att jämnmod betydde att älska alla lika mycket. Men det som Buddha talade om är en känsla av balans, en känsla av att inte bli bortträngd från centrum av vanföreställningar, särskilt när vi kommer in på området för medkänsla, eller att bry sig om lidande. Tendensen är att tänka: ”Jag bryr mig om det, så jag måste göra något åt det”. Människor lider, så vi måste stoppa lidandet.
I sin undervisning om jämnmod säger Buddha att den rätta förståelsen är att även om den lämpliga reaktionen är omsorg, så måste den balanseras med visdom.
Även om vi kan bry oss om och vill skydda varandra på ett fysiskt och kanske känslomässigt plan, kan vi i slutändan inte göra något för att ta bort det inre fasthållandet och identifieringen med begär och motvilja som skapar lidande hos andra. Alla varelser måste göra arbetet för sig själva, alla måste rena sin egen karma. Vi kan inte göra det för någon annan, och ingen annan kan göra det för oss.
Denna undervisning måste förstås på två nivåer. Det finns en nivå av fysiskt lidande som vi kan och bör göra vårt bästa för att lindra. Sedan finns det den mer subtila nivån av inre lidande, på grund av fasthållande och aversion, som vi inte har någon kontroll över hos andra. Denna andra nivå är vad jämnmodet pekar mot.
Equanimity lyfter fram det faktum att endast individen har förmågan att omvandla förhållandet till sinnet. Vi kan inte tvinga människor att bli fria; var och en måste påbörja den inre revolutionen själv.
Praktik i denna värld av jämnmod innebär att man öppnar sig för förståelsen av balansen mellan medkänsla och ödmjukhet. Även om vi kan ha de största avsikter att befria alla varelser från lidande – och det finns mycket vi kan göra genom att praktisera generositet och vänlighet – så visar jämnmodighet oss att alla varelser i slutändan måste befria sig själva.