Ginataang Hipon ist ein philippinisches Rezept, das aus in Kokosnussmilch gekochten Garnelen besteht. Diese Art des Kochens wird lokal als „ginataan“ bezeichnet, was „in Kokosmilch kochen“ (gata) bedeutet. Neben Shrimps können auch andere Fleischsorten, Meeresfrüchte und Gemüse auf diese Weise zubereitet werden. Kokosmilch ist eine wunderbare Zutat, vorausgesetzt, man weiß, wie man sie richtig verwendet. Sie kann als kalte Zutat zu Shakes und Smoothies hinzugefügt werden, während sie für die meisten philippinischen Desserts (insbesondere Reiskuchen) benötigt wird.

Werbung

Tipps zum Kochen von Ginataang Hipon

Wenn sie als Zutat für Hauptgerichte verwendet wird, empfiehlt es sich, Kokosmilch länger zu kochen, bis sie „fast“ zu Öl wird. In diesem Stadium entfaltet sie einen einzigartigen Geschmack, der zu jedem Gericht passt. Frische Kokosmilch (aus frisch geraspelten Kokosnüssen) ist besser als abgepackte Kokosmilch.

Ich habe aus Gründen der Verfügbarkeit nur Kokosmilch aus der Dose verwendet. Ich weiß, dass viele Menschen in tropischen Ländern, auch an der Westküste, versuchen, Kokosmilch aus der Dose zu verwenden, wie in unseren Rezepten angegeben. Wenn Sie die Möglichkeit haben, frische Kokosraspeln zu bekommen, greifen Sie zu. Das Geheimnis für eine erfolgreiche

Werbung

Ginataang Hipon ist das richtige Timing. Achten Sie darauf, dass der Knoblauch und der Ingwer beim Anbraten nicht verbrannt werden. Es ist auch wichtig, die Kokosmilch zu kochen, bis ein wenig Öl austritt. Dadurch entsteht ein schöner Geschmack, der gut zu den Aromen von Knoblauch und Ingwer passt. Die Shrimps sollten nicht zu lange gekocht werden, und die Chilis sollten genau richtig sein.

Versuchen Sie dieses Rezept und lassen Sie mich wissen, was Sie denken.

Ginataang Hipon Rezept

Vorbereitungszeit 5 Minuten
Kochzeit 30 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten

Portionen 4
Autor Vanjo Merano

Zutaten

  • 1 Pfund Garnelen geputzt
  • 2 Tassen Kokosmilch
  • 2 Stück lange grüne Chili in Scheiben geschnitten
  • 2 Stück langer roter Chili oder etwa 6 Stück Thai-Chili in Scheiben
  • 1 Esslöffel Ingwer gehackt
  • 1 mittlere Zwiebel gehackt
  • 3 Teelöffel Knoblauch gehackt
  • 1 1/2 Esslöffel Fischsauce
  • 1/3 Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 2 Esslöffel Speiseöl

Anleitung

  • Öl in einer Pfanne erhitzen
  • Zwiebel anbraten, Ingwer und Knoblauch
  • Gemahlenen schwarzen Pfeffer und Fischsauce hinzufügen. 30 Sekunden kochen lassen.
  • Kokosnussmilch dazugeben. Aufkochen lassen und auf die Hälfte reduzieren. Hinweis: Dies geschieht, indem man die Kokosmilch bei mittlerer Hitze in etwa 20 bis 25 Minuten verdampfen lässt.
  • Garnelen einlegen. 5 bis 7 Minuten kochen lassen.
  • Grüne und rote Chilis hinzugeben. 5 Minuten kochen lassen.
  • Hitze ausschalten und dann auf eine Servierplatte geben
  • Servieren. Teilen und genießen!

Ernährung

Einlage: 4g

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.