21 Hämmästyttävää hyötyä litsistä (litsit) iholle, hiuksille ja terveydelle

Hehkuva kesä tuo mukanaan erilaisia mehukkaita ja vesipohjaisia hedelmiä, jotka riittävät kutkuttamaan makuhermojamme. Olen varma, että useimmat teistä odottavat eksoottisten litsien saapumista. Ne saattavat olla kooltaan pieniä, mutta kuten sanotaan, ”suuret yllätykset tulevat pienissä pakkauksissa”. Tiesitkö, että muinaisessa Kiinassa litsien lahjoittamista kuninkaille ja kuningattarille pidettiin suurena kunnianosoituksena?

Litsihedelmillä on lukuisia kauneus- ja terveyshyötyjä laihdutuksen ja ruoansulatuksen tukemisesta influenssan hoitoon ja ikääntymisen merkkien vähentämiseen. Kerrotaan ensin pienen lyhyesti, mitä litsi on ja ovatko litsit hyväksi sinulle.

Litsit – lyhyesti

Kuva:

Tieteellinen nimi – Litchi chinensis
Suku – Sapindaceae
Kotoperäinen – Kwangtungin ja Fukienin maakunnat Etelä-Kiinassa
Muut nimet – Lichi (hindi), Vilazi pazham (tamil), Lichi Pazham (malayalam)

Litšiä eli litsiä viljellään trooppisilla ja subtrooppisilla alueilla ja se on suosittu kaikkialla maailmassa. Tämä maukas ja mehukas hedelmä kasvaa ryppäissä hitaasti kasvavassa keskikokoisessa ikivihreässä puussa, joka kantaa tätä hedelmää vain rajoitetun ajan. Tämä puu kantaa myös kauniita kevätkukkia, jotka ovat todella lyhytikäisiä.

Mehu on pyöreän tai soikean muotoinen, ja siinä on vaaleanpunaruskea kuori, läpikuultavasta valkoiseen vaihteleva hedelmäliha ja syötäväksi kelpaamaton siemen. Sen säilyvyysaika voi olla lyhyt, mutta tämä mehukas kesäherkku tarjoaa muutakin kuin makua. Onko litsi terveellinen? Kyllä Se sisältää erittäin runsaasti ravintoaineita ja tarjoaa lukuisia etuja iholle, hiuksille ja terveydelle, jotka tekevät siitä entistäkin vastustamattomamman.

Litsi ravintoarvotiedot

Litsillä on korkea ravintoarvo. Niissä on erittäin runsaasti C-vitamiinia, joka sisältää noin 71,5 mg 100 grammassa. Niissä on myös runsaasti kuparia ja fosforia. Ainutlaatuisen litseistä tekee se, että ne sisältävät polyfenoli oligonolia, jolla on antioksidanttisia ja antiviraalisia ominaisuuksia.

Litsien ravintoarvosta saat tarkemman kuvan alla olevasta taulukosta.

Litsiksen hyödyt

Ihon edut

1. Ennaltaehkäisemään ikääntymisen merkkejä

.

2. Helpottaa poistamaan epäpuhtauksia
3. Vähentää auringonpolttamia

Hyödyt hiuksista

1. Edistää hiusten kasvua
2. Antaa erottuvaa kiiltoa sinun Mane

Terveyshyödyt

1. Have Anticancer Effect
2. Promote Cardiovascular Health
3. Improve Digestion
4. Prevent Harmaakaihi
5. Toimii influenssaa vastaan
6. Apua painonpudotukseen
7. Säätää verenkiertoa
8. Estä verisuonten repeämistä
9. Anti-Inflammatory Agents
10. Provide Instant Energy
11. Protect From Herpes Virus
12. Strengthen Immunity
13. Regulate Blood Pressure
14. Provide Stronger Bones
15. Prevent Anemia
16. Increase Libido

Litchi Benefits For Skin

Image:

Litsit ovat yksinkertaisesti mahtavia ihollemme. Kärsitpä sitten rumista ryppyistä tai kuivasta ihosta, näillä eksoottisilla hedelmillä on ratkaisu kaikkeen.

Estä ikääntymisen merkkejä

Kun vanhenet, ihosi alkaa osoittaa ensimmäisiä ikääntymisen merkkejä. Paikallisesti käytettynä litsi voi auttaa viivyttämään niiden ilmaantumista.

