Warum Arbeitgeber über psychische Erkrankungen am Arbeitsplatz sprechen müssen

1. Was passierte, als ich meinem Chef erzählte, dass ich mit einer psychischen Erkrankung zu kämpfen hatte
2. Was passiert, wenn Menschen ihrem Chef ihre psychische Erkrankung offenbaren

Der Arbeitsplatz ist das wichtigste Umfeld, um über psychische Gesundheit und Krankheit zu sprechen, und doch ist es der letzte Ort, an dem wir erwarten, davon zu hören.

Mitarbeiter haben Angst, mit Kollegen und Chefs darüber zu sprechen. Sie wollen ihren Arbeitsplatz nicht verlieren, ihre Beziehungen nicht beschädigen und nicht riskieren, dass zukünftige Arbeitgeber von ihren Krankheiten erfahren und sie verurteilen. Die Stigmatisierung psychischer Erkrankungen lässt sie schweigen.

Die Arbeitgeber haben die Möglichkeit, dieses Klima der Angst vor psychischer Gesundheit am Arbeitsplatz zu ändern. Sie tun dies jedoch nur selten. Etwa 85 % der psychischen Erkrankungen von Arbeitnehmern werden nicht diagnostiziert oder nicht behandelt.

Es gibt viele Gründe, die Arbeitgeber dazu veranlassen, aktiv zu werden. Psychische Erkrankungen kosten die Arbeitgeber jedes Jahr mehr als 100 Milliarden Dollar und 217 Millionen verlorene Arbeitstage. Indem sie sich mit psychischen Problemen am Arbeitsplatz befassen und in die psychische Betreuung von Arbeitnehmern investieren, können Arbeitgeber die Produktivität und die Mitarbeiterbindung erhöhen.

Das Thema geht jedoch über die Verbesserung des Arbeitsplatzes hinaus. Hier sind weitere Gründe, warum Investitionen in die Behandlung psychischer Erkrankungen und die Diskussion über psychische Gesundheit am Arbeitsplatz uns allen (und in allen Bereichen unseres Lebens) zugute kommen:

Menschen helfen, glücklicher, selbstbewusster und produktiver zu werden

Angenommen, es gibt einen Mitarbeiter, bei dem eine Panikstörung diagnostiziert wurde und der während der Arbeit unter Panikattacken leidet. Manchmal rennt er schweißgebadet aus einer Sitzung.

In einem Umfeld, in dem er sich nicht wohl fühlt, wenn er über seine Panikstörung spricht, könnte sich die Situation noch verschlimmern. Er könnte sich nicht in Behandlung begeben, was zu einem Leistungsabfall führen würde. Seine Vorgesetzten könnten erwägen, ihn zu entlassen.

An einem Arbeitsplatz, an dem er das Gefühl hat, mit seinem Chef über das Problem sprechen zu können, könnte sich die Situation umkehren. Der Chef könnte ihm Vorschläge machen, wie er mit der Panikstörung im Büro umgehen kann. Sie könnten gemeinsam einen Plan erstellen, der es dem Mitarbeiter ermöglicht, seine Leistung zu verbessern und für das Unternehmen wertvoller zu werden. Diese Ergebnisse würden seine allgemeine Zufriedenheit und sein Selbstvertrauen verbessern.

Das Stigma der psychischen Krankheit brechen

Stellen Sie sich eine Frau vor, die mit Depressionen zu kämpfen hat. Am späten Abend führt sie einen Videochat mit einem Therapeuten, der ihr sagt, dass die Depression nichts ist, wofür man sich schämen muss. Sie hat das Glück, Familienmitglieder und Freunde oder einen romantischen Partner zu haben, die ihr im Kampf gegen das Stigma helfen. Sie akzeptieren ihre Depression.

Morgens geht sie dann zur Arbeit. Niemand spricht über psychische Krankheiten. Es ist, als gäbe es sie nicht.

Bei den seltenen Gelegenheiten, bei denen sie davon hört, sind die Gespräche nicht positiv. Ihre Mitarbeiter haben nicht genug Bildung, um sensibel zu sein. Sie beschuldigen Menschen, psychische Krankheiten als Vorwand zu benutzen, um faul zu sein oder eine Sonderbehandlung zu erhalten.

Sie möchte ihrem Therapeuten und ihren Angehörigen glauben, wenn sie sagen, dass ihre psychische Krankheit keine Schwäche ist. Aber das fällt ihr schwer, wenn sich niemand auf der Arbeit meldet. Keiner der Menschen, mit denen sie die meiste Zeit verbringt, sagt ihr, dass mit ihr alles in Ordnung ist, dass Depressionen in Ordnung sind.

Wenn Menschen ihre psychischen Probleme positiv sehen wollen, brauchen sie Ermutigung und Akzeptanz in allen Bereichen ihres Lebens. Ungereimtheiten oder das Fehlen positiver Rhetorik in einem Umfeld können es erschweren, das Stigma psychischer Erkrankungen zu bekämpfen.

Eine Kultur der Akzeptanz schaffen

Stellen Sie sich nun das ideale Szenario vor: Arbeitgeber legen ihre Mitarbeiter über psychische Probleme offen, halten Vorträge über psychische Gesundheit und ermutigen die Menschen, über psychische Probleme zu sprechen, wann immer ihnen danach ist.

