Stellen wir uns eine häufige Situation in einer Arztpraxis für Bluthochdruck vor. Wir nähern uns dem Ende der Konsultation und werden Zeuge dieses Dialogs.
JOHN (Patient): Muss ich ein Gerät kaufen, um meinen Blutdruck zu Hause zu messen?
DR. CASA (ein Dr. House, aber auf Spanisch): Es ist nicht obligatorisch, aber wenn Sie es haben, kann es sehr nützlich sein.
JOHN: Welche Ausrüstung soll ich kaufen, wird er dann fragen
DR. CASA: Kaufen Sie ein vollautomatisches Gerät einer anerkannten Marke, das für die Entnahme von Proben zu Hause validiert ist, mit einem Armband zum Tragen am Arm. Der erste Teil ist erledigt. Der Patient wird wahrscheinlich ein validiertes automatisches Blutdruckmessgerät kaufen und nun in der Lage sein, seinen Blutdruck sowohl zu Hause als auch an anderen Orten, z. B. am Arbeitsplatz, aufzuzeichnen. Der zweite Teil besteht darin, den Patienten zu instruieren, wie und wann er seinen Blutdruck messen soll.
DR. CASA: Herzlichen Glückwunsch, John, Sie haben ein sehr gutes Blutdruckmessgerät gekauft. Soll ich Ihnen zeigen, wie man es benutzt?
JOHN: Danke, Doktor. Wie mache ich das?
DR. CASA: Versuchen Sie, Ihren Blutdruck zu verschiedenen Tageszeiten zu messen, unabhängig von Symptomen oder besonderen Situationen, es sei denn, ich fordere Sie auf, dies zu tun. Sie brauchen Ihren Blutdruck nicht ständig zu messen.
JOHN: In welchen Arm soll ich es nehmen?
DR. CASA: Idealerweise sollten Sie es in den rechten Arm nehmen (wenn Sie z. B. Rechtshänder sind), aber das ist keine ausschließliche Bedingung. Denken Sie daran, sich vor der Einnahme auf einen Stuhl mit Rückenlehne zu setzen und beide Füße auf den Boden zu stellen. Legen Sie Ihren Arm mit der Handfläche nach unten auf eine flache Unterlage, warten Sie ein paar Minuten (idealerweise fünf) und messen Sie Ihren Blutdruck. Wenn Sie fertig sind, notieren Sie den gemessenen Druck, und wenn Sie können, machen Sie eine oder zwei Minuten nach der ersten Prüfung eine weitere und notieren Sie beide.
JOHN: Das ist nicht schwer, soll ich Ihnen die aufgezeichneten Werte bringen?
DR. CASA: Ja, bitte, bringen Sie sie mir beim nächsten Besuch mit. Die Selbstkontrolle des Blutdrucks verbessert die Therapietreue und kann uns eine Vorstellung davon vermitteln, was mit dem Blutdruck unserer Patienten geschieht. Wenn wir sicher sein wollen, sollten wir die Blutdruckmessung zu Hause (Aufzeichnungen zu Hause nach einem bestimmten Protokoll) oder die 24-Stunden-Blutdruckmessung durchführen, aber das wird Gegenstand zukünftiger Notizen sein.