Să ne imaginăm o situație obișnuită în cabinetul unui medic pentru hipertensiune arterială. Se apropie sfârșitul consultării și asistăm la acest dialog.
JOHN (pacient): Trebuie să cumpăr un aparat pentru a-mi lua tensiunea arterială acasă?
DR. CASA (un Dr. House, dar în spaniolă): Nu este obligatoriu, dar dacă îl aveți, poate fi foarte util.
JOHN: Ce echipament ar trebui să cumpăr, va întreba apoi
DR. CASA: Cumpărați un dispozitiv complet automat, de o marcă recunoscută, care este validat pentru prelevarea de probe la domiciliu, cu o brățară care se poartă la braț. Prima parte este gata. Pacientul va cumpăra probabil un tensiometru automat validat și va putea acum să-și înregistreze tensiunea arterială la domiciliu și în alte medii, cum ar fi la locul de muncă. A doua parte constă în instruirea pacientului cu privire la modul și momentul în care trebuie să-și ia tensiunea arterială.
DR. CASA: Felicitări John, ți-ai cumpărat un tensiometru foarte bun, vrei să-ți arăt cum se folosește?
JOHN: Mulțumesc, doctore, cum fac?
DR. CASA: Încercați să vă luați tensiunea arterială în momente diferite ale zilei, fără legătură cu simptome sau situații speciale, cu excepția cazului în care vă spun eu să faceți acest lucru. Nu trebuie să vă luați tensiunea arterială tot timpul.
JOHN: În ce braț să o iau?
DR. CASA: În mod ideal, ar trebui să o luați în brațul drept (dacă sunteți dreptaci, de exemplu), dar aceasta nu este o condiție exclusivă. Înainte de a-l lua, nu uitați să vă așezați pe un scaun cu spătar și să puneți ambele picioare pe podea. Sprijiniți brațul pe o suprafață plană cu palma în jos, așteptați câteva minute (ideal ar fi cinci) și luați tensiunea arterială. Când ați terminat, notați presiunea luată și, dacă se poate, mai faceți o verificare la una sau două minute după prima și notați-le pe amândouă.
JOHN: Nu este dificil, să vă aduc valorile înregistrate?
DR. CASA: Da, vă rog, aduceți-mi-le la următoarea vizită. Autocontrolul tensiunii arteriale îmbunătățește aderența la tratament și ne poate da o idee despre ce se întâmplă cu tensiunea arterială a pacienților noștri. Dacă vrem să fim siguri, ar trebui să facem o monitorizare a tensiunii arteriale la domiciliu (înregistrări la domiciliu în urma unui protocol specific) sau o monitorizare a tensiunii arteriale timp de 24 de ore, dar acesta va fi subiectul unor note viitoare.