Lue Against The Stream -kirjan ensimmäinen ja toinen osa: A Buddhist Manual for Spiritual Revolutionaries (Buddhalainen käsikirja henkisille vallankumouksellisille) tästä.
Against The Stream: A Buddhist Manual for Spiritual Revolutionaries
Buddha tarjosi myös opetuksen sydämen ominaisuudesta, joka tunnetaan nimellä tasapuolisuus (equanimity), ominaisuus, joka tasapainottaa anteliaisuutta, myötätuntoa ja rakastavaa ystävällisyyttä
Kun kuulin tämän opetuksen ensimmäisen kerran, ymmärsin sen väärin ja ajattelin, että tasapuolisuus tarkoitti kaikkien rakastamista yhtä paljon. Buddha puhui kuitenkin tasapainon tunteesta, tunteesta, ettei harha työnnä meitä pois keskipisteestä, varsinkin kun menemme myötätunnon tai kärsimyksestä välittämisen alueelle. Meillä on taipumus ajatella: ”Välitän siitä, joten minun on tehtävä asialle jotakin”. Ihmiset kärsivät, joten meidän on lopetettava kärsimys.”
Tasapainoisuutta koskevassa opetuksessaan Buddha sanoo, että oikea ymmärrys on se, että vaikka asianmukainen reaktio on välittäminen, se on tasapainotettava viisauden kanssa.
Vaikka voimmekin välittää ja haluta suojella toisiamme fyysisellä ja ehkä emotionaalisella tasolla, viime kädessä emme voi tehdä mitään poistaaksemme sisäisen kiintymyksen ja samaistumisen himoon ja vastenmielisyyteen, jotka luovat kärsimystä toisissa. Kaikkien olentojen on tehtävä tämä työ itse; jokaisen on puhdistettava oma karmansa. Me emme voi tehdä sitä kenenkään muun puolesta, eikä kukaan muu voi tehdä sitä meidän puolestamme.”
Tämä opetus on ymmärrettävä kahdella tasolla. On yksi fyysisen kärsimyksen taso, jota voimme ja meidän pitäisi tehdä parhaamme lievittääksemme. Sitten on hienovaraisempi sisäisen kärsimyksen taso, joka johtuu takertumisesta ja vastenmielisyydestä ja johon meillä ei ole mitään vaikutusvaltaa muissa. Tätä toista tasoa kohti tasapainoisuus osoittaa.
Tasapainoisuus korostaa sitä, että vain yksilöllä itsellään on kyky muuttaa suhdettaan mieleen. Emme voi pakottaa ihmisiä vapautumaan, vaan jokaisen on aloitettava sisäinen vallankumous itse.
Tämän tasaisen mielen alueen harjoitteluun kuuluu avautuminen ymmärrykselle myötätunnon ja nöyryyden tasapainosta. Vaikka meillä voi olla mitä suurimmat aikomukset vapauttaa kaikki olennot kärsimyksestä – ja voimme tehdä paljon harjoittamalla anteliaisuutta ja ystävällisyyttä – tasapainoisuus osoittaa meille, että viime kädessä kaikkien olentojen on vapautettava itsensä.