Viele Eltern werden wütend – besonders aufeinander. Aber Vorsicht, Ihre Wut kann enorme Auswirkungen auf die Persönlichkeit und das Verhalten Ihres Kindes haben.
Es gibt meist einen Grund für das schlechte Verhalten eines Kindes. Es kann ein Problem in der Schule sein, z. B. Mobbing oder Angst vor einer bevorstehenden Prüfung, oder vielleicht Unzufriedenheit über die Geburt eines neuen Geschwisters. Manchmal kann der Grund aber auch darin liegen, dass die Eltern des Kindes ihre eigene Wut und Frustration nicht unter Kontrolle haben.
Wenn Ihre Beziehung als Paar nicht gesund ist, kann sich das nur allzu leicht auf Ihre Einstellung gegenüber Ihren Kindern auswirken. In einer Zeit, in der Sie nichts anderes tun wollen, als sich von der Welt abzuschotten und zu versuchen, Ihre Probleme zu lösen, müssen Sie sich um kleine Kinder kümmern, die Sie den ganzen Tag brauchen, um ihre praktischen und emotionalen Bedürfnisse zu befriedigen.
Ihre Wut beeinflusst die Art und Weise, wie Sie Eltern sind. Sie beeinflusst die Art und Weise, wie du mit deinen Kindern redest und sie erziehst. Wenn Sie in Familienangelegenheiten nicht einer Meinung sind, dann treten Sie auch in Sachen Disziplin nicht geschlossen auf. Sie könnten in die „Guter Bulle, böser Bulle“-Routine abdriften, bei der einer von Ihnen zum Drill-Sergeant mutiert und der andere die Disziplin völlig schleifen lässt. Wie reagieren Ihre Kinder darauf? Sie sind verwirrt. Sie sind sich nicht sicher, wo ihre Grenzen liegen, wenn Mama ja sagt, Papa aber nein. Vielleicht versuchen sie sogar, Sie gegeneinander auszuspielen.
Vor allem aber sehen sie Ihre Wut und halten es für normal, so zu reagieren, wenn das Leben sie im Stich lässt. Sie sehen, wie Mama oder Papa bei der kleinsten Kleinigkeit explodieren, und denken, dass es akzeptabel ist, das auch zu tun. Und schon haben Sie ein „Problemkind“.
Denken Sie daran, dass Ihr Kind durch Nachahmung lernt und es wird Sie kopieren, wenn es darum geht, seine eigene Wut auszudrücken.
Wut und Disziplin
Wütende Disziplin ist falsche Disziplin. Bei der Disziplinierung geht es darum, Ihr Kind zu richtigem Verhalten und richtigen Entscheidungen anzuleiten. Bei Wut geht es um Bestrafung – und wenn Ihre Wut körperlich zum Ausdruck kommt, wenn Sie Ihre Kinder disziplinieren, ist das keine positive Disziplin.
Wütende Disziplin ist mit übermäßiger Kritik verbunden. Anstatt sich für eine Sache zu entscheiden, schimpfen Sie mit Ihrem Kind wegen der kleinsten Kleinigkeit. Das bedeutet, dass Sie mehr von Ihrem Kind erwarten, als es in jungen Jahren in der Lage ist zu leisten – Sie greifen zu harten Maßnahmen, um es dazu zu bringen, unrealistische Standards zu erfüllen.
Ihre Wut und Ihr Kind
Kinder sehen keine Grautöne – sie erkennen nicht, dass Ihre Wut auf sie nicht persönlich ist, sondern eigentlich eine Projektion Ihrer Wut und Enttäuschung über einander ist. In einer solchen Situation sehen sie nur, dass Mama und Papa die ganze Zeit wütend auf sie sind.
Sehen Sie es aus der Sicht Ihres Kindes. Vielleicht kann es nichts tun, ohne die Worte „nein“, „kann nicht“, „darf nicht“, „sollte nicht“ zu hören. Sein Selbstwertgefühl und sein Selbstvertrauen leiden, weil es denkt, dass Mama und Papa es nicht lieb haben. Und weil er weiß, dass er nicht das kann, was sie wollen, wird er aggressiv und zerstörerisch.
Weil Mama und Papa ständig schreien, tut er das auch; weil sie bei Kleinigkeiten überreagieren, tut er das auch – und weil sie ihn schlagen, wenn er sich daneben benimmt, denkt er, es sei in Ordnung, selbst zuzuschlagen. Seine Widerworte spiegeln vielleicht die Art und Weise wider, wie du mit ihm sprichst – und weil er anfängt, sie zurückzuschlagen, steigt dein Ärger noch weiter an.
