Ce este bariera cutanată? Am citit o mulțime de articole în ultima vreme despre menținerea unei bariere cutanate sănătoase – și anume acesta din NY Times – și am vrut să scoatem la suprafață câteva dintre concluzii pentru voi, prietenii și fanii noștri. Așadar, continuați să citiți pentru a afla mai multe despre bariera pielii și despre cum să o mențineți cât mai sănătoasă posibil.
Bariera pielii
Simplu spus, bariera pielii este stratul cel mai exterior al epidermei (iar epiderma este stratul exterior al celor două straturi principale de celule care alcătuiesc pielea). O barieră cutanată sănătoasă ține la distanță agenții iritanți, blocând în același timp uleiurile naturale și hidratarea. O barieră cutanată nesănătoasă nu acționează deloc ca o barieră… în schimb, permite iritanților să pătrundă în piele, iar acest lucru o poate slăbi și o poate împiedica să funcționeze corespunzător pentru a menține sănătatea pielii tale. Acest lucru se poate manifesta, de asemenea, sub formă de piele uscată și roșie.
Mantaua dvs. acidă
Bariera pielii dvs. este compusă dintr-o piesă cheie numită mantaua acidă. Aceasta este o peliculă foarte fină, ușor acidă, de pe suprafața pielii (formată din uleiuri naturale, aminoacizi și transpirație) care ajută la protejarea pielii împotriva bacteriilor, virușilor și a altor potențiali contaminanți.
Mantaua acidă joacă un rol foarte important în protejarea barierei pielii dvs. împotriva amenințărilor externe, lucrând cu ingrediente naturale ale pielii, cum ar fi ceramidele, colesterolul, enzimele, transpirația și chiar uleiul pielii noastre. Dar atunci când este dezechilibrată, pot apărea afecțiuni ale pielii, cum ar fi uscăciunea, acneea, inflamațiile, porii dilatați și unsoarea.
Agresorii barierei cutanate
Există câteva lucruri diferite care pot dăuna barierei cutanate (și mantalei acide)…
1.) Produsele pe care le folosiți
Utilizarea a prea multe produse sau a celor greșite poate perturba bariera pielii.
Formulele de îngrijire a pielii care conțin alcool uscător, parfumuri sintetice sau uleiuri esențiale dure pot afecta cu adevărat pielea și o pot lipsi de nutrienți.
2.) Mediul înconjurător
Agresorii din mediul înconjurător, inclusiv razele UV și poluarea, pot face, de asemenea, ravagii asupra pielii dumneavoastră.
Protejarea barierei cutanate
Când vine vorba de utilizarea produselor potrivite, doriți să vă asigurați că cele pe care le folosiți primele în rutina dumneavoastră, cele care vin în cel mai apropiat contact cu bariera pielii (produsele de curățare, tonice, active și hidratante), au nivelul de pH potrivit pentru a nu vă perturba mantaua acidă. Acesta este considerat pe scară largă ca fiind sub un pH de 7.
Dar chiar dacă aceste produse cu pH prietenos care stau cel mai aproape de bariera dumneavoastră cutanată sunt importante, nu ar trebui să uitați de prima linie de apărare a barierei dumneavoastră cutanate împotriva acelor pericole de mediu pe care le-am menționat, de asemenea, mai sus, care este (ați ghicit) SPF.
SPF – în special SPF corect, cu ingrediente curate (fără parabeni, parfum sintetic etc.) – poate ajuta, de asemenea, la protejarea barierei dumneavoastră cutanate. La urma urmei, dacă nu vă protejați pielea de agresorul său de mediu numărul 1 – soarele – atunci la ce vă folosesc celelalte produse de îngrijire a pielii? În esență, crema de protecție solară acționează ca un scut care ajută toate celelalte produse de sub ea să facă o treabă mai bună, deoarece se apără de acele agresiuni ale mediului.
Sfârșitul
O barieră sănătoasă a pielii este importantă. Iar folosirea produselor potrivite – inclusiv SPF – o va menține în formă maximă, astfel încât să nu trebuiască să intrați în modul de reparare peste câțiva ani.