Co je to kožní bariéra? V poslední době jsme četli mnoho článků o udržování zdravé kožní bariéry – konkrétně tento v NY Times – a chtěli jsme pro vás, naše přátele a fanoušky, uvést několik poznatků. Čtěte tedy dál a dozvíte se více o kožní bariéře a o tom, jak ji udržet co nejzdravější.
Kožní bariéra
Zjednodušeně řečeno, kožní bariéra je nejsvrchnější vrstva pokožky (a pokožka je vnější vrstva dvou hlavních vrstev buněk, které tvoří pokožku). Zdravá kožní bariéra zabraňuje přístupu dráždivých látek a zároveň zadržuje přirozené oleje a vlhkost. Nezdravá kožní bariéra ve skutečnosti jako bariéra vůbec nepůsobí… místo toho umožňuje pronikání dráždivých látek do pokožky, což ji může oslabit a zabránit jejímu správnému fungování pro udržení zdraví pokožky. To se může projevit také v podobě suché a zarudlé pokožky.
Váš kyselý plášť
Vaše kožní bariéra se skládá z jedné klíčové části zvané kyselý plášť. Jedná se o velmi jemný, mírně kyselý film na povrchu pokožky (tvořený přírodními oleji, aminokyselinami a potem), který pomáhá chránit pokožku před bakteriemi, viry a dalšími potenciálními kontaminanty.
Kyselý plášť hraje opravdu důležitou roli při ochraně kožní bariéry před vnějšími hrozbami tím, že spolupracuje s přírodními složkami pokožky, jako jsou ceramidy, cholesterol, enzymy, pot a dokonce i náš vlastní olej. Když však není v rovnováze, mohou se objevit kožní potíže, jako je suchost, akné, záněty, rozšířené póry a mastnota.
Agresoři kožní bariéry
Existuje několik různých věcí, které mohou kožní bariéru (a kyselý plášť) poškodit…
1). Produkty, které používáte
Používání příliš mnoha produktů nebo používání nesprávných produktů může narušit kožní bariéru.
Přípravky péče o pleť, které obsahují vysušující alkohol, syntetické vonné látky nebo drsné éterické oleje, mohou vaši pleť skutečně poškodit a připravit ji o živiny.
2). Vaše okolí
Agresivní vlivy prostředí, včetně UV záření a znečištění, mohou vaši pokožku také zničit.
Ochrana kožní bariéry
Pokud jde o používání správných produktů, chcete se ujistit, že ty, které používáte jako první ve své rutině, tedy ty, které přicházejí do nejbližšího kontaktu s kožní bariérou (čisticí a tonizační přípravky, aktivní látky a hydratační krémy), mají správnou úroveň pH, aby nedošlo k narušení kyselého pláště. Za tu se všeobecně považuje hodnota pH nižší než 7.
Ale i když jsou tyto produkty, které mají pH nejblíže k vaší kožní bariéře, důležité, neměli byste zapomínat na první obrannou linii vaší kožní bariéry proti těm rizikům z okolního prostředí, které jsme také zmínili výše, což je (hádáte správně) SPF.
SPF – zejména správný SPF s čistými složkami (bez parabenů, syntetické parfemace atd.) – může také pomoci chránit vaši kožní bariéru. Koneckonců, pokud nechráníte svou pokožku před agresorem č. 1 v životním prostředí – sluncem – k čemu jsou vám potom ostatní produkty péče o pleť? Opalovací krém v podstatě funguje jako štít, který pomáhá všem ostatním výrobkům pod ním odvádět lepší práci, protože se brání těmto útokům prostředí.
Pointa
Zdravá kožní bariéra je důležitá. A používání správných produktů – včetně SPF – ji udrží ve špičkové kondici, abyste za pár let nemuseli přecházet do opravného režimu.