Tento článek popisuje, jak používat dermaroller pro stimulaci růstu nových vlasů. Tato metoda může pomoci při rozptýleném řídnutí vlasů nebo při typickém ustupování vlasové linie známém také jako plešatost.
Potřebujete vědět, jak tuto techniku správně používat, jinak riskujete další poškození vlasů.
Co je dermaroller?
Dermaroller je jednoduché zařízení, které se používá k provádění drobných vpichů do kůže. Tyto vpichy pronikají do kožní vrstvy dostatečně hluboko, aby stimulovaly tvorbu nových buněk a podpořily krevní oběh, ale nepoškozují ji a nezpůsobují bolest (1). Tento proces je také známý jako „mikroneedling“.
Dermaroller se již desítky let používá jako kosmetický přístroj k obnově mladistvosti pokožky stimulací kolagenu.
Jak dermaroller pomáhá při řídnutí vlasů?
Podobně jako se dermaroller používá ke stimulaci tvorby kolagenu na pokožce obličeje, lze jej použít také ke zvýšení tvorby buněk a prokrvení pokožky hlavy. To následně pomáhá stimulovat růst nových vlasů (2).
Věda, která stojí za jeho použitím
Mikrojehličkování se studuje již desítky let, a proto existují studie, které jeho tvrzení potvrzují.
Mikrojehličky mohou stimulovat proliferaci kožních buněk
V roce 2012 američtí vědci zkoumali, jakou roli má mikrojehličkování na proliferaci kožních buněk (3). To je prospěšné při léčbě ran, jizev, hyperpigmentace, a dokonce i při růstu vlasů.
Vědci zkrátka zjistili, že procedura vyvolává třístupňový proces hojení. Tyto kroky jsou:
- Zánět;
- Proliferace; a
- Remodelace (zrání).
Tyto kroky napodobují přirozený proces hojení, kterým procházejí rány (4).
Typicky může fáze remodelace vést k jizvení. Podle výzkumné studie z roku 2007 dochází k jizvení až tehdy, když původní rána dosáhne určité hloubky (5). Při použití k tomu určeného nástroje jehly do této hloubky neproniknou. Pronikají však dostatečně hluboko, aby iniciovaly výše uvedený proces hojení, který pak spouští proliferaci kožních buněk.
Stále nejste přesvědčeni? Podívejte se na studii z roku 2014 provedenou na pacientech s alopecií (Alopecia Areata, AA) (6).
Tato malá studie se skládala ze dvou pacientů – jednoho muže a jedné ženy -, u kterých se projevovala nejednotná ztráta vlasů na čelní a temenní části vlasové pokožky. Muž pociťoval tuto ztrátu vlasů po dobu jednoho roku, zatímco žena ji pociťovala po dobu šesti měsíců.
Každý z pacientů podstoupil různou léčbu, včetně injekcí triamcinolon acetonidu, lokálních steroidních krémů a dokonce 5% minoxidilu. Žádná z nich však nebyla účinná.
Pacienti byli léčeni triamcinolon acetonidem o koncentraci 10 mg/ml dvakrát za sezení mikrojehličkování. Poprvé byl aplikován před sezením a podruhé po něm.
Sezení byla prováděna pomocí dermarolleru a proběhla třikrát v třítýdenních intervalech. Na konci studie (devět týdnů) byly výsledky u obou pacientů výrazné:
Ačkoli tato konkrétní studie byla malá a zaměřená na pacienty s Alopecia Areata, může nám pomoci lépe pochopit roli mikrojehličkování při růstu vlasů.
Ještě lepší?
Existují studie, které prokazují účinnost mikrojehličkování při léčbě androgenní alopecie (AGA).
Mikrojehličky mohou aktivovat dráhu Wnt/β-katenin
V posledních letech vědci spojili regulaci dospělých kmenových buněk s proliferací a udržováním vlasových folikulů (7). Tento proces je do značné míry regulován dráhou Wnt/β-katenin.
Tato teorie byla ověřena v roce 2016, kdy vědci z Jižní Koreje zkoumali účinky opakované stimulace mikrojehličkami na myších (8).
Všem myším ve studii byly oholeny vlasy na zádech a 7. a 14. den po prvním sezení mikrojehliček byly pořízeny zvětšené fotografie (50x). Běžné fotografie byly pořízeny také 13. a 17. den po prvním sezení:
Výzkumníci předpokládali, že růst byl důsledkem regulace různých proteinů, včetně Wnt3a, VEGF a Wnt10b. To se prokázalo při odběru vzorků z myší.
