Sjuka är mycket obehagligt, och ännu mer obehagligt är det när det får dig att känna dig sjuk nästan varje morgon. Här är de viktigaste orsakerna bakom den där sjuka, illamående känslan du kan ha.
Du kan vara gravid
Även om inte alla kvinnor drabbas av morgonkräksjuka under graviditeten är det mycket vanligt. Detta illamående uppträder under de första dagarna av graviditeten och kan pågå fram till slutet av den första trimestern. För vissa kvinnor är illamåendet kontinuerligt och varar efter andra trimestern och under hela graviditeten. Orsaken är kopplad till hormonella obalanser och stigande östrogennivåer. Om ditt illamående är mycket intensivt eller är för vanligt, fråga en apotekare eller läkare om möjliga lösningar och botemedel. Hormonsvängningar i början av klimakteriet har också kopplats till morgonkräksjuka.
Lider du av hypoglykemi?
Du kan få illamående om din blodsockernivå är för låg. Andra symtom än illamående som förknippas med hypoglykemi är trötthet, huvudvärk, yrsel osv. Kom ihåg att alltid ha ett mellanmål på nattduksbordet som du kan äta först på morgonen. Detta hjälper till att öka ditt blodsocker.
Det kan vara gastrisk reflux
Att äta strax före sänggåendet kan också orsaka illamående. När du ligger ner med osmält mat i magen åtföljs illamåendet ofta av gastrisk reflux. Ge dig själv tid att smälta din sista måltid innan du går och lägger dig.
Indigestion kan orsaka illamående
Du kan ha matallergier eller intolerans. När du drabbas av morgonkräksjuka kan du skriva ner vad du åt dagen innan. Spåra eventuella samband mellan samma livsmedel som du åt före illamåendet, och ta sedan bort dem från din kost för att se om illamåendet försvinner.
Biverkningar av mediciner
Om du tar mediciner kan du ringa din apotekare för att kontrollera om det finns sätt att lindra illamåendet. Tyvärr är det en obehaglig biverkning av många mediciner. Men om biverkningarna inte avtar av sig själva, be din läkare att ändra din behandling och ditt recept.
Intrakraniell hypertension
Intrakraniell hypertension är en mycket allvarligare orsak till morgonkräksjuka. I det här fallet är illamåendet resultatet av ett ökat tryck i hjärnan som orsakas av hjärnödem, hjärnblödning, en hjärntumör eller en abscess i hjärnan. Kranial hypertension åtföljs av andra allvarliga symtom, bland annat intensiva kräkningar och olidlig huvudvärk. Om du har dessa symtom är det viktigt att du omedelbart söker läkarvård.
Psykologiska störningar
Vissa psykologiska problem kan orsaka fysiska symtom som illamående och yrsel. Illamående kan orsakas av oro på jobbet, ekonomisk stress och till och med depression. Om du känner dig ständigt ledsen eller orolig och inte kan hänföra illamåendet till något annat fysiskt tillstånd finns det en god chans att det är relaterat till ditt psykologiska tillstånd.