Froncer naturellement votre peau peut être un peu un défi, car la plupart de ceux qui ont un bronzage profond toute l’année profitent des lits de bronzage et des options de pulvérisation. Cependant, il n’est pas impossible d’assombrir sa peau naturellement. La consommation de certains aliments et le choix judicieux de suppléments vitaminés peuvent faire la différence, tout comme les lotions à base de produits naturels. Vous pouvez foncer votre peau en toute sécurité, en réduisant le risque de vieillissement prématuré et de cancer de la peau.
Alter votre alimentation. L’une des façons les plus naturelles de foncer légèrement la peau est de consommer une grande quantité d’aliments à base de tomates. Votre peau peut prendre une couleur orange/tan si vous incluez des tomates, de la purée de tomates, des carottes et du jus de légumes dans votre alimentation. En prime, il a été prouvé que les aliments à base de tomates protègent votre peau des rayons UV nocifs. Quelle que soit la nuance de votre peau, cela contribuera à promouvoir un teint jeune.
Inclure un supplément quotidien. Si vous n’êtes pas un grand amateur de carottes et de tomates, mais que vous souhaitez bénéficier des mêmes avantages pour la santé et le teint, achetez des comprimés de bêta-carotène. Votre corps devrait stocker l’excès de bêta-carotène et l’utiliser ensuite selon ses besoins. Tout comme les aliments, votre peau adoptera ainsi une subtile teinte orangée qui ressemble à un bronzage. Charger votre corps de bêta-carotène est généralement sans danger, mais vérifiez avec votre médecin avant de commencer à prendre une sorte de pilule sur une base régulière.
Envisager l’aide d’une huile naturelle. L’huile d’émeu produit potentiellement une plus grande production de mélanine dans la peau, qui est la pigmentation foncée qui apparaît dans le teint de la peau pour former un bronzage. La plupart des personnes au teint clair peuvent obtenir un aspect général plus foncé d’environ une demi-teinte que leur teint naturel. Si vous souhaitez essayer l’huile d’émeu, optez pour une marque naturelle telle que l’huile d’émeu australienne, qui provient directement de la source avec peu ou pas d’altérations artificielles.
Hydrater avec détermination. Récemment, de nombreuses crèmes hydratantes ont envahi les rayons des pharmacies et prétendent également assombrir naturellement votre peau. Ils produisent un bronzage progressif et subtil qui donne un éclat sain toute l’année. Ces lotions ont été perfectionnées au fil des ans, bien que certaines contiennent encore une forte odeur qui peut l’emporter sur l’avantage pigmentaire. La plupart sont suffisamment abordables pour valoir la peine d’être essayées si vous recherchez un bronzage naturel et graduel.
Jouer dehors. Le soleil est aussi naturel que possible lorsqu’il s’agit de foncer la peau. Si les rayons UV sont sans aucun doute nocifs en grande quantité, passer un peu de temps à l’extérieur chaque jour peut assombrir votre peau et également augmenter la stabilité de l’humeur. Portez toujours de la crème solaire à l’extérieur, surtout si vous êtes sujet aux brûlures, et profitez régulièrement d’une heure d’exposition au soleil. Si vous commencez à avoir des taches de rousseur, à brûler ou à produire de nouvelles marques sur la peau, diminuez votre niveau d’exposition ou arrêtez complètement. Cependant, beaucoup peuvent obtenir au moins un bronzage modeste grâce à un niveau sain de vitamine D provenant du soleil.