日本の水ダイエット
- 朝一番にマグカップ2杯（640ml）の温かい/熱い水を飲む。
- 45分間何も食べない、飲まない。
- 食べ物を食べるときは、冷たいものではなく、温かい飲み物だけにする。
- 食べ終わったら、その後2時間は何も食べない、飲まない。
朝一番に、歯を磨く前にぬるま湯を2杯飲むと、自分に合った適温が分かるようになる。 水以外のものは入れず、これだけで細胞や腸に必要なものは全て揃います。 それ以外のものを入れると、実践から遠ざかってしまいます。 正確な水の量は640mlですが、人の体格は様々なので、そこまで厳密にする必要はないと思っています。
その後45分間は何も食べたり飲んだりしてはいけません。 その後、好きなものを食べても構いませんが、食事中は冷たい飲み物を飲んではいけません。 食事中に暖かい飲み物を飲むのは良いのですが、冷たい飲み物は飲んではいけません。
どうやら日本人は、食事中や食後に冷たいものを飲むと、食べ物の中の脂肪が冷やされて、腸の内壁に沈着して蓄積されると言っているようです。 長い間、これは腸の部分を沈殿させ始め、血液系を毒することになるのです。 私が収集したものから、日本人は、この日本の水の食事療法に従うと、次の病気を治す/制御/削減するために示されている日数のための健康のためのこれらの様々なクレームを持っている;
- 高血圧-30日。
- Constipation – 10 days.
- Cancer – 180 days.
- TB – 90 days.
- Arthritis patients should follow the above treatment for three days and the second week onwards daily
Personally I am not a dietian and has seen no scientific evidence to prove these claims listed above.Therapy. しかし、私はそれが論理的に見えると個人的に感じ、数週間以内に腸の浄化のいくつかのフォームが発生し、私のシステムの炎症の程度が低いようなので、私自身この食事療法を始めています。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……といった具合に、「痒いところに手が届く」を実践してみてはいかがだろう？