Mnozí rodiče se zlobí – zejména na sebe navzájem. Ale pozor, váš hněv může mít obrovský vliv na osobnost a chování vašeho dítěte.
Ze špatného chování dítěte obvykle existuje důvod. Může to být problém ve škole, například šikana nebo obavy z nadcházející zkoušky, nebo třeba neštěstí z narození nového sourozence. Někdy však může být důvodem i to, že rodiče dítěte nedokážou ovládnout svůj vlastní hněv a frustraci.
Pokud váš vztah v páru není zdravý, je příliš snadné dopustit, aby to ovlivnilo váš postoj k dětem. V době, kdy nechcete dělat nic jiného než se uzavřít světu a snažit se vyřešit své problémy, se musíte starat o malé děti, které vás potřebují celý den a každý den, abyste naplnili jejich praktické a citové potřeby.
Váš hněv ovlivňuje způsob, jakým vychováváte. Ovlivňuje způsob, jakým mluvíte se svými dětmi a jak je vychováváte. Pokud si v rodinných záležitostech nerozumíte, nepředstavujete jednotnou frontu, pokud jde o kázeň. Může se stát, že se dostanete do režimu „hodný a zlý policajt“, kdy jeden z vás zmutuje do role drilujícího seržanta a druhý nechá kázeň zcela plavat. Jak reagují vaše děti? Jsou zmatené. Nejsou si jisté, kde jsou jejich hranice, když máma říká ano, ale táta říká ne. Možná se vás dokonce pokusí poštvat proti sobě.
Především vidí váš hněv a myslí si, že je normální takto reagovat, když je život zklame. Vidí mámu nebo tátu vybuchnout při sebemenší věci a myslí si, že je přijatelné, aby to dělali sami. Hej presto: máte na krku „problémové dítě“.
Pamatujte, že vaše dítě se učí napodobováním a bude vás kopírovat, když dojde na vyjadřování vlastního hněvu.
Hněv a kázeň
Kázeň ve vzteku je špatná kázeň. Kázeň spočívá ve vedení dítěte ke správnému chování a volbě. Hněv je o trestání – a pokud se váš hněv projeví fyzicky, když své děti káráte, není to pozitivní kázeň.
Hněvivá kázeň je spojena s přílišnou kritičností. Místo toho, abyste si vybírali, co chcete, vynadáte svému dítěti za sebemenší maličkost. To znamená, že od svého dítěte očekáváte víc, než je v mladém věku schopno – uchylujete se k tvrdým opatřením, abyste ho donutili splnit nereálné normy.
Váš hněv a vaše dítě
Děti nevidí odstíny šedi – neuvědomují si, že váš hněv na ně není osobní, ale je vlastně projekcí vašeho hněvu a zklamání z druhého. V takové situaci vidí pouze to, že se na ně máma a táta neustále zlobí.
Vnímejte to z pohledu svého dítěte. Možná nedokáže nic udělat, aniž by slyšelo slova „ne“, „nemůžeš“, „nedělej“, „neměl bys“. Jeho sebevědomí a sebedůvěra trpí, protože si myslí, že ho máma a táta nemají rádi. A protože ví, že se nemůže vyrovnat tomu, co chtějí, stává se agresivním a destruktivním.
Protože máma a táta pořád křičí, křičí i on; protože přehnaně reagují na maličkosti, křičí i on – a protože ho plácnou, když se chová špatně, myslí si, že je v pořádku, když si sám vybije. Jeho odmlouvání může být odrazem toho, jak s ním mluvíte – a protože vám to začne vracet, váš hněv stoupne o stupeň výš.
Překročení začarovaného kruhu
Je přirozené, že se zlobíte, ale klíčové je, aby vám to nebránilo reagovat na dítě pozitivně a konstruktivně, když se chová špatně. Jak to udělat?
Postavte se svému hněvu čelem
Podívejte se na způsoby, kterými vyjadřujete svůj hněv a frustraci. Držíš ji v sobě, dokud nevybuchneš v čirém vzteku? Dáváte mu průchod přehnaně kritickým způsobem, který se zaměřuje výhradně na charakter vašeho dítěte? Vyjadřujete ho agresivním způsobem, abyste ovládli ostatní a získali kontrolu nad obtížnými situacemi?
Pamatujte, že vaše dítě se učí napodobováním a bude vás kopírovat, pokud jde o vyjadřování vlastního hněvu.
