Když má Kate také dokonalý smysl pro styl, její schopnost vypadat fantasticky v jakýchkoli šatech, sukni nebo kalhotách je nevyhnutelně výsledkem její super vytvarované postavy.
Kateina přirozeně štíhlá postava je samozřejmě dána také geneticky, ale není žádným tajemstvím, že královská matka tří dětí má ráda sport a říká se o ní, že miluje tvrdý trénink.
Jak se Kate Middleton udržuje ve formě?
Podle královského insidera existuje jeden klíčový cvičební pohyb, na který se Kate vždy spoléhá, aby si udržela štíhlou postavu – a tím je prkno. Kate je údajně profesionálkou ve cvičení zaměřeném na jádro těla a kombinuje „základní prkno, boční prkno a střemhlavý skok“ po dobu 45 sekund a poté opakuje nejméně desetkrát.
Kredit: Getty
Kate si také ráda vyrazí zaběhat a potrpí si na tenis na kurtech v norfolkském sídle Cambridge, Amner Hall.
„Bylo to dějiště mnoha tvrdých zápasů, dvouher i čtyřher,“ řekl zdroj deníku Daily Mail.
Kredit: Getty
VÍCE ČTĚTE ZDE: Jak tráví čas u večeře princ George, princezna Charlotte a princ Louis
Co jí Kate, aby se udržela ve formě?
Kromě dostatku pohybu si Kate dopřává i vyváženou a výživnou stravu, aby si také udržela štíhlou postavu.
K snídani si prý dává smoothie plné vitamínů, k obědu salát a k večeři libové maso a zeleninu, přičemž během dne mlsá superpotravinu goji.
Večeře, kdy je na pořadu dne jídlo s sebou, si prý Kate dopřává pikantní indické jídlo.
Vévodkyně nespoléhá ani na osobního kuchaře, který by krmil její děti. Prozradila, že ráda vaří a peče se svým potomstvem, princem Georgem, princeznou Charlotte a princem Louisem, a nedávno si s dětmi pochutnala na domácí pizze.