Vad är oroliga beteenden?
Förändringar i beteendet hos personer med demenssjukdom är mycket vanliga. Vissa personer kan bli oroliga och ängsliga, men kan inte berätta vad det är som gör dem upprörda. Personen kan vara rastlös och gå i takt eller fippla. Det kan ibland verka som om de sitter fast i ett spår och inte kan gå vidare. De kan klamra sig fast vid