Nausea este foarte neplăcută, și cu atât mai mult atunci când te face să te simți rău aproape în fiecare dimineață. Iată care sunt principalele cauze care se află în spatele acelei senzații de greață pe care o puteți avea.
Ați putea fi însărcinată
Deși nu toate femeile se confruntă cu grețuri matinale în timpul sarcinii, acestea sunt foarte frecvente. Această greață apare în primele zile de sarcină și poate dura până la sfârșitul primului trimestru. Pentru unele femei, greața este continuă, durând dincolo de al doilea trimestru și pe toată durata sarcinii. Cauza acesteia este legată de dezechilibrele hormonale și de creșterea nivelului de estrogen. Dacă greața este foarte intensă sau este prea frecventă, întrebați un farmacist sau un medic pentru posibile soluții și remedii. Fluctuațiile hormonale la debutul menopauzei au fost, de asemenea, legate de grețurile matinale.
Suferiți de hipoglicemie?
Vă puteți confrunta cu greață dacă nivelul de zahăr din sânge este prea scăzut. Simptomele, altele decât greața, asociate cu hipoglicemia, sunt oboseala, durerile de cap, amețelile etc. Nu uitați să păstrați întotdeauna o gustare pe noptieră pentru a mânca la prima oră a dimineții. Acest lucru va ajuta la creșterea glicemiei.
Ar putea fi vorba de reflux gastric
Mâncatul chiar înainte de culcare poate provoca, de asemenea, greață. Atunci când vă întindeți cu alimente nedigerate în stomac, greața este adesea însoțită de reflux gastric. Acordați-vă timp pentru a digera ultima masă înainte de a merge la culcare.
Indigestia poate provoca greață
Poate că aveți alergii sau intoleranță alimentară. Când aveți grețuri de dimineață, notați ce ați mâncat cu o zi înainte. Urmăriți orice legătură între aceleași alimente pe care le-ați mâncat înainte de greață și apoi eliminați-le din dieta dumneavoastră pentru a vedea dacă greața dispare.
Efecte secundare ale medicamentelor
Dacă luați medicamente, sunați farmacistul pentru a verifica dacă există modalități de a ajuta la ameliorarea grețurilor. Din păcate, aceasta este un efect secundar neplăcut al multor medicamente. Totuși, dacă efectele secundare nu dispar de la sine, cereți medicului dumneavoastră să vă modifice tratamentul și rețeta.
Hipertensiunea intracraniană
Hipertensiunea intracraniană este o cauză mult mai gravă a grețurilor matinale. În acest caz, greața este rezultatul unei presiuni crescute în creier, cauzată de un edem cerebral, o hemoragie cerebrală, o tumoare cerebrală sau un abces cerebral. Hipertensiunea craniană este însoțită de alte simptome severe, inclusiv vărsături intense și dureri de cap chinuitoare. Dacă aveți aceste simptome este important să solicitați imediat asistență medicală.
Tulburări psihologice
Câteva probleme psihologice pot provoca simptome fizice, inclusiv greață și amețeli. Greața poate fi cauzată de anxietatea la locul de muncă, de stresul financiar și chiar de depresie. Dacă vă simțiți în mod constant trist sau anxios și nu puteți atribui greața unei alte afecțiuni fizice, există o mare probabilitate ca aceasta să fie legată de starea dvs. psihologică.
.