Exprese mRNA Wnt3a, β-kateninu, Wnt10b a VEGF byla ve skupině s 5,0 mm/10 cyklů zvýšena ve srovnání s kontrolní skupinou.
Mikrojehly mohou léčit řídnutí způsobené androgenní alopecií
AGA je nejčastějším typem alopecie u mužů, i když postihuje i ženy. Mezi nejčastěji doporučované způsoby léčby patří minoxidil (u mužů i žen) a finasterid (u mužů), ale touha po léčbě bez použití chemických látek roste.
Existují studie, které prokazují účinky mikrojehliček na pacienty s AGA.
První studie byla provedena v roce 2013 a zahrnovala 100 pacientů s mírnou až středně těžkou AGA (9). Účastníci byli rozděleni do dvou skupin. První skupina dostávala každý týden ošetření mikrojehličkami s aplikací 5% minoxidilu dvakrát denně, zatímco druhé skupině byl podáván pouze 5% minoxidil.
Na začátku byly pořízeny fotografie a poté byly všechny vlasové pokožky oholeny, aby byla zajištěna stejná délka vlasového stvolu.
Výzkumníci sledovali účinnost podle tří parametrů:
- Změna počtu vlasů oproti výchozímu stavu po 12 týdnech;
- hodnocení růstu vlasů pacientem po 12 týdnech a
- hodnocení růstu vlasů vyšetřovatelem po 12 týdnech.
Výsledky této 12týdenní studie byly následující:
Průměrný počet vlasů pacientů v obou skupinách se zlepšil. Zlepšení však bylo výraznější ve skupině minoxidil + dermarolling.
Vyšetřovatel a sebehodnocení pacienta (které může být chybějící technikou měření) také ukázalo výrazný rozdíl oproti skupině užívající pouze minoxidil:
Ačkoli je výše uvedená studie slibná, není to jediná studie provedená na pacientech s AGA.
V roce 2015 vědci z Bombaje zkoumali účinky mikrojehličkování u mužů s AGA, kteří nereagovali na konvenční léčbu (například Rogaine a Propecia) (10). Tato studie byla malá – pouze čtyři pacienti – ale pomáhá vrhnout další světlo na použití tohoto postupu při léčbě plešatosti.
Všichni čtyři pacienti užívali finasterid a 5% minoxidil po dobu dvou až pěti let. Během tohoto období nedošlo k další ztrátě vlasů, ale ani k jejich růstu. Současně s probíhající léčbou byli pacienti po dobu šesti měsíců podrobeni také mikrojehličkování.
Výsledky byly sledovány pomocí standardizované sedmibodové hodnotící stupnice spolu s hodnocením pacientů. Ta sice nejsou nejpřesnějším způsobem měření účinnosti, ale nabízejí obecný pohled na pokrok.
Na konci šestiměsíčního období tři z pacientů vyjádřili více než 75procentní spokojenost s výsledky, zatímco čtvrtý pacient vyjádřil více než 50procentní spokojenost. Kromě toho všichni pacienti vykázali na sedmibodové hodnotící škále odpověď +2 nebo +3.
Studie z roku 2019 dále podporuje používání dermarollingu, protože snižuje vypadávání vlasů a účastníci mohli říci, že jejich vlasy jsou silnější a hustší (11).
Jak používat dermaroller
Můžete se rozhodnout jít poprvé vyzkoušet k licencovanému lékaři, ale můžete to udělat i sami doma. Ačkoli může dermaroller působit odstrašujícím dojmem, ve skutečnosti je jeho použití poměrně snadné.
Na suchých vlasech (abyste se vyhnuli zamotání přístroje do mokrých pramenů vlasů) umístěte dermaroller na okraj cílové zóny (např. linie vlasů nebo vnější strana temene).
Přejeďte přístrojem pomalu po dané oblasti, nejprve vodorovně, pak svisle a nakonec šikmo. Měli byste vyvinout dostatečný tlak, abyste pronikli do pokožky hlavy a pocítili mírné píchání nebo brnění, ale ne natolik, abyste způsobili bolest.
Pokud jsou v oblasti vlasy, nezapomeňte se pohybovat ve směru vlasových vláken, kdykoli je to možné, abyste zabránili vytrhávání vlasů z folikulů.
Ve výše uvedené technice můžete pokračovat na různých místech řídnutí nebo ji můžete provádět i na celé hlavě.
Po skončení nezapomeňte váleček očistit pomocí alkoholu nebo antibakteriálního mýdla. Poté jej odložte stranou, aby uschl, a do příště jej uložte do ochranného pouzdra nebo sáčku.
Tuto techniku můžete provádět minimálně jednou týdně, ale více než dvakrát týdně je pravděpodobně příliš mnoho.
