Régime hydrique japonais
- Boire deux tasses (640 ml) d’eau tiède/chaude dès la première heure du matin.
- Ne pas manger ou boire autre chose pendant 45 minutes.
- Lorsque vous mangez des aliments, ne prenez que des boissons chaudes et non froides avec eux.
- Une fois que vous avez fini de manger, ne mangez pas et ne buvez rien pendant deux heures après.
Première chose le matin, avant de se laver les dents, buvez deux tasses d’eau chaude, vous saurez quelle température vous convient. N’ajoutez rien d’autre que de l’eau c’est tout ce dont les cellules et l’intestin ont besoin. En ajoutant quoi que ce soit d’autre, vous vous privez de la pratique. La mesure exacte de l’eau est de 640ml mais je pense qu’il n’est pas nécessaire d’être aussi exact puisque la taille des personnes varie.
Ne mangez pas ensuite, ne buvez pas et ne vous imbibez de rien pendant 45 minutes. Vous pouvez ensuite manger ce que vous voulez mais ne buvez pas de boissons froides pendant que vous mangez. Vous pouvez boire des boissons chaudes pendant le repas, mais pas des boissons froides. Une fois que vous avez décidé que vous avez fini de manger, jetez un coup d’œil à l’horloge et ne mangez ni ne buvez rien pendant deux heures pour permettre au système de digérer le repas que vous venez de prendre.
Apparemment, les Japonais disent que boire des liquides froids pendant ou peu après les repas refroidit la graisse contenue dans les aliments et lui permet de se déposer et de s’accumuler sur la paroi de l’intestin. Sur une longue période de temps, cela commence à envaser des zones de l’intestin qui, à leur tour, empoisonnent le système sanguin. D’après ce que je comprends, les Japonais ont ces diverses revendications de bonne santé si vous suivez ce régime d’eau japonais pour le nombre de jours montrés pour guérir/contrôler/réduire les maladies suivantes;
- Haute pression sanguine – 30 jours.
- Gastrique – 10 jours.
- Diabète – 30 jours.
- Constipation – 10 jours.
- Cancer – 180 jours.
- TB – 90 jours.
- Les patients souffrant d’arthrite devraient suivre le traitement ci-dessus pendant trois jours et à partir de la deuxième semaine quotidiennement
Personnellement, je ne suis pas diététicien et je n’ai vu aucune preuve scientifique pour prouver ces affirmations énumérées ci-dessus. Cependant, j’ai commencé à suivre ce régime moi-même car il semble logique et je me sens personnellement, en quelques semaines, une certaine forme de nettoyage de l’intestin se produit et il semble y avoir un degré moins d’inflammation dans mon système. Je crois que c’est une pratique qui vaut la peine d’être essayée simplement pour voir quelle sorte de résultat elle a sur votre état actuel.
Voici encore une fois en bref;
- Boire deux tasses (640 ml) d’eau tiède/chaude à la première heure du matin.
- Ne mangez pas et ne buvez rien d’autre pendant 45 minutes.
- Lorsque vous mangez de la nourriture, ne prenez que des boissons chaudes et non froides avec elle.
- Une fois que vous avez fini de manger, ne mangez pas et ne buvez rien pendant deux heures après.