Pochopte, proč se zlobíte
Když se zlobíte na své dítě, je to často způsobeno tím, že si špatně vykládáte své jednání. Vaše dítě vám chce udělat radost a potěšit vás – ale jeho pozornost je krátká a často má úplně jiný program než vy.
Řekněme, že ho na oslavu obléknete do jeho nejlepšího oblečení. Zatímco se připravuješ, odejde na zahradu a stráví 15 minut lezením po stromech a skákáním v blátě. Teď je celý špinavý a je čas odejít. Zlobíš se, protože si myslíš, že to udělal schválně. Ale proč to udělal doopravdy? Nudil se při čekání na vás a šel ven, aby si ukrátil čas. Neuvědomil si, že se ušpiní a že to způsobí problémy – jen se snažil najít něco, co by mohl dělat, zatímco bude čekat.“
Naše řešení
Používejte pozitivní disciplínu Dejte dítěti najevo, že neschvalujete, co dělá, ale sdělte mu své pocity, aniž byste se na něj zaměřovali. Zaměřte se na chování samotné. Neříkejte: „To bylo od tebe ošklivé, že jsi uhodil svou sestru.“ Řekněte: „Bití není laskavé.“
Pochopte, proč vyvádí Vaše dítě nevyvádí záměrně, aby vám ztěžovalo život. Je ve věku, kdy nedokáže ovládat své impulsy a nedokáže se soustředit na dlouhý seznam povinností. Možná je příliš malé na to, aby svou frustraci vyjádřilo slovně, takže ano, bije svou sestru. Ale to, že na něj udeříte nebo na něj budete reagovat slovní agresí, ho z této tendence nevyléčí . Ve skutečnosti ho to naučí právě tomu chování, které se snažíte omezit.
Netrestejte své dítě ve vzteku. Hněv má tendenci předbíhat racionální myšlení, a pokud své dítě trestáte, když se neovládáte, budete reagovat v emocích a ne logicky. Nedovolte, aby váš hněv vyústil v tvrdý trest, raději si dejte čas na vychladnutí, než abyste udělali něco, čeho byste mohli litovat. Jinak nebudete kázeň používat k tomu, abyste dítě vedli ke správnému chování – budete ji používat k tomu, abyste si odpracovali svůj hněv.
Buďte důslední
Pokud je váš vztah křehký, nepoužívejte děti k získávání bodů. Při prosazování pravidel domácnosti se držte stejné linie, aby vaše dítě nebylo zmatené z toho, jaké chování je přijatelné.
Hněv má ve výchově svůj smysl. Můžete ho použít jako signál, že něco není v pořádku, a jako varování před nebezpečím. Jeho vyjádření pozitivním způsobem však ukazuje, že své dítě milujete a jste odhodláni vést ho po správné cestě.
Přestaňte s odmlouváním! Mnoho rodičů si stěžuje na neuctivé chování svých dětí. Backchat, sarkasmus, špatné chování, nadávky a drzost mohou být frustrující a obtížně zvladatelné.
Jak si s dítětem zachovat klid: Výchova dětí je velmi obohacující a příjemná, ale může být také velmi stresující a frustrující. Odbornice na Supernanny Dr. Victoria Samuelová uvádí své nejlepší tipy, jak si zachovat chladnou hlavu ve vyhrocených situacích!!!
Jak pozitivně zvládat hněv u svých dětí… Každý se někdy na své děti zlobí – je to normální – je to zdravé – je to fakt života. Děti přesně vědí, na jaká tlačítka mají mačkat, a mačkají je! Odbornice na Supernanny Sue Atkinsová vám poradí, jak tento hněv pozitivně usměrnit, abyste z něj vy i vaše rodina vyšli bez úhony.
Technika stejné stránky: Někdy jsou to máma a táta, kdo se musí zamyslet nad tím, kde by mohli dělat chyby. V pořadu se používá technika „Same Page Technique“, která otevírá komunikaci mezi rodiči, nutí vás přemýšlet o tom, co každý z vás dělá správně, a přiznat si, kde byste mohli spolupracovat.
Rozvod – pomoc dětem, aby se s ním vyrovnaly…. Rozchod rodičů se každoročně dotkne přibližně 300 000 dětí. Co je tedy možné udělat, abyste jim pomohli se s tím vyrovnat?