Der Philanthrop Adam Shaw schafft dieses Umfeld an seinem Arbeitsplatz, indem er offen über seine Zwangsstörung spricht und sie mit seinen Mitarbeitern bespricht. Er ist auch Mitautor des Buches „Pulling the trigger: OCD, Anxiety, Panic Attacks and Related Depression – The Definitive Survival and Recovery Approach“

Shaw ermutigt seine Mitarbeiter, offen über ihre psychischen Probleme zu sprechen oder zumindest über ihre „Macken“, die sie einzigartig machen. Ziel ist es, dass sich die Arbeitgeber verpflichtet fühlen, sich mit der psychischen Gesundheit zu befassen, und den Menschen helfen, psychische Erkrankungen als „normalen menschlichen Zustand“ zu betrachten.

Praktiken wie die von Shaw schaffen eine Kultur der Akzeptanz, die allen zugute kommt, so die Beraterin für psychische Gesundheit am Arbeitsplatz Nancy Spangler.

Spangler moderierte Präsentationen, in denen Arbeitgeber über ihre Erfahrungen mit psychischen Erkrankungen sprachen.

„Die Leute wussten nicht, dass ihr Vorgesetzter Probleme hatte und in Behandlung war“, so Spangler.

Zwei Monate, nachdem ihre Kunden begannen, psychische Gesundheit und Krankheit am Arbeitsplatz zu thematisieren, bemerkten sie einen Anstieg der Zahl der Mitarbeiter, die sich in Behandlung begaben, einschließlich Psychotherapie und Medikamente. Die Verringerung des Stigmas der Therapie war ein unerwartetes zusätzliches Ergebnis des offenen Umgangs mit psychischer Gesundheit.

Eine gute Unternehmenskultur zieht mehr Mitarbeiter an und bindet die vorhandenen

Einige der talentiertesten und potenziell wertvollsten Mitarbeiter der Welt haben eine psychische Erkrankung. Wenn Arbeitgeber sie vor anderen Unternehmen einstellen wollen, kann der Ruf, psychische Erkrankungen zu akzeptieren, von unschätzbarem Wert sein.

Es gibt viele Menschen, die auf eine Gehaltserhöhung verzichten würden, um für ein Unternehmen zu arbeiten, das garantiert, ihre psychische Erkrankung zu akzeptieren. Dies kann ein Vorteil sein, wenn sie im Wettbewerb um Talente mit Unternehmen mit größeren Budgets konkurrieren.

Beschäftigte bleiben auch eher bei einem Unternehmen, das auf ihre psychischen Bedürfnisse eingeht und ein Umfeld schafft, in dem sie offen über psychische Erkrankungen und Therapien sprechen können. Dies ist eine Taktik zur Mitarbeiterbindung, die mehr Arbeitgeber ausprobieren sollten.

Weniger Stress und mehr Vorteile für zu Hause

Wenn Menschen wegen ihrer psychischen Probleme bei der Arbeit Stress haben, nehmen sie diesen Stress mit nach Hause. Dies wirkt sich dann negativ auf ihr Leben und ihre Beziehungen außerhalb der Arbeit aus.

Indem wir ein Umfeld schaffen, in dem die Menschen offen über ihre psychischen Probleme und deren Behandlung sprechen können, können wir diesen Stress verringern. Das wird unser Leben außerhalb der Arbeit verbessern und Freunde und Familie dankbar dafür machen, dass wir ihnen keinen zusätzlichen Arbeitsstress aufbürden.

Soziale Isolation verringern und die Menschen stärker einbeziehen

Psychische Erkrankungen können dazu führen, dass sich Menschen isoliert fühlen. Sie gehen vielleicht nicht zu einem Therapeuten oder kennen niemanden, der ihre Krankheit versteht oder akzeptiert. Die Einsamkeit kann Krankheiten wie Depressionen verschlimmern.

Arbeitgeber können dieser Isolation vorbeugen, indem sie Mitarbeiter mit psychischen Problemen ermutigen, mit anderen Menschen in Kontakt zu treten, die mit ähnlichen Problemen zu kämpfen haben. Durch die Schaffung eines Umfelds, in dem Menschen offen über psychische Erkrankungen sprechen können, wird das Gefühl der Isolation beseitigt.

„Wir alle wollen Teil einer sozialen Gruppe sein“, sagt die Psychologin Lauren Callaghan, die auch Autorin von „Pulling the trigger“ ist. „Alles, was unsere soziale Eingliederung bedroht, ist eine Bedrohung für unser Wohlbefinden.“

Soziale Eingliederung am Arbeitsplatz macht die Menschen glücklicher, und psychische Erkrankungen sollten dem nicht im Wege stehen.

Das ist die Richtung, in die sich unsere Gesellschaft bewegen muss

Noch vor wenigen Jahrzehnten war es für LGBT-Personen selten, ihre sexuelle Orientierung am Arbeitsplatz zu offenbaren. Sie befürchteten, gefeuert zu werden, oder hatten zumindest nicht das Gefühl, dass das Arbeitsumfeld sie dazu ermutigt, offen zu sein.

Heutzutage ist es für LGBT-Menschen eher üblich, sich am Arbeitsplatz zu outen. Sie haben weniger Angst davor, ihren Lebensstil oder ihre andersgeschlechtlichen Partner zu erwähnen.

Psychische Erkrankungen mögen sich von der sexuellen Orientierung unterscheiden, aber der Gedanke, dass man die Freiheit haben sollte, offen mit allen Aspekten seiner Person umzugehen – und zwar in allen Bereichen seines Lebens – ist derselbe. Es ist an der Zeit, dass jeder diese Freiheit hat, und der Weg dahin beginnt am Arbeitsplatz.

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