Plantární fascie je vazivová tkáň v patě, která se táhne po celé délce chodidla. Plantární fasciitida vzniká, když se pojivová tkáň zanítí a způsobuje bolest paty a nepohodlí při fyzické aktivitě. Ačkoli je tento stav zcela léčitelný, tradiční metody mohou trvat až rok, než začnou být účinné.
Plantární fasciitida je způsobena řadou každodenních činností, takže pochopení tohoto stavu je důležité pro jeho zvládání a léčbu. Jednou z nejčastějších příčin vzniku plantární fasciitidy je nadměrné běhání, zejména v nevhodně padnoucí nebo nepodpůrné obuvi. Příliš mnoho cvičení může vést k přetěžování a přetěžování plantární fascie, což může způsobit natržení tkáně. Vedle nevhodné obuvi je častou příčinou plantární fasciitidy také pronace, tedy stáčení chodidel dovnitř. Při nesprávné léčbě se plantární fascie přetěžuje a začíná se trhat, což způsobuje zánět.
Přes časté příčiny plantární fasciitidy existuje mnoho různých možností léčby. V méně závažných případech lze zvládnout plantární fasciitidu konzervativními domácími prostředky, jako je užívání protizánětlivých léků na zmírnění bolesti, přikládání ledových obkladů na spodní část chodidla a paty, pomalé protahování a cvičení nohou pro opětovné zpevnění tkáně a používání ortopedických pomůcek.
V závažnějších případech se běžným řešením plantární fasciitidy stala terapie rázovou vlnou. Terapie rázovou vlnou dokáže účinně rozrušit tkáň na chodidle, což usnadňuje hojení a regeneraci. Tím bojuje proti chronické bolesti způsobené plantární fasciitidou. I v případě, že tato metoda nezabere, je vždy poslední možností chirurgický zákrok. Operace samotné tkáně může být provedena za účelem trvalé nápravy problému a zastavení zánětu a bolesti pat.
Ať už se jedná o jakýkoli případ, konzultace s podiatrem je prvním a nejlepším krokem k uzdravení. I sebemenší bolest paty může být první fází plantární fasciitidy. Neléčené příznaky mohou vést k natržení a přetížení tkáně. Protože se natržení tkáně může stupňovat, pokud zůstane ignorováno, může se vyvinout v závažný případ. Řešením je včasné odhalení a včasná léčba. Pokud trpíte bolestí paty, poraďte se se svým podiatrem o možnostech plantární fasciitidy.
.