Hartnäckigkeit Definition
Hartnäckigkeit ist ein Persönlichkeitsmerkmal, das mit der Fähigkeit einer Person zusammenhängt, stressige Lebensereignisse zu bewältigen und darauf mit Bewältigungsstrategien zu reagieren, die potenziell unglückliche Umstände in Lernchancen verwandeln. Sie ist gekennzeichnet durch die Tendenz, sich stark zu engagieren, das Bedürfnis, die Kontrolle zu behalten, und den Wunsch, aus den Ereignissen des Lebens zu lernen, unabhängig von den Ergebnissen.
Geschichte von Hardiness und Hardy-Einstellungen
Mit mehr als 20 Jahren Theorie, Forschung und Praxis ist Hardiness ein gut etabliertes Konzept in der Psychologie. Das psychologische Konzept der Widerstandsfähigkeit wurde erstmals durch die Untersuchung der Stressreaktionen von Managern bei der Illinois Bell Company über einen Zeitraum von 12 Jahren identifiziert. Sechs Jahre nach Beginn der Studie kam es in der Muttergesellschaft zu einer großen Umwälzung, in deren Folge die Hälfte der Belegschaft innerhalb eines Jahres entlassen wurde. In den folgenden Jahren zeigten zwei Drittel der Manager Anzeichen von Stressreaktionen (z. B. Herzinfarkte, Depressionen, Selbstmord, Scheidung), während ein Drittel der Manager unter diesen stressigen Bedingungen erfolgreich war. Was war der Unterschied zwischen denjenigen, die dem Stress erlagen, und denjenigen, die erfolgreich waren? Manager, die alle drei Haltungen – Engagement, Kontrolle und Herausforderung – an den Tag legten, waren vor stressbedingten Krankheiten geschützt. Die einzigartige Kombination dieser drei Haltungen wurde als die 3Cs of Hardiness bekannt.
Das Vorhandensein aller drei Hardiness-Haltungen verleiht Menschen die Fähigkeit, unglückliche Umstände in Chancen für persönliches Wachstum zu verwandeln. Die 3Cs werden beschrieben als (1) die Tendenz, sich tief in alle Aspekte des Lebens einzubringen – Menschen, Orte und Ereignisse (Engagement); (2) der Glaube an die eigene Fähigkeit, Lebensergebnisse zu beeinflussen (Kontrolle); und (3) der Wunsch, kontinuierlich aus positiven und negativen Erfahrungen zu lernen und Veränderungen anzunehmen (Herausforderung). Die Hardiness-Theorie betont, dass eine Person alle drei dieser Einstellungen besitzen muss, um existenziellen Mut zu haben (d.h. Mut, der auf Erfahrung beruht).
Das Hardiness-Modell
Kurz nach dem Umbruch im Unternehmen wurden die Forschungsergebnisse genutzt, um ein Schulungsprogramm zur Unterstützung der Manager bei der Illinois Bell Company zu entwickeln. Auf der Grundlage dieses Schulungsprogramms und früherer Forschungen wurde ein Hardiness-Modell entwickelt. Dieses Modell zeigt, dass mit zunehmender Belastung eine Belastungsreaktion eintreten wird. Wenn sich diese Belastungsreaktion weiter aufbaut, ist zu erwarten, dass Leistungsdefizite (z. B. körperliche Krankheit oder psychischer Zusammenbruch) folgen. Wenn jedoch die Hardy-Einstellungen stark ausgeprägt sind, ist die Folge Hardy-Bewältigung.
Daher verwenden Hardy-Menschen eher aktive als passive Bewältigungsstrategien und vermeiden es eher, belastende Ereignisse zu bewältigen. Hardy-Einstellungen motivieren auch Hardy-Bewältigung, Hardy-Sozialunterstützung (d. h. das Bereitstellen und Empfangen von sozialer Unterstützung) und Hardy-Gesundheitspraktiken (z. B. die Anwendung von Entspannungstechniken und Sport). Wenn eine Person aktiv über jede Situation nachdenkt, kann sie ihre Hardy-Einstellungen vertiefen, was zu ähnlichen Hardy-Reaktionen in neuen Situationen führt.