Dermaroller vs. Dermastamp:
Dermaroller je pravděpodobně nejznámějším nástrojem pro mikrojehličkování, ale není jediným, který existuje.
Dermastamp je další možností. Jedná se o obdélníkový blok na konci rukojeti, přičemž blok obsahuje jehly. Stejně jako dermaroller lze i razítko použít na pokožku hlavy a obličej.
Kromě zjevných konstrukčních rozdílů má dermastamp oproti válečku několik výhod.
Především se s razítkem mnohem lépe manipuluje, když ho používáte sami. To platí zejména pro těžko přístupné oblasti, jako jsou boky a zadní část hlavy.
Je zde také menší riziko poškození okolních vlasových folikulů a odstranění zdravých pramenů vlasů, ke kterému může dojít, pokud se vlasy zaseknou ve válečku.
Můžete si zakoupit nastavitelné dermaštampy (zatímco takové válečky neexistují). To znamená, že můžete podle potřeby snižovat a zvyšovat délku jehly, abyste dosáhli co nejlepších výsledků.
Časté dotazy k dermarollerům
Který dermaroller si mám vybrat?
Existuje mnoho různých stylů, tvarů a velikostí dermarollerů, ale všechny v podstatě dělají totéž. Pořiďte si takový, který má kulatý váleček a kvalitní kovové kolíky.
Jaká je nejlepší velikost dermarolleru?
Vhodná velikost dermarolleru pro začátek je 1,0 mm. Dermaroller menší než 0,25 mm bude mít menší účinek a větší než 1 mm by mohl způsobit příliš velké poškození.
Může se kůže od dermarolleru infikovat?
Je důležité dermaroller před použitím a po něm řádně umýt. Pokud kolíky řádně neumyjete, zvyšujete tím pravděpodobnost infekce.
Před použitím dermarolleru jej přelijte vroucí vodou a před přiložením na pokožku hlavy jej nechte vychladnout.
Infekce je velmi vzácná, ale může dojít k podráždění. Podle vlastního uvážení posuďte, zda je podráždění příliš silné na to, abyste v něm pokračovali. Pokud se u vás objeví vyrážka nebo se podráždění nezahojí, navštivte lékaře.
Pokud se u vás před použitím dermarolleru objeví infekce, počkejte, dokud se nevyléčí, a teprve poté pokračujte.
Vytrhá dermaroller nějaké chloupky?
Malé kolíčky dermarolleru nejsou dostatečně dlouhé, aby poškodily stávající folikuly, přesto byste měli dávat pozor, aby nedošlo k nepatřičnému poškození vlasové pokožky.
Typicky dermaroller používáte na oblast vlasové pokožky, která je již plešatá, nebo podél vlasové linie, kde je vlasů méně.
Používáte-li dermaroller na rozptýlené vypadávání vlasů, pak je důležité dbát na to, aby se vlasy do válečku nezachytily. Možná budete muset provádět kratší tahy.
Jak dermaroller čistit?
Použijte antibakteriální mycí prostředek a smíchejte ho s vodou v hrnku. Umístěte dermaroller dovnitř hrnku a nechte jej jednu minutu působit a promíchejte. Vyjměte dermaroller z hrnku a opláchněte jej vroucí vodou. Osušte jej a vložte zpět do pouzdra nebo čisté nádoby.
POZNÁMKA: Dermaroller nikdy nesdílejte. Existuje riziko sdílení hepatitidy, HIV nebo jiných krví přenosných onemocnění.
Jak silně mám dermaroller stisknout?
Dermaroller byste měli stisknout dostatečně silně, aby pronikl kůží až do hloubky kolíku. To se rovná lehkému tlaku, podobně jako když aplikujete roll-on deodorant. nemělo by to být nepříjemné, ale může to štípat nebo mírně brnět.
Neměli byste si brát krev.
Jakým pohybem, směrem a kolikrát mám dermaroller aplikovat?
Budete chtít dosáhnout dobrého rovnoměrného pokrytí vpichů, což znamená použít váleček ve více směrech po celé pokožce hlavy.
Může být tato metoda použita při alopecii areata?
Ano, tato metoda byla úspěšně použita vědci ke zlepšení růstu vlasů u pacientů a pacientek s alopecií areata (11).
Závěr
Microneedling je slibná léčba, která by vám potenciálně mohla pomoci zlepšit celkový stav vašich vlasů. Mějte však na paměti, že microneedling by měl být používán jako součást celkového režimu péče o vlasy. Je nepravděpodobné, že by samotný zákrok přinesl skutečně viditelný rozdíl ve stavu vašich vlasů.