Japońska dieta wodna
- Pij dwa kubki (640 ml) ciepłej/gorącej wody z samego rana.
- Nie jedz ani nie pij nic innego przez 45 minut.
- Kiedy spożywasz posiłki, pij tylko ciepłe napoje, a nie zimne.
- Po zakończeniu jedzenia nie jedz ani nie pij niczego przez dwie godziny po nim.
Pierwszą rzeczą rano, przed czyszczeniem zębów wypij 2 kubki ciepłej wody, będziesz wiedział, jaka temperatura będzie ci odpowiadać. Nie dodawaj nic innego niż woda, to wszystko, czego potrzebują komórki i jelita. Dodając cokolwiek innego, odejdziesz od praktyki. Dokładna miara wody to 640ml, ale czuję, że nie musimy być dokładni, ponieważ wielkość ludzi jest różna.
Nie jedz, nie pij, nie pij niczego przez 45 minut. Możesz wtedy jeść co chcesz, ale nie pij zimnych napojów podczas jedzenia. Dobrze jest pić ciepłe napoje w czasie posiłku, ale nie zimne. Po podjęciu decyzji, że skończyłeś jeść, spójrz na zegar i nie jedz ani nie pij nic przez dwie godziny, aby pozwolić systemowi strawić posiłek, który właśnie zjadłeś.
Najwyraźniej Japończycy twierdzą, że picie zimnych płynów podczas lub krótko po posiłkach chłodzi tłuszcz w żywności i pozwala mu odkładać się i budować na wyściółce jelita. W dłuższym okresie czasu zaczyna to zamulać obszary jelita, co z kolei zatruwa układ krwionośny. Z tego, co zbieram Japończycy mają te różne roszczenia dla dobrego zdrowia, jeśli przestrzegać tej japońskiej diety wody dla liczby dni pokazano leczyć/kontrolować/redukować następujące choroby;
- Wysokie ciśnienie krwi – 30 dni.
- Żołądkowa – 10 dni.
- Cukrzyca – 30 dni.
- Zaparcia – 10 dni.
- Rak – 180 dni.
- TB – 90 dni.
- Pacjenci z artretyzmem powinni stosować powyższą kurację przez trzy dni, a od drugiego tygodnia codziennie
Personalnie nie jestem dietetykiem i nie widziałem żadnych naukowych dowodów na potwierdzenie tych twierdzeń wymienionych powyżej. Jednak zacząłem przestrzegać tej diety siebie jak to wydaje się logiczne i czuć osobiście, w ciągu kilku tygodni niektóre formy oczyszczania jelit występuje i nie wydaje się być stopień mniej stanów zapalnych w moim systemie. Wierzę, że jest to praktyka warta wypróbowania po prostu, aby zobaczyć jaki rodzaj wyniku ma ona na twoim obecnym stanie.
Jest to znowu w skrócie;
- Pij dwa kubki (640 ml) ciepłej/gorącej wody pierwszą rzecz rano.
- Nie jedz i nie pij nic innego przez 45 minut.
- Kiedy jesz posiłek, pij tylko ciepłe napoje, nie zimne.
- Jak skończysz jeść, nie jedz i nie pij nic przez dwie godziny po jedzeniu.
.