Fascia plantară este un țesut conjunctiv din călcâi care se întinde pe toată lungimea părții inferioare a piciorului dumneavoastră. Fasceita plantară apare atunci când țesutul conjunctiv se inflamează, provocând dureri de călcâi și disconfort în timpul activității fizice. Deși afecțiunea este complet tratabilă, metodele tradiționale pot dura până la un an pentru a începe să devină eficiente.
Fasciita plantară este cauzată de o serie de activități zilnice, așa că înțelegerea afecțiunii este importantă pentru gestionarea și tratarea acesteia. Una dintre cele mai frecvente cauze ale fasciitei plantare este alergarea excesivă, în special cu pantofi nepotriviți sau care nu oferă suport. Prea multă mișcare poate duce la suprasolicitarea și întinderea excesivă a fasciei plantare, ceea ce poate provoca rupturi în țesut. Împreună cu încălțămintea nepotrivită, pronația, rostogolirea picioarelor spre interior, este o cauză frecventă a fasciitei plantare. Dacă nu este tratată corespunzător, fascia plantară devine suprasolicitată și începe să se rupă, provocând inflamații.
În ciuda cauzelor comune ale fasciitei plantare, există multe opțiuni de tratament diferite. Pentru cazurile mai puțin severe, remediile conservatoare la domiciliu includ administrarea de medicamente antiinflamatoare pentru a atenua durerea, aplicarea de pungi de gheață pe partea inferioară a piciorului și a călcâiului, întinderea lentă și exercițiile fizice ale picioarelor pentru a întări din nou țesutul și utilizarea de dispozitive ortopedice sunt toate modalități de a vă ajuta să vă gestionați fasciita plantară.
Pentru cazurile mai severe, terapia cu unde de șoc a devenit o soluție comună pentru fasciita plantară. Terapia cu unde de șoc poate rupe în mod eficient țesutul de pe talpa piciorului, ceea ce facilitează vindecarea și regenerarea. Acest lucru combate durerea cronică cauzată de fasciita plantară. Chiar dacă acest lucru nu funcționează, intervenția chirurgicală este întotdeauna o opțiune finală. Intervenția chirurgicală asupra țesutului în sine poate fi făcută pentru a corecta permanent problema și pentru a opri inflamația și durerea din călcâie.
Nu contează care ar fi cazul, consultarea podiatrului este primul și cel mai bun pas spre recuperare. Chiar și cea mai mică durere de călcâi ar putea fi prima etapă a fasciitei plantare. Simptomele netratate pot duce la ruperea și întinderea excesivă a țesuturilor. Deoarece ruperea țesutului poate fi agravată dacă rămâne ignorată, aceasta poate evolua într-un caz grav. Soluția este detectarea timpurie și tratamentul precoce. Discutați cu podiatrul dumneavoastră despre posibilitățile fasciitei plantare dacă vă confruntați cu dureri de călcâi.
.