318shares
  • Sdílet
  • Tweet
  • Pin
  • Yummly
  • Email

Kubánské tostones jsou křupavé, křupavé a naprosto návykové. Podávají se s česnekovou omáčkou mojo a jsou perfektní svačinkou nebo skvělým předkrmem.

Tostones jsou dvojitě smažené zelené plantainy, které jsou velmi oblíbené a jsou velkým prvkem v latinskoamerické karibské kuchyni. Smažené plantainy mají různé názvy (tostones, patacones, tajadas, mariquitas) a tvary v závislosti na zemi.

Tyto křupavé pláty smažených plantainů jsou velmi návykovou svačinou nebo předkrmem, pokud se podávají s česnekovou omáčkou mojo. Tento recept pochází z kuchařky Viva Vegan.

Přejít na:

  • Složení
  • Návod
  • Kubánské tostones s česnekovou omáčkou mojo

Složení

V tomto receptu je pouze JEDNA hlavní ingredience – plantain. Je důležité dbát na to, aby použitý plantain byl zelený a pevný. Z měkkého se nedělají křupavé a křupavé tostones, takže je lepší se jejich použití vyhnout.

Pro česnekovou omáčku mojo je skvělou přílohou k tostones nebo k vařené yuce. Jak název napovídá, hlavní ingrediencí je česnek. K přípravě tohoto dipu zvolte kvalitní olivový olej. Cibule, mletý kmín a citronová šťáva doplňují chutě tohoto návykového dipu.

Návod

Plantáty se nakrájejí na silné pláty a osmaží se do mírného změknutí. Po několika minutách chlazení se rozmačkají/drtí, aby vznikl tenčí kousek. Díky druhému smažení jsou extra křupavé a naprosto vynikající.

Existuje mnoho způsobů drcení topinamburů pro jejich druhé smažení. Základem je použití těžkého plochého předmětu, který rovnoměrně vyvíjí dostatečný tlak na uvařený plantain. To slouží pouze k jejich zploštění, nechceme, aby se rozpadly.

V latinských kuchyních se používá speciální nástroj zvaný tostonera, který je určen právě k rozbíjení. Ale já jsem k tomu použila svůj šikovný lis na poori a fungoval mi skvěle.

Kubánské tostonky s česnekovou omáčkou Mojo

Kubánské tostonky jsou křupavé, křupavé a naprosto návykové. Podávají se s česnekovou omáčkou mojo a jsou perfektní svačinkou nebo skvělým předkrmem.
Autorem materiálu a všech jeho částí, není-li uvedeno jinak, je PhDr: Pavani

Vytisknout Připnout

Doba přípravy: 10 min
Doba vaření: 20 min
Celková doba přípravy: 30 min

Kurz: 10 min:
Kuchyně: kubánská
Porce: 1 lžíce:

  • ½ šálku olivového oleje
  • 6 ~ 8 stroužků česneku, jemně nasekaných
  • 1 malá žlutá cibule, nakrájená na tenké plátky
  • 1 lžička soli
  • ½ lžičky mletého kmínu
  • ¼ šálku čerstvě vymačkané limetkové šťávy
  • Podle chuti čerstvě mletý černý pepř

Pokyny

Připravte si kubánské tostony:

  • Na smažení rozehřejte olej.
  • Planány oloupejte a nakrájejte je pod úhlem na 1~1,5″ silné kousky.
  • Opatrně je vsuň do rozpáleného oleje a smaž 4~5 minut, přičemž je jednou obrať. Pomocí děrované lžíce vyjměte plátky z oleje a položte je asi na 2 minuty na talíř vyložený papírovou utěrkou, aby se osušily.
  • Když jsou osmažené plátky dostatečně chladné, aby se s nimi dalo manipulovat, asi 2~3 minuty; jemně, ale pevně je zploštěte na tloušťku asi ⅜“. Já jsem k lisování smažených plátků použila lis na poori, ale hodí se i polévková konzerva, lis na tortilly nebo dokonce vál.
  • Splácnuté plátky opatrně vhoď zpět do rozpáleného oleje a smaž další 3~4 minuty, přičemž je jednou otoč, dokud nebudou po okrajích zlatavé a křupavé.
  • Vraťte na papír, aby se osušily, horké plátky posypte solí a ihned podávejte.

Připravte omáčku Mojo:

  • Ve velkém hrnci smíchejte olivový olej, česnek, cibuli a na mírném ohni přiveďte k mírnému varu, poté snižte teplotu na minimum. Vař 12~14 minut nebo dokud česnek a cibule nejsou velmi měkké a nezačnou zlátnout.
  • Stáhni z ohně a vmíchej sůl a mletý kmín.
  • Odstav na 2 minuty, aby mírně vychladly. Jemně vmíchejte limetkovou šťávu a mletý pepř. Podávejte s topinkami.

Poznámky

  • Ujistěte se, že použité plantejny jsou pevné.
  • K rozdrcení/rozmačkání topinek pro jejich druhé smažení – použijte plechovku od polévky, plechovku od kávy nebo lis na tortilly. Smyslem je vyvinout na uvařený plantain rovnoměrný tlak, aby se zploštil, ale ne natolik, aby se rozpadl.
  • Po vychladnutí lze česnekovou omáčku rozmixovat ponorným mixérem, aby vznikla hladší omáčka na tostones.

Výživové hodnoty

Výživové údaje
Kubánské tostones s česnekovou omáčkou Mojo
Množství na porci

.

Kalorie
200

% denní hodnoty*
* Procentuální denní hodnoty jsou stanoveny na základě 2000kalorické diety.

Chuťový test:

Cuban Tostones jsou nejlepší, když se jedí horké. Proto je podávejte, jakmile jsou usmažené a ochucené. Celá moje rodina si je zamilovala, jsou křupavé, křupavé a návykové. Podávejte je tak, jak jsou, nebo s česnekovou omáčkou mojo.

Odkaz na Valliin BM# 110 a nezapomeň se podívat, co dnes uvařili moji kolegové maratonci.

Další kubánská jídla:

Několik dalších kubánských jídel, která možná budete chtít doma vyzkoušet:

  • Kubánská snídaně Tostada
  • Žlutá rýže &Fazole
  • Černé fazole
.

318shares
  • Sdílet
  • Tweet
  • Pin
  • Yummly
  • Email

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.