Was ist die Hautbarriere? Wir haben in letzter Zeit viele Artikel über die Aufrechterhaltung einer gesunden Hautbarriere gelesen – vor allem diesen in der NY Times – und wir wollten ein paar der wichtigsten Erkenntnisse für Sie, unsere Freunde und Fans, aufzeigen. Lesen Sie also weiter, um mehr über Ihre Hautbarriere zu erfahren und darüber, wie Sie sie so gesund wie möglich halten können.
Ihre Hautbarriere
Einfach ausgedrückt ist Ihre Hautbarriere die äußerste Schicht Ihrer Epidermis (und die Epidermis ist die äußere Schicht der beiden Hauptzellschichten, aus denen Ihre Haut besteht). Eine gesunde Hautbarriere hält Reizstoffe fern und schließt gleichzeitig natürliche Öle und Feuchtigkeit ein. Eine ungesunde Hautbarriere wirkt nicht wirklich wie eine Barriere… stattdessen lässt sie Reizstoffe in die Haut eindringen, was sie schwächen und daran hindern kann, die Gesundheit der Haut zu erhalten. Dies kann sich auch in Form von trockener, geröteter Haut äußern.
Ihr Säureschutzmantel
Ihre Hautbarriere besteht aus einem wichtigen Teil, dem Säureschutzmantel. Dabei handelt es sich um einen sehr feinen, leicht sauren Film auf der Hautoberfläche (aus natürlichen Ölen, Aminosäuren und Schweiß), der dazu beiträgt, Ihre Haut vor Bakterien, Viren und anderen potenziellen Verunreinigungen zu schützen.
Der Säureschutzmantel spielt eine sehr wichtige Rolle beim Schutz der Hautbarriere vor äußeren Bedrohungen, indem er mit hauteigenen Bestandteilen wie Ceramiden, Cholesterin, Enzymen, Schweiß und sogar unserem eigenen Hautöl zusammenarbeitet. Wenn er jedoch aus dem Gleichgewicht gerät, können Hautkrankheiten wie Trockenheit, Akne, Entzündungen, vergrößerte Poren und Fettigkeit auftreten.
Aggressoren für die Hautbarriere
Es gibt eine Reihe von Dingen, die der Hautbarriere (und dem Säureschutzmantel) schaden können…
1.) Die Produkte, die Sie verwenden
Wenn Sie zu viele oder die falschen Produkte verwenden, kann Ihre Hautbarriere gestört werden.
Hautpflegeprodukte, die trocknenden Alkohol, synthetische Duftstoffe oder scharfe ätherische Öle enthalten, können Ihre Haut wirklich schädigen und ihr die Nährstoffe entziehen.
2.) Ihre Umgebung
Aggressive Umwelteinflüsse, einschließlich UV-Strahlen und Umweltverschmutzung, können Ihrer Haut ebenfalls schaden.
Schutz des Säureschutzmantels
Wenn es darum geht, die richtigen Produkte zu verwenden, sollten Sie darauf achten, dass die Produkte, die Sie als Erstes in Ihrer Routine verwenden, also diejenigen, die am engsten mit dem Säureschutzmantel in Berührung kommen (Ihre Reinigungsmittel, Toner, Wirkstoffe und Feuchtigkeitscremes), den richtigen pH-Wert haben, um den Säureschutzmantel nicht zu stören. Dieser liegt nach allgemeiner Auffassung unter einem pH-Wert von 7.
Aber auch wenn diese pH-freundlichen Produkte, die Ihrer Hautbarriere am nächsten kommen, wichtig sind, sollten Sie die erste Verteidigungslinie Ihrer Hautbarriere gegen die oben erwähnten Umweltgefahren nicht vergessen, nämlich (Sie haben es erraten) den LSF.
SPF – insbesondere der richtige LSF mit sauberen Inhaltsstoffen (ohne Parabene, synthetische Duftstoffe usw.) – kann ebenfalls zum Schutz Ihrer Hautbarriere beitragen. Denn wenn Sie Ihre Haut nicht vor dem größten Umweltangreifer – der Sonne – schützen, was nützen dann Ihre anderen Hautpflegeprodukte? Im Wesentlichen wirkt Sonnenschutzmittel wie ein Schutzschild, das allen anderen Produkten darunter hilft, ihre Aufgabe besser zu erfüllen, da es die Angriffe der Umwelt abwehrt.
Das Fazit
Eine gesunde Hautbarriere ist wichtig. Und die Verwendung der richtigen Produkte – einschließlich LSF – hält sie in Topform, so dass Sie in ein paar Jahren nicht in den Reparaturmodus gehen müssen.