Mitä tarvitset

• 4-5 litsiä, siemenettömät ja kuoritut
• ¼ kypsää banaania

Mitä sinun tulee tehdä

1. Ota litsi mukaan. Soseuta banaani ja litsi. Sekoita hyvin niin, että niistä muodostuu tasainen tahna.
2. Hiero tahnaa kevyesti kasvoille ja kaulalle pyörivin liikkein.
3. Pidä naamio päällä 15 minuuttia ja huuhtele kylmällä vedellä.

Miksi tämä toimii

Kun ikääntyessäsi elimistösi tuottaa yhä enemmän vapaita radikaaleja. Nämä vapaat radikaalit vahingoittavat ihoa ja aiheuttavat ryppyjä. Litsi sisältää runsaasti antioksidantteja, jotka yhdistyvät vapaiden radikaalien kanssa ja estävät niitä vahingoittamasta ihoa (1).

Takaisin sisällysluetteloon

Helpottaa poistamaan epäpuhtauksia

Epäpuhtaudet ovat kaikkien virheettömään ihoon pyrkivien kirous. Litšimehun käyttö voi auttaa häivyttämään virheet ja jäljet, jolloin ihosi pysyy kirkkaana.

Mitä tarvitset

• 4-5 litšiä, kuori ja siemenet poistettu
• 2-3 pumpulipalloa

Mitä sinun tulee tehdä

1. Ota litsimehu pois. Muussaa litsit tahnaksi.
2. Liota pumpulipallot tahnaan ja levitä kasvoillesi tai vain vaurioituneille alueille.
3. Pidä 15 minuuttia ja pyyhi pois kylmään veteen kastetulla puhtaalla pesulapulla.

Miksi tämä toimii

Virheet ovat pohjimmiltaan hyperpigmentaation merkkejä kantavia pilkkuja. Litsi on erinomainen C-vitamiinin lähde (2). Tämä tekee niistä tehokkaan parannuskeinon virheisiin (3).

Takaisin sisällysluetteloon

Vähentää auringonpolttamia

Liian pitkä oleskelu auringossa voi aiheuttaa punoitusta ja rakkuloita. Auringonpolttamat voivat aiheuttaa kipua ja ärsytystä, ja E-vitamiinia sisältävien litsien levittäminen voi auttaa rauhoittamaan tulehtunutta ihoa.

Mitä tarvitset

• 3-4 litsiä, kuori ja siemenet poistettu
• 1 E-vitamiinikapseli

Mitä sinun tulee tehdä

1. Pura mehu litsien hedelmälihasta. Tätä varten sinun on murskattava hedelmäliha ja läpäistävä se siivilän läpi.
2. Puhkaise E-vitamiinikapseli ja lisää se mehuun.
3. Levitä mehua vaurioituneille alueille ja huuhtele kylmällä vedellä 30 minuutin kuluttua.

Miksi tämä tehoaa

Litsit ovat tehokkaita auringonpolttamien hoitoon niiden C-vitamiinipitoisuuden vuoksi. C- ja E-vitamiinien yhdistelmän on todettu hoitavan auringon vaikutuksia ihoon (4).

Takaisin sisällysluetteloon

Litchin hyödyt hiuksille

Kuva:

Sen lisäksi, että litsi on siunaus ihollesi, se lisää myös kiiltoa ja kimmoisuutta hiuksiisi.

Edistää hiusten kasvua

Olipa kyse stressistä tai saasteista, lukuisat tekijät voivat tehdä tuhoa hiuksillemme. Litsi, paikallisesti käytettynä, voi auttaa edistämään hiusten kasvua.

Mitä tarvitset

• 7-8 litsiä, mehu uutettuna
• 2 ruokalusikallista aloe vera -geeliä

Mitä sinun tulee tehdä

1. Sekoita litsi-mehu ja aloe vera kulhossa.
2. Hiero seos päänahkaasi.
3. Pidä seos päällä 60 minuuttia ja pese se sitten pois miedolla shampoolla.

Miksi tämä toimii

Hiuksesi kasvavat, kun karvatupet saavat kunnolla ravintoa. Kuparipeptidit suurentavat karvatupet, mikä vähentää huomattavasti hiusten kasvun lepovaihetta (5). Koska litsi on erinomainen kuparin lähde, se auttaa stimuloimaan hiusfollikkelia ja saa hiuksesi kasvamaan.

Takaisin sisällysluetteloon

Tarjoa harjaksillesi erottuva kiilto

Häviääkö hiuksistasi niiden luonnollinen kiilto ankarien sääolosuhteiden vuoksi? Aloita litsien hedelmälihan käyttö hiustesi hoitoaineena.

