Dieta japoneză cu apă
- Băuturați două căni (640 ml) de apă caldă/încălzită la prima oră a dimineții.
- Nu mâncați și nu beți nimic altceva timp de 45 de minute.
- Când mâncați alimente luați cu ele doar băuturi calde, nu reci.
- După ce ați terminat de mâncat nu mâncați și nu beți nimic timp de două ore după.
Primul lucru de dimineață, înainte de a vă curăța dinții beți 2 căni de apă caldă, veți ști care este temperatura potrivită pentru dumneavoastră. Nu adăugați nimic altceva în afară de apă aceasta este tot ce au nevoie celulele și intestinul. Adăugând orice altceva veți îndepărta practica. Măsura exactă a apei este de 640 ml, dar consider că nu trebuie să fim atât de exacți deoarece mărimea oamenilor variază.
Nu mâncați apoi să beți sau să vă îmbibați cu nimic timp de 45 de minute. Puteți mânca apoi ce doriți, dar nu beți băuturi reci atunci când mâncați. Este bine să beți băuturi calde în timpul mesei, dar nu reci. Odată ce ați decis că ați terminat de mâncat, uitați-vă la ceas și nu mâncați și nu beți nimic timp de două ore pentru a permite sistemului să digere masa pe care tocmai ați luat-o.
Se pare că japonezii spun că consumul de lichide reci în timpul sau la scurt timp după masă răcește grăsimea din alimente și îi permite să se depună și să se acumuleze pe mucoasa intestinului. Pe o perioadă mai lungă de timp, aceasta începe să sedimenteze zone ale intestinului care, la rândul lor, otrăvesc sistemul sanguin. Din câte am înțeles, japonezii au aceste diverse pretenții de sănătate bună dacă urmați această dietă japoneză cu apă pentru numărul de zile demonstrat că vindecă/controlează/reduce următoarele boli;
- Presiune arterială ridicată – 30 de zile.
- Gastric – 10 zile.
- Diabet – 30 de zile.
- Constipație – 10 zile.
- Cancer – 180 de zile.
- TB – 90 de zile.
- Pacienții cu artrită ar trebui să urmeze tratamentul de mai sus timp de trei zile, iar din a doua săptămână zilnic
Personal, nu sunt dietetician și nu am văzut nicio dovadă științifică care să dovedească aceste afirmații enumerate mai sus. Cu toate acestea, am început să urmez eu însumi această dietă, deoarece pare logică și, personal, simt că, în câteva săptămâni, are loc o anumită formă de curățare a intestinului și se pare că există un grad mai puțin de inflamație în sistemul meu. Cred că este o practică ce merită încercată pur și simplu pentru a vedea ce fel de rezultat are asupra stării dumneavoastră actuale.
Iată-o din nou pe scurt;
- Băuturați două căni (640 ml) de apă caldă/încălzită la prima oră a dimineții.
- Nu mâncați și nu beți nimic altceva timp de 45 de minute.
- Când mâncați alimente luați cu ele doar băuturi calde, nu reci.
- După ce ați terminat de mâncat nu mâncați și nu beți nimic timp de două ore după.
.