Définition de la rusticité
La rusticité est un trait de personnalité qui est associé à la capacité d’une personne à gérer et à répondre aux événements stressants de la vie avec des stratégies d’adaptation qui transforment des circonstances potentiellement malheureuses en opportunités d’apprentissage. Elle est caractérisée par une tendance à s’impliquer profondément, un besoin de contrôle et un désir d’apprendre des événements de la vie, quels qu’en soient les résultats.
Histoire de la rusticité et des attitudes de rusticité
Avec plus de 20 ans de théorie, de recherche et de pratique, la rusticité est un concept bien établi en psychologie. Le concept psychologique de la rusticité a été identifié pour la première fois en examinant les réactions au stress chez les gestionnaires de l’Illinois Bell Company sur une période de 12 ans. Six ans après le début de l’étude, un bouleversement majeur s’est produit dans la société mère, entraînant une diminution de la moitié de la main-d’œuvre sur une période d’un an. Au cours des années suivantes, deux tiers des cadres ont montré des signes de réactions au stress (par exemple, crises cardiaques, dépression, suicide, divorce) tandis qu’un tiers des cadres ont prospéré dans ces conditions stressantes. Quelle était la différence entre ceux qui ont succombé au stress et ceux qui ont prospéré ? Les managers qui affichaient les trois attitudes d’engagement, de contrôle et de défi étaient protégés contre les maladies liées au stress. La combinaison unique de ces trois attitudes est devenue connue sous le nom des 3C de la rusticité.
Posséder les trois attitudes rustiques donne aux gens la capacité de transformer les circonstances malheureuses en opportunités de croissance personnelle. Les 3C sont décrits comme (1) la tendance à s’impliquer profondément dans tous les aspects de la vie – personnes, lieux et événements (engagement) ; (2) la croyance en sa capacité d’influencer les résultats de la vie (contrôle) ; et (3) le désir d’apprendre continuellement des expériences positives et négatives et d’embrasser le changement (défi). La théorie de la rusticité souligne qu’une personne doit posséder ces trois attitudes pour avoir un courage existentiel (c’est-à-dire un courage fondé sur l’expérience).
Le modèle de la rusticité
Suite au bouleversement de l’entreprise, les résultats de la recherche ont été utilisés pour élaborer un programme de formation destiné à aider les gestionnaires de l’Illinois Bell Company. De ce programme de formation et des recherches antérieures, un modèle de rusticité a émergé. Ce modèle montre que lorsque les circonstances stressantes augmentent, une réaction de tension est susceptible de se produire. Si cette réaction de tension continue à s’accumuler, on s’attend à ce que des déficits de rendement (p. ex., maladie physique ou dépression mentale) s’ensuivent. Cependant, si les attitudes rustiques sont fortes, la conséquence est une adaptation rustique.
Donc, les personnes rustiques utilisent des stratégies d’adaptation actives plutôt que passives et sont moins susceptibles d’éviter de faire face aux événements stressants. Les attitudes rustiques motivent également l’adaptation rustique, le soutien social rustique (c’est-à-dire fournir et recevoir un soutien social) et les pratiques de santé rustiques (par exemple, la pratique de techniques de relaxation et l’exercice). Si une personne réfléchit activement à chaque situation, les attitudes dures peuvent s’approfondir, entraînant des réactions dures similaires dans de nouvelles situations.