Mitä tarvitset

8-10 litsien hedelmälihaa

Mitä sinun tulee tehdä

1. Muussaa 10 litsiä massaksi ja levitä tätä massaa hiuksiisi.
2. Pese huolellisesti 15 minuutin kuluttua saadaksesi kiiltävät ja kauniit hiukset.

Miksi tämä toimii

Litsi sisältää runsaasti C-vitamiinia, jonka ansiosta se voi kunnostaa hiuksiemme kiiltoa. Se on myös täynnä kuparia ja rautaa, jotka ovat vastuussa hiusten alkuperäisen värin säilyttämisestä.

Litsin terveysvaikutukset

Kuva:

Eksoottinen ja upea litsi on täynnä terveyshyötyjä aina laihtumisen tukemisesta syövän ehkäisyyn. Katsotaanpa.

Takaisin sisällysluetteloon

On syöpää ehkäisevä vaikutus

Yksi litšin tärkeimmistä eduista on, että sillä on syöpää ehkäiseviä vaikutuksia. Sen nauttiminen päivittäin missä tahansa muodossa, mukaan lukien litsimehu, voi itse asiassa auttaa ehkäisemään tämän kuolemaan johtavan sairauden esiintymistä.

Miksi tämä toimii

Tutkimukset, joissa on käytetty litsiuutteita, ovat osoittaneet, että ne sisältävät voimakkaita antioksidantteja ja flavonoideja ja että niillä on syövänvastaisia vaikutuksia, jotka ovat erityisen tehokkaita rintasyöpäsoluja vastaan (6).

Takaisin sisällysluetteloon

Edistää sydän- ja verisuoniterveyttä

Tutkimusten mukaan litsin sisältämät antioksidantit voivat edistää sydän- ja verisuoniterveyttä.

Miksi tämä toimii

Litsit sisältävät oligonoli-nimistä yhdistettä, joka edistää typpioksidin tuotantoa (7). Typpioksidi eli NO on verisuonia laajentava aine, mikä tarkoittaa, että se auttaa laajentamaan verisuonia, jotta veri pääsee virtaamaan kunnolla. Tämä vähentää sydämeen kohdistuvaa painetta veren pumppaamiseksi, vähentää sydämen kulumista ja parantaa yleistä sydän- ja verisuoniterveyttä.

Takaisin sisällysluetteloon

Vahvistaa ruoansulatusta

Jos kärsit usein ummetuksesta tai muista ruoansulatuskanavaan liittyvistä häiriöistä, kokeile kuluttaa litsejä helpottaaksesi ruoansulatusta.

Miksi tämä toimii

Kiinalaiset käyttivät litsiä

alueelta kotoisin olevana hedelmänä auttamaan ruoansulatusta ja lievittämään vatsavaivoja (8). Litseissä on paljon vettä, jolla on vatsaa rauhoittava vaikutus. Niissä on myös huomattava määrä kuitua, joka auttaa ruoansulatusta (9).

Takaisin sisällysluetteloon

Ehkäise kaihia

Kaihi on näköhäiriö, joka johtuu silmien linssin samentumisesta. Koska kaihi koskettaa miljoonia ihmisiä, siitä on tehty lukuisia tutkimuksia. Eräässä tutkimuksessa päädyttiin siihen, että litsi saattaa auttaa estämään kaihia.

Miksi tämä toimii

Litsi sisältää fytokemikaaleja, joilla on antioksidanttisia ja antineoplastisia ominaisuuksia. Tämä tarkoittaa, että ne auttavat estämään solujen epänormaalia kasvua, mikä auttaa ehkäisemään kaihia (10).

Takaisin sisällysluetteloon

Toimii influenssaa vastaan

Influenssaa aiheuttavat virukset ja se on erittäin tarttuva tauti. Koska tietyt viruskannat osoittavat vastustuskykyä perinteisille viruslääkkeille, on tarpeen kehittää uusia lääkkeitä. Litsihedelmäuutteet ovat osoittautuneet tehokkaiksi näitä viruksia vastaan.

Miksi tämä toimii

Litsillä on antiviraalisia ominaisuuksia, jotka johtuvat oligonolista, joka estää virusta lisääntymästä (11).

Takaisin sisällysluetteloon

Apua painonpudotukseen

Matalakalorisena hedelmänä litsi sopii erinomaisesti niille, jotka haluavat laihtua.