Den Teufelskreis durchbrechen
Es ist ganz natürlich, wütend zu werden, aber das Wichtigste ist, dass du dich davon nicht abhalten lässt, positiv und konstruktiv auf dein Kind zu reagieren, wenn es sich daneben benimmt. Wie machen Sie das?
Sehen Sie Ihrem Ärger ins Gesicht
Untersuchen Sie die Art und Weise, wie Sie Ihren Ärger und Ihre Frustration ausdrücken. Halten Sie sie in sich zurück, bis Sie vor lauter Wut explodieren? Lassen Sie ihn in einer überkritischen Weise heraus, die sich ganz auf den Charakter Ihres Kindes konzentriert? Bringen Sie ihn auf aggressive Weise zum Ausdruck, um andere zu dominieren und schwierige Situationen unter Kontrolle zu bringen?
Denken Sie daran, dass Ihr Kind durch Nachahmung lernt, und es wird Sie kopieren, wenn es darum geht, seine eigene Wut auszudrücken.
Verstehen Sie, warum Sie wütend sind
Wenn Sie sich über Ihr Kind ärgern, liegt das oft daran, dass Sie Ihre Handlungen falsch interpretieren. Ihr Kind möchte Ihnen gefallen und Sie glücklich machen – aber seine Aufmerksamkeitsspanne ist kurz und es hat oft ganz andere Ziele als Sie.
Angenommen, Sie ziehen ihm seine besten Kleider für eine Party an. Während du dich fertig machst, geht er in den Garten und verbringt 15 Minuten damit, auf Bäume zu klettern und in den Schlamm zu springen. Jetzt ist er ganz schmutzig und es ist Zeit zu gehen. Du wirst wütend, weil du denkst, dass er es mit Absicht getan hat. Aber warum hat er es wirklich getan? Ihm wurde langweilig, als er auf dich wartete, und er ging nach draußen, um sich die Zeit zu vertreiben. Ihm war nicht klar, dass er sich schmutzig macht und dass das zu Problemen führen würde – er hat nur versucht, etwas zu tun, während er wartete.
Unsere Lösungen
Nutzen Sie positive Disziplin Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass Sie nicht gutheißen, was es tut, aber teilen Sie ihm Ihre Gefühle mit, ohne sich auf es zu konzentrieren. Konzentrieren Sie sich auf das Verhalten selbst. Sagen Sie nicht: „Es war so gemein von dir, deine Schwester zu schlagen“, sondern: „Schlagen ist nicht nett“.
Verstehen Sie, warum es sich so aufführt Ihr Kind handelt nicht absichtlich, um Ihnen das Leben schwer zu machen. Es ist in einem Alter, in dem es seine Impulse nicht kontrollieren und sich nicht auf eine lange Liste von Aufgaben konzentrieren kann. Vielleicht ist er noch zu jung, um seine Frustration verbal auszudrücken, also schlägt er seine Schwester. Aber wenn du ihn schlägst oder mit verbaler Aggression auf ihn reagierst, wird er diese Tendenz nicht ablegen. Vielmehr wird es ihm genau das Verhalten beibringen, das Sie zu unterdrücken versuchen.
Bestrafen Sie Ihr Kind nicht aus Wut. Wut neigt dazu, das rationale Denken zu überlagern, und wenn Sie Ihr Kind bestrafen, wenn Sie sich nicht unter Kontrolle haben, werden Sie aus dem Gefühl heraus reagieren und nicht logisch denken. Lassen Sie nicht zu, dass Ihre Wut zu einer harten Bestrafung führt, sondern nehmen Sie sich Zeit, um sich zu beruhigen, anstatt etwas zu tun, was Sie vielleicht bereuen. Andernfalls nutzen Sie die Disziplin nicht, um Ihr Kind zu gutem Verhalten anzuleiten, sondern um Ihre Wut abzubauen.
Sein Sie konsequent
Wenn Ihre Beziehung zerbrechlich ist, benutzen Sie Ihre Kinder nicht, um zu punkten. Bleiben Sie bei der Durchsetzung der Hausregeln auf derselben Seite, damit Ihr Kind nicht verwirrt wird, welches Verhalten akzeptabel ist.
Wut hat einen Zweck in der Erziehung. Man kann sie als Signal nutzen, dass etwas nicht stimmt, und als Warnung vor Gefahren. Aber wenn man sie positiv ausdrückt, zeigt man, dass man sein Kind liebt und sich dafür einsetzt, es auf den richtigen Weg zu bringen.
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