足底筋膜は、足の裏の長さを横切って伸びているかかとの結合組織です。 足底筋膜炎は、結合組織が炎症を起こし、運動中にかかとの痛みや不快感を引き起こすと発生します。 この条件は完全に治療可能ですが、従来の方法は、効果的になり始めるまでに1年かかることがあります。
足底筋膜炎は、多くの日常の活動によって引き起こされるので、条件を理解することは、それを管理および治療することが重要です。 足底筋膜炎の最も一般的な原因の1つは、特に不適切なフィッティングやサポート力のない靴を履いての過度のランニングです。 過度の運動は、足底筋膜を酷使し、過度の伸張を招くため、組織の断裂を引き起こす可能性があります。 足底筋膜炎の原因としては、不適切な靴と並んで、足を内側に倒してしまうプロネーションがよく挙げられます。 適切に処理されていない場合、足底筋膜は、オーバーストレッチになり、炎症.
Despite 足底筋膜炎の共通の原因は、多くの異なる治療オプションがありますを引き起こして、引き裂くに開始されます。 を使用して、あなたの足とかかとの底にアイスパックを適用し、ゆっくりとストレッチや組織を再強化するためにあなたの足を行使し、装具デバイスを使用して、痛みを軽減するために抗炎症薬を服用するなど、あまり重症例については、保守的な家庭薬は足底筋膜炎の管理を支援するすべての方法です.
より重症例については、衝撃波治療は足底筋膜炎のための共通の解決法になっている。 衝撃波療法は、効果的に治癒と再生を容易にするあなたの足の底に組織を分割することができます。 これは、足底筋膜炎によって引き起こされる慢性的な痛みと戦う。 これがうまくいかない場合でも、手術は常に最終的なオプションです。 組織自体の手術は、永久に問題を修正し、あなたのかかとの炎症や痛みを停止するために行うことができます。
どのような場合があっても、あなたの足病医に相談することが回復への最初で最高のステップです。 わずかなかかとの痛みでも、足底筋膜炎の最初のステージである可能性があります。 症状を放置しておくと、組織の断裂や過伸展を引き起こす可能性があります。 組織の断裂は、無視したままだと複合的に進行するため、重症に発展することもあります。 解決策は、早期発見と早期治療です。 かかとの痛みを感じている方は、足底筋膜炎の可能性について足病医に相談してみてください
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