Miksi tämä toimii

Litsit eivät ole kovin kaloripitoisia, sillä 100 grammaa sisältää vain 66 kaloria (12). Ne sisältävät myös paljon vettä, huomattavan määrän kuitua, ja niiden rasvapitoisuus on vähäinen. Tämä tekee niistä ihanteellisia niille, jotka haluavat laihtua.

Takaisin sisällysluetteloon

Reguloi verenkiertoa

Litsien on todettu auttavan oikeanlaisessa verenkierrossa koko kehossamme ja varmistavan siten elinten ja elinjärjestelmien sujuvan toiminnan.

Miksi tämä toimii

Erilaisten ravintoaineiden, kuten magnesiumin, raudan, kuparin, mangaanin, folaatin ja C-vitamiinin, läsnäolo on tärkeässä roolissa siinä, että litsi on siunaus verenkiertoelimistöllemme (13).

Takaisin sisällysluetteloon

Välttää verisuonten repeämistä

Litšin tai litšimehun nauttiminen voi auttaa hallitsemaan verisuonten repeämisestä johtuvia epänormaaleja mustelmia.

Miksi tämä toimii

Litši sisältää runsaasti polyfenoleja, kuten rutiiniksi kutsuttua bioflavonoidia. Tämä tekee siitä välttämättömän, kun kyse on verisuonten vahvistamisesta (14). Tämä ominaisuus tekee siitä hyödyllisen myös suonikohjujen ja peräpukamien kaltaisten sairauksien hoidossa.

Takaisin sisällysluetteloon

Tulehduskipulääkkeet

Lisäämällä herkullisia litsejä ruokavalioosi voit auttaa hoitamaan tulehduksia ja kudosvaurioita, jotka voivat johtua erilaisista tekijöistä, mukaan lukien voimakkaasta liikunnasta.

Miksi tämä toimii

On todettu, että flavanolipitoisilla litsihedelmäuutteilla (FRLFE) on tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia (15).

Takaisin sisällysluetteloon

Tarjoaa välitöntä energiaa

Litšin nauttiminen aamulla voi antaa kaivattua potkua päivään.

Miksi tämä toimii

Litši sisältää runsaasti C-vitamiinia, joka palvelee useita tärkeitä tehtäviä elimistössä, muun muassa se on tärkeä ko-faktori kaikissa entsymaattisissa reaktioissa. Sillä on olennainen rooli kollageenin ja karnitiinin tuotannossa, joita tarvitaan rasvan hajottamiseen, mikä antaa meille välitöntä energiaa (16).

Takaisin sisällysluetteloon

Suojaa herpesvirukselta

Litsi voi suojata meitä myös tappavalta herpesvirukselta.

Miksi tämä toimii

Tämässä ihmeellisessä hedelmälajikkeessa on proantosyanidiineja, jotka kantavat erittäin voimakkaita viruslääkkeitä. Nämä ominaisuudet tekevät siitä tehokkaan harvinaisia ja hankalia viruksia, kuten herpestä tai coxsackie-virusta (17) vastaan.

Takaisin sisällysluetteloon

Vahvista vastustuskykyä

Seuraako pienikin säänmuutos vilustumista ja yskää? On hyvin mahdollista, että sinulla on heikko vastustuskyky. Syö litsiä vahvistaaksesi vastustuskykyäsi.

Miksi tämä toimii

Litsissä olevan C-vitamiinin ansiosta se on erittäin tehokas vahvistamaan vastustuskykyämme (18). Tämä vesiliukoinen vitamiini on täynnä antioksidantteja, jotka suojaavat kehoamme vieraiden bakteerien hyökkäyksiltä. Näin ollen se on erittäin suositeltava hedelmä nuorille lapsille.

Takaisin sisällysluetteloon

Reguloi verenpainetta

Välttelemme yleensä hedelmälihaisia hedelmiä verenpaineen ylläpitämiseksi. Litši on kuitenkin hämmästyttävä, jos haluat saada verenpaineesi hallintaan.

Miksi tämä toimii

Litšissä on tasapainoiset kalium- ja natriumpitoisuudet, jotka ovat ehdottoman välttämättömiä asianmukaisen verenpaineen ylläpitämiseksi. Lisäksi kaliumin verisuonia laajentavien ominaisuuksien ansiosta se voi rauhoittaa ja rentouttaa kehon verisuonia, mikä johtaa hallittuun verenpainetautiin (19).

Takaisin sisällysluetteloon

Vahvistaa luustoa

Säännöllinen litsien nauttiminen voi tehdä luustosta vahvemman.

Miksi tämä toimii

Litsit ovat täynnä terveiden luiden kannalta välttämättömiä yhdisteitä, kuten magnesiumia, fosforia, mangaania, kuparia, rautaa ja monia muita. Nämä kivennäisaineet itse asiassa lisäävät kalsiumin imeytymistä luihin ja tekevät niistä siten terveet.

Takaisin sisällysluetteloon

Ennaltaehkäise anemiaa

Litseillä on tärkeä rooli anemian ennaltaehkäisyssä.

Miksi tämä tehoaa

Tämä hedelmä sisältää välttämättömän määrän kuparia, joka lisää RBC:n määrää veressä. Me kaikki tiedämme, että anemia johtuu hemoglobiinipitoisuuden laskusta. Tämä voidaan välttää nauttimalla litsiä (20).

Takaisin sisällysluetteloon

Libidon lisääminen

Monissa tutkimuksissa on päädytty siihen, että litsi voi lisätä seksuaalisia haluja ihmisillä.

Miksi tämä toimii

Litsin tiedetään stimuloivan libidoa, koska siinä on runsaasti tärkeitä ainesosia, kuten kaliumia, kuparia ja C-vitamiinia (21).

Takaisin sisällysluetteloon

Litši-hedelmän haittavaikutukset

• Litšillä on korkea sokeripitoisuus, minkä vuoksi diabetesta sairastavien tulisi nauttia niitä maltillisesti.

• Joidenkin ihmisten kohdalla ne saattavat aiheuttaa allergisia reaktioita. Jos sinulla on siis ollut sellaista aiemmin, sinun tulisi ehdottomasti välttää litsien nauttimista.

• Litsien tiedetään myös häiritsevän elimistön hormonitasapainoa. Kuluta sitä siis kohtuudella, sillä se voi aiheuttaa sisäistä verenvuotoa, kuumetta tai monia muita vaivoja.

• Raskaana olevien naisten tulisi välttää litsien nauttimista siihen asti, kunnes he ovat imetysvaiheessa, sillä ne voivat aiheuttaa verenvuotoa ja tulehduksia ja vahingoittaa vauvaa.

Miten säilytetään litsit?

Kuva:

Litsiä viljellään enimmäkseen trooppisilla ja subtrooppisilla alueilla. Ne ovat kausiluonteisia hedelmiä, ja niitä on yleensä saatavilla kesäkuusta lokakuuhun. Ne ovat erittäin helposti pilaantuvia, ja kun ne on poimittu puusta, ne eivät enää kypsy.

Roosanruskea kuori osoittaa, että hedelmä on tuore. Valitse litsit, jotka ovat kiinteitä, tuntuvat painavilta ja joiden kuori on kuiva. Vältä sellaisia, jotka tuntuvat pehmeiltä tai joissa on halkeillut kuori tai mustia täpliä.

Litseillä ei ole pitkä säilyvyysaika. Jääkaapissa muovipussissa säilytettynä ne säilyvät noin 10 päivää. Jäähdytys muuttaa yleensä litsien kuoren tummemmaksi vaikuttamatta hedelmään.

Reseptejä, joissa käytetään litsiä

Näistä maukkaista hedelmistä voi valmistaa monia herkullisia keitoksia. Katso:

Kuva:

Litsi-limonadi

Tee virkistävän kesäjuoman lisäämällä litsiä klassiseen limonadiin.

Mitä tarvitset

• 12 litsiä, kuorittu ja kuorittu
• 3 kuppia vettä
• 2 ruokalusikallista sitruunamehua
• 3 ruokalusikallista sokeria

Mitä sinun tulee tehdä

1. Soseuta litsit, kunnes niistä muodostuu sose.
2. Lisää loput ainekset ja sekoita tai käytä shakeria yhdistämiseen.
3. Tarjoile korkeassa lasissa jääpalojen kera.

Litsipudding

Kuka ei rakastaisi vanukasta? Tässä on nopea resepti herkullisen litsivanukkaan valmistamiseen.

Tarvikkeet

• 50 g granaattiomenaa
• 1 ½ kuppia hienonnettua litsiä
• 200 ml tuoretta kermaa
• 1 rkl
• gelatiinia
• 3 rkl
• mustikkajauhetta
• 3 kuppia
• maitoa
• 1 purkki
• Milkmaid makeutettua kondensoitua maitoa

Mitä sinun pitää tehdä

1. Sekoita vaniljakastikejauhe pieneen määrään maitoa. Lisää nyt tämä sakea tahna muuhun maitoon ja anna kiehua. Varmista, että koostumus on sakea.
2. Liota liivatetta tilkassa vettä ja lisää tämä vaniljakastikkeeseen. Sekoita hyvin. Lisää nyt maitorahka ja sekoita kunnolla. Anna seoksen jäähtyä jonkin aikaa.
3. Ota toinen kulho ja vatkaa kerma siinä ja kaada se vaniljakastikkeeseen. Lisää granaattiomena ja litsi ja laita se jääkaappiin kahdeksi-kolmeksi tunniksi.

Vaahtokarkkisi on valmis!

Litsijäätee

Kuva:

Tässä on litsijääteen resepti janon sammuttamiseksi.

Mitä tarvitset

• 2 kuppia vettä
• 1 tl mustaa teetä
• 5 rkl tomusokeria
• 8 rkl litsipuristetta/ litsipyreetä
• Jääpaloja

Mitä sinun pitää tehdä

1. Kiehauta vesi kattilassa.
2. Lisää teelehdet ja peitä 20 minuutiksi. Voit lisätä lisää teetä, jos pidät vahvasta teestä.
3. Anna seoksen jäähtyä puoli tuntia ja siivilöi se sitten. Lisää siihen litsipuristetta ja sokeria. Voit lisätä tai vähentää sokerin ja murskeen määrää makusi mukaan.
4. Ota lasi ja täytä se jääpaloilla. Kaada nyt litšitee sen päälle ja tarjoile jäähdytettynä.

Muut käyttötarkoitukset

Litšit syödään tavallisesti kuorineen ja siemenineen. Makean makunsa ansiosta ne sopivat mainiosti smoothieiden, salaattien ja jälkiruokien lisukkeeksi.

1. Kuorittuja ja pilkottuja litsejä voi tarjoilla juustotarjottimella.
2. Litsejä voi lisätä jäätelöön, vaniljakastikkeeseen ja jogurttiin ja tarjoilla jälkiruokana.
3. Litsejä voi kuivata kuori ehjänä, jolloin hedelmäliha kutistuu. Kuivatut litsit tunnetaan myös nimellä litsipähkinät.

Litsit ovat niin herkullisia, että ihmisiä ei tarvitse kehoittaa sisällyttämään niitä ruokavalioonsa.

Toivottavasti pidit postauksestamme litsin eduista. Tiedätkö muita litsihedelmän terveyshyötyjä? Kerro meille siitä alla olevassa kommenttiosiossa

Suositellut artikkelit:

• 13 Amazing Benefits Of Capers For Skin, Hair And Health
• Top 20 Calcium Rich Fruits
• 13 Amazing Benefits Of Tangerine Fruit For Skin, Hair And Health
• 13 Amazing Health Benefits Of Rambutan
• Top 10 Amazing Health Benefits Of Longan

Seuraavat kaksi välilehteä muuttavat alla olevaa sisältöä.

• Viimeisimmät viestit
• Bio

>

Luimeisimmat viestit kirjoittajalta: Tanya Choudhary (ks. kaikki)

• Ruskeaa riisiä vs. Valkoinen riisi – kumpi on parempi? – January 25, 2017
• 9 tuntematonta sivuvaikutusta St. John’s Wort – January 6, 2017
• 50 uusinta Saree Blouse -mallia vuodelta 2019, jotka varmasti hämmästyttävät sinua – December 1, 2016
• 7 syytä, miksi sinun pitäisi säästää ne perunankuoret – November 30, 2016
• 29 kuvaa Tamannasta ilman meikkiä – April 17, 2016

Tanya Choudhary

Tanya jaksaa hyppiä ympäriinsä ja puhua koko päivän. Jos häntä ei löydy kirjoittamasta haluttuja artikkeleita, hänet voi helposti nähdä liimautuneena youtubeen, silmät levällään, pällistelemässä suosikkilaulajansa täydellisyyttä. Toimiminen ilman musiikkia (Bollywoodia, Hollywoodia, espanjalaista, saksalaista, korealaista, kiinalaista, japanilaista, thaimaalaista ja vaikka mitä – koska musiikki on musiikkia) ja isoa kupillista teetä on hänelle mahdottomuus. Oletko koskaan kuullut täysin oudosta sielusta, joka voi tulla hulluksi kirjan tuoksusta, varsinkin jos se on Dan Brown tai Lee Child? Jep! Se olisi hän.

Viimeisimmät artikkelit