Hardinessの定義
Hardiness は、潜在的に不幸な状況を学習機会に変える対処戦略でストレスの多い人生の出来事を管理し、対応する人の能力に関連している性格特性である。 4685>
ハーディネスとハーディネス的態度の歴史
20年以上にわたる理論、研究、実践により、ハーディネスは心理学において確立された概念である。 ハーディネスという心理学的概念は、イリノイ・ベル社の管理職のストレス反応を12年間にわたって調査することによって初めて明らかにされた。 この研究の6年目に、親会社で大きな企業改革が起こり、1年間で従業員の半数が減少することになった。 その後数年間、3分の2の管理職がストレスに対する反応（心臓発作、うつ病、自殺、離婚など）を示し、3分の1の管理職はこうしたストレスの多い状況下で成功を収めたのです。 ストレスに負けた人と成功した人の違いは何だったのでしょうか？ コミットメント、コントロール、チャレンジの3つの姿勢をすべて備えたマネジャーは、ストレスに起因する病気から保護されていたのです。 4685>
3つの丈夫な態度をすべて持つことは、不幸な状況を自己成長のチャンスに変える能力を人々に提供するのです。 3Cとは、（1）人、場所、出来事など人生のあらゆる側面に深く関わる傾向（コミットメント）、（2）人生の結果に影響を与える自分の能力に対する信念（コントロール）、（3）ポジティブな経験からもネガティブな経験からも絶えず学び、変化を受け入れる欲求（チャレンジ）であると説明される。 4685>
ハーディネス・モデル
企業の激変後すぐに、研究結果は、イリノイ・ベル社の管理者を支援するための研修プログラムの開発に利用された。 この研修プログラムと先行研究から、ハーディネス・モデルが浮かび上がった。 このモデルは、ストレスの多い状況が増えると、緊張反応が起こりやすくなることを示している。 この緊張反応が蓄積され続けると、パフォーマンスの低下（体調不良や精神崩壊など）が起こることが予想される。 しかし、強硬な態度が強い場合、結果として強硬な対処が行われる。
したがって、強硬な人は受動的ではなく能動的な対処戦略を用い、ストレスの多い出来事への対処を避ける可能性が低くなる。 強硬な態度は、強硬な対処、強硬な社会的支援（すなわち、社会的支援の提供および受領）、強硬な健康習慣（例えば、リラックス法および運動の実践）の動機づけにもなる。 人がそれぞれの状況を積極的に振り返れば、ハーディな態度は深まり、新たな状況でも同様のハーディな反応につながる可能性がある
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