Använd dessa 10 enkla strategier för att förbättra barns beteende idag (Hem/Skola)

Föräldrar och lärare undrar ofta hur de ska disciplinera ett barn med beteendeproblem. Vissa barn har verkligen utmanande beteenden oavsett vilka strategier vi prövar. Många barn gynnas dock när de vuxna i deras liv gör förändringar i hur de reagerar, svarar eller interagerar med dem.

Denna artikel ger tio enkla strategier som du kan börja tillämpa redan nu för att uppmuntra positivt beteende hos ditt/dina barn/elever.

Alla dessa strategier är av positiv karaktär och kommer att hjälpa dig att få kontakt med ditt/dina barn/elever på ett sätt som ökar deras självförtroende, självrespekt och respekt för dig.

Barn med gott självförtroende och en hälsosam respekt för sig själva och de vuxna i deras liv, visar bättre samarbete och gör hälsosammare val.

10 enkla strategier för att främja ett positivt beteende

1. Bekräfta barnens insatser verbalt.

Säg specifikt till ditt barn/din elev vad han/hon har gjort som du är stolt över.

Du kan till exempel säga ”Du var så fokuserad på din matematikläxa ikväll! Fortsätt med det goda arbetet”, ”Det var så snällt hur du hjälpte din bror med hans matematikläxa”.

När barn får specifik positiv feedback för att de gör det rätta vill de göra mer av det. I stort sett alla barn vill göra vuxna nöjda (oavsett om de visar det eller inte) så för de flesta barn har specifikt beröm en positiv inverkan.

Lob är också ett enkelt sätt att ge ditt barn uppmärksamhet som många barn så desperat längtar efter.

2. Använd ett positivt kroppsspråk för att visa att du godkänner ett positivt beteende.

Positivt kroppsspråk kan inkludera ett leende, tummen upp, high-five, klapp på ryggen osv.

Tänk på att vissa barn inte gillar att bli rörda och reagerar bättre på något som en tumme upp än en klapp på ryggen. Lär känna ditt barn/din elev för att veta vad de tycker om.

3. Använd humor med ditt barn/din elev

Forskning stöder användningen av humor för att skapa positiva resultat för barn. Gör skämt, lyssna på deras skämt, le ofta, säg något fånigt, sjung något du normalt skulle säga eller något annat som kan få dem att le/skratta (se till att det är åldersanpassat).

4. Visa ditt/dina barn/elev(er) att du är glad att se dem.

Le mot dem när de kommer in i rummet; för föräldrar…sträck ut armarna för en kram. Fråga om deras dag, helg osv. och lyssna verkligen när de pratar.

5. Påminn ditt barn/den studerande om att de ska vara stolta över sig själva (t.ex. ”Du arbetade så hårt med det naturvetenskapliga projektet. Du ska vara så stolt över dig själv!”).

Detta bidrar till att bygga upp ett inre självförtroende hos dem, så att de kan lära sig att vara stolta över sig själva för att de är ihärdiga, arbetar hårt, är snälla mot andra osv. Om de känner sig framgångsrika kommer de att bli framgångsrika.

Rekommenderad bok: Bygger självförtroende och förbättrar beteendet hos barn: A Guide for Parents and Teachers

6. Intressera dig för ditt barns/din elevs intressen.

Fråga dem vad de tycker om, bli glad över deras skapelser eller prestationer, fråga dem vad de vill lära sig om, fråga dem vad de tycker om saker osv. Lärare … försök att införliva elevernas intressen i klassrummet, vilket forskningen visar.

Föräldrar … gör aktiviteter med dina barn (akademiska eller andra) som involverar något som de är intresserade av, även om det kanske inte är din favoritaktivitet. Låt dem välja ämnen av intresse för vissa aktiviteter.

7. Erkänn dina barns/elevers känslor med empati.

Var förstående när de är nervösa för att de prövar något för första gången, frustrerade för att en skrivuppgift är svår för dem, besvikna för att de inte blev inbjudna till en födelsedagsfest eller generade för att andra elever skrattade åt dem.

Undvik att säga saker som ”Sluta göra en stor grej av det”, ”Du kommer över det” eller ”Varför har du så svårt för det här, det är lätt”.

Skapa i stället empatiska uttalanden som ”Jag förstår att den här uppgiften är frustrerande för dig” eller ”Jag förstår att du är nervös, det är vanligt när man provar något nytt”.

Låt dem också veta att du finns där för att hjälpa till på alla sätt du kan.

8. Var öppen och döm inte dina barn/elever om deras tankar, värderingar, känslor eller idéer inte stämmer överens med dina.

Självklart är det okej att dela med sig av sin åsikt (och osäkert eller sårande beteende är oacceptabelt), men i allmänhet ska du inte göra dem fel för deras åsikt.

Barn behöver känna att de kan vara öppna och vara sig själva i närheten av de vuxna i deras liv. När barn känner att de inte kommer att bli dömda eller få fel är de mer benägna att prata med oss när det finns ett verkligt problem.

9. Var en förebild för gott beteende. Om du vill att ditt barn ska behandla andra med respekt gör du detsamma. Om du vill att ditt barn ska vara en ärlig person, sätt ett exempel på ärlighet för dem.

Hur påverkar förebilder våra ungdomar och samhällen?

10. Följ upp dina löften och regler (med undantag för oförutsedda konsekvenser) och håll dig borta från tomma hot.

Om du säger till ditt barn/din elev att de får välja en favoritbok att läsa när de är klara med sin matematikuppgift, se till att du håller din del av avtalet.

Om du säger till ditt barn att han får gå in på datorn efter att hans syster har fått sin tur, se till att han får en chans att göra det.

Har du konsekventa regler som lär dina barn att de också måste hålla sin del av avtalet.

Om du till exempel har en regel som ”Först läxor, sedan tv”, håll dig till den regeln genom att se till att ditt barn gör sina läxor innan han eller hon tittar på tv. Håll dig borta från tomma hot som ”Om du inte slutar kommer jag att lämna dig här” eller ”Jag kastar bort alla dina leksaker om du inte städar upp dem”

Dessa typer av uttalanden kan vara skrämmande för barn vilket leder till gråt, raseriutbrott etc. och med all sannolikhet kommer du inte att göra dessa saker.

Om du gör tomma hot kommer ditt barn att lära sig att du inte menar vad du säger och kommer också att lära sig att inte ta dig på allvar. Forskning visar att barn behöver se konsekvens och integritet hos sina förebilder för att känna trygghet och förtroende.

När barn känner sig trygga och har förtroende för sina vårdnadshavare har de bättre förutsättningar att lära sig att reglera sina känslor, samarbeta och fokusera, göra hälsosamma val samt vara självsäkra och motiverade.

Tänker du ”Jag gör alla dessa saker och det fungerar inte”? Detta är tio bra strategier, men de måste användas tillsammans med flera andra. Kolla in

• Hur man använder scheman för att förbättra barns beteende
• 17 sätt att få dina barn att lyssna på dig och visa dig respekt
• Hur du motiverar dina elever och får dem att lyssna på dig
• De tio bästa tipsen för disciplinering av barn med oppositionellt trots
• Hur man använder naturliga. och logiska konsekvenser för att förbättra barns beteende
• 9 praktiska strategier för att minska impulsivt beteende hos barn
• Hur man förebygger vredesutbrott
• Hur man hanterar vredesutbrott

Om man använder alla dessa strategier tillsammans kommer det med största sannolikhet att leda till positiva beteendeförändringar med tiden. Även om det inte finns någon magisk lösning har jag som mamma, pedagog och beteendevetare personligen funnit att dessa forskningsbaserade strategier är de mest effektiva under 21 år inom detta område. Precis som en patient som inte svarar omedelbart på medicinsk behandling ger vi inte upp. Vi fortsätter att försöka.

Om ditt barn har betydande beteendesvårigheter, trots att flera positiva strategier har införts, prata med ditt barns läkare eller en psykolog för att få hjälp med att avgöra vilka nästa steg du bör ta.

Om du är lärare och har betydande beteendesvårigheter med en elev (trots att flera positiva strategier har införts), prata med barnets förälder och skolteamet (administratör, studievägledare osv.).

Håll alltid i minnet att vissa barn verkligen har svårt att kontrollera sitt beteende eller göra ett bättre val eftersom de ännu inte har lärt sig alternativa/mer acceptabla metoder för att få fram sin åsikt, eller att deras beteende sker så snabbt (nästan impulsivt) innan de har möjlighet att sakta ner och fundera på ett alternativ.

Detta sker ofta när barn känner sig oroliga, rädda, ledsna eller arga. Även om detta är frustrerande för vuxna, kan du föreställa dig hur det känns för barnet som ofta blir bestraffat, utpekat eller skällt ut för att de inte har copingförmåga, kommunikationsförmåga eller kontroll för att göra något annorlunda.

För en relaterad artikel om impulsivt beteende se 9 praktiska strategier för att minska impulsivt beteende hos barn.

Videopresentation:

I vissa fall har småbarn kommunikationssvårigheter som stör deras förmåga att förstå eller uttrycka sig. Detta kan leda till beteendeproblem. Prata med småbarn: Teknik och spel kan vara en användbar bok för dig om du befinner dig i denna situation med ditt småbarn.

Vi erbjuder en kostnadsfri femminuters beteendekonsultation via sms för föräldrar, pedagoger eller andra intresserade parter. Vänligen skicka ett sms till (267) 415 – 6400 eller ett e-postmeddelande till [email protected] för mer information och priser för längre sessioner.

Utbildning och beteende – att hålla oss på samma sida med forskningsbaserade strategier för att stödja barns akademiska, beteendemässiga och social-emotionella utveckling.