Dieta dell’acqua giapponese
- Bere due tazze (640 ml) di acqua calda come prima cosa al mattino.
- Non mangiare o bere altro per 45 minuti.
- Quando mangiate del cibo, accompagnatelo solo con bevande calde e non fredde.
- Una volta che avete finito di mangiare non mangiate o bevete nulla per due ore dopo.
Prima cosa al mattino, prima di pulire i denti bevete 2 tazze di acqua calda, saprete la temperatura giusta per voi. Non aggiungete nient’altro che acqua, è tutto ciò di cui hanno bisogno le cellule e l’intestino. Aggiungendo qualcos’altro toglierete alla pratica. La misura esatta dell’acqua è 640 ml, ma ritengo che non sia necessario essere così precisi poiché le dimensioni delle persone variano.
Non mangiate, non bevete e non bevete nulla per 45 minuti. Potete poi mangiare quello che volete, ma non bevete bevande fredde quando mangiate. Va bene bere bevande calde durante il pasto, ma non fredde. Una volta che hai deciso che hai finito di mangiare, guarda l’orologio e non mangiare o bere nulla per due ore per permettere al sistema di digerire il pasto che hai appena fatto.
A quanto pare i giapponesi dicono che bere liquidi freddi durante o poco dopo i pasti raffredda il grasso all’interno del cibo e permette che si depositi e si accumuli sul rivestimento dell’intestino. In un periodo di tempo più lungo, questo comincia ad insabbiarsi nelle zone dell’intestino che a sua volta avvelena il sistema sanguigno. Da quello che ho capito i giapponesi hanno queste varie affermazioni per una buona salute se si segue questa dieta giapponese dell’acqua per il numero di giorni indicato per curare/controllare/ridurre le seguenti malattie;
- Alta pressione sanguigna – 30 giorni.
- Gastrica – 10 giorni.
- Diabete – 30 giorni.
- Constipazione – 10 giorni.
- Cancro – 180 giorni.
- TB – 90 giorni.
- I malati di artrite dovrebbero seguire il trattamento di cui sopra per tre giorni e dalla seconda settimana in poi ogni giorno
Personalmente non sono un dietologo e non ho visto prove scientifiche per dimostrare queste affermazioni elencate sopra. Tuttavia ho iniziato a seguire io stesso questa dieta perché sembra logica e sento personalmente che in poche settimane si sta verificando una forma di pulizia dell’intestino e sembra che ci sia un grado minore di infiammazione nel mio sistema. Credo che sia una pratica che vale la pena provare semplicemente per vedere che tipo di risultato ha sulla tua condizione attuale.
Ecco di nuovo in breve;
- Bere due tazze (640 ml) di acqua calda come prima cosa al mattino.
- Non mangiare o bere nient’altro per 45 minuti.
- Quando mangiate del cibo, accompagnatelo solo con bevande calde e non fredde.
- Una volta che avete finito di mangiare non mangiate o bevete niente per le due ore successive.