Představme si běžnou situaci v ordinaci lékaře pro hypertenzi. Blíží se konec konzultace a my jsme svědky tohoto dialogu.
JOHN (pacient): Musím si koupit přístroj na měření krevního tlaku doma?
DR. CASA (Dr. House, ale ve španělštině): Není povinná, ale pokud ji máte, může být velmi užitečná.
JOHN: Jaké vybavení mám koupit, zeptá se pak
DR. CASA: Kupte si plně automatický přístroj uznávané značky, který je validován pro domácí odběr vzorků, s náramkem, který se nosí na ruce. První část je hotová. Pacient si pravděpodobně zakoupí ověřený automatický tlakoměr a bude si nyní moci zaznamenávat krevní tlak doma i v jiných prostředích, například v práci. Druhou částí je poučení pacienta o tom, jak a kdy si má měřit krevní tlak.
DR. CASA: Gratuluji, Johne, koupil jste si velmi dobrý tlakoměr, chcete, abych vám ukázala, jak ho používat?
JOHN: Děkuji, pane doktore. Jak to mám udělat?
DR. CASA: Snažte se měřit krevní tlak v různých denních dobách, které nesouvisejí s příznaky nebo zvláštními situacemi, pokud vám to neřeknu. Krevní tlak si nemusíte měřit neustále.
JOHN: Do které ruky to mám vzít?
DR. CASA: V ideálním případě byste si ji měli vzít do pravé ruky (pokud jste například praváci), ale není to výhradní podmínka. Před jeho užitím se nezapomeňte posadit na židli s opěradlem a položit obě nohy na podlahu. Položte paži na rovný povrch dlaní dolů, počkejte několik minut (nejlépe pět) a změřte si krevní tlak. Po dokončení si zaznamenejte naměřený tlak, a pokud můžete, proveďte další kontrolu jednu nebo dvě minuty po první kontrole a zaznamenejte obě.
JOHN: Není to těžké, mám vám přinést zaznamenané hodnoty?
DR. CASA: Ano, prosím, přineste mi je při příští návštěvě. Selfmonitoring krevního tlaku zlepšuje dodržování léčby a může nám poskytnout představu o tom, co se děje s krevním tlakem našich pacientů. Pokud chceme mít jistotu, měli bychom provádět domácí monitorování krevního tlaku (domácí záznamy podle specifického protokolu) nebo 24hodinové monitorování krevního tlaku, ale to bude předmětem dalších poznámek.