Vamos imaginar uma situação comum em um consultório médico para hipertensão. Está próximo do fim da consulta e nós testemunhamos esse diálogo.
JOHN (paciente): Tenho de comprar um aparelho para medir a tensão arterial em casa?
DR. CASA (um Dr. House): Não é obrigatório, mas se você o tiver, pode ser muito útil.
JOHN: Que equipamento devo comprar, ele vai perguntar
DR. CASA: Compre um dispositivo totalmente automático, uma marca reconhecida, que é validado para amostragem em casa, com uma pulseira para usar no braço. A primeira parte está feita. O paciente irá provavelmente comprar um monitor de tensão arterial automático validado e poderá agora registar a sua tensão arterial tanto em casa como noutras situações, como no trabalho. A segunda parte é instruir o paciente sobre como e quando deve medir a sua tensão arterial.
DR. CASA: Parabéns John, você comprou um monitor de pressão arterial muito bom, gostaria que eu lhe mostrasse como se usa?
JOHN: Obrigado, Doutor. Como o faço?
DR. CASA: Tente medir a sua tensão arterial em diferentes momentos do dia, sem relação com sintomas ou situações especiais, a menos que eu lhe diga para o fazer. Não precisa de estar sempre a medir a tensão arterial.
JOHN: Em que braço devo pegar?
DR. CASA: Idealmente, você deve tomar no seu braço direito (se você for destro, por exemplo), mas esta não é uma condição exclusiva. Antes de a levar, lembre-se de se sentar numa cadeira com encosto e colocar os dois pés no chão. Descanse seu braço em uma superfície plana com a palma da mão voltada para baixo, espere alguns minutos (idealmente cinco) e tome sua pressão sanguínea. Quando terminar, anote a pressão tomada e se puder fazer outra verificação um ou dois minutos após a primeira e anote ambas.
JOHN: Não é difícil, devo trazer-lhe os valores registados?
DR. CASA: Sim, por favor, traga-mos na próxima visita. O auto-monitoramento da pressão arterial melhora a aderência ao tratamento e pode dar-nos uma ideia do que está a acontecer com a pressão arterial dos nossos pacientes. Se quisermos ter a certeza que devemos fazer a Monitorização de Pressão Arterial Doméstica (registos em casa seguindo um protocolo específico) ou a Monitorização de Pressão Arterial 24 horas, mas isso será objecto de futuras notas.