Dieta japonesa del agua
- Bebe dos tazas (640 ml) de agua tibia/caliente a primera hora de la mañana.
- No comas ni bebas nada más durante 45 minutos.
- Cuando comas alimentos sólo toma bebidas calientes no frías con ellos.
- Una vez que hayas terminado de comer no comas ni bebas nada durante las dos horas siguientes.
A primera hora de la mañana, antes de limpiarte los dientes bebe 2 tazas de agua tibia, así sabrás la temperatura adecuada que te conviene. No añadas nada más que agua esto es todo lo que necesitan las células y el intestino. Si añades cualquier otra cosa, le restarás valor a la práctica. La medida exacta de agua es 640ml pero creo que no es necesario ser tan exactos ya que el tamaño de las personas varía.
No comas ni bebas nada durante 45 minutos. A continuación, puede comer lo que quiera, pero no beba bebidas frías mientras esté comiendo. Está bien tomar bebidas calientes a la hora de comer, pero no frías. Una vez que haya decidido que ha terminado de comer, mire el reloj y no coma ni beba nada durante dos horas para permitir que el sistema digiera la comida que acaba de ingerir.
Al parecer, los japoneses dicen que beber líquidos fríos durante o poco después de las comidas enfría la grasa de los alimentos y permite que se deposite y acumule en el revestimiento del intestino. Durante un largo periodo de tiempo esto empieza a ensuciar zonas del intestino, lo que a su vez envenena el sistema sanguíneo. De lo que deduzco que los japoneses tienen estas diversas afirmaciones para la buena salud si usted sigue esta dieta de agua japonesa para el número de días que se muestra para curar / controlar / reducir las siguientes enfermedades;
- La presión arterial alta – 30 días.
- Gástrico – 10 días.
- Diabetes – 30 días.
- Estreñimiento – 10 días.
- Cáncer – 180 días.
- TB – 90 días.
- Los pacientes con artritis deben seguir el tratamiento anterior durante tres días y a partir de la segunda semana diariamente
Personalmente no soy dietista y no he visto ninguna evidencia científica que demuestre estas afirmaciones enumeradas anteriormente. Sin embargo he empezado a seguir esta dieta yo mismo ya que parece lógica y siento personalmente, dentro de unas semanas alguna forma de limpieza del intestino está ocurriendo y parece haber un grado menos de inflamación en mi sistema. Creo que es una práctica que vale la pena probar simplemente para ver qué tipo de resultado tiene en su condición actual.
Aquí está de nuevo en resumen;
- Beba dos tazas (640 ml) de agua tibia/caliente a primera hora de la mañana.
- No comas ni bebas nada más durante 45 minutos.
- Cuando comas alimentos sólo toma bebidas calientes, no frías con ellos.
- Una vez que hayas terminado de comer no comas ni bebas nada durante las dos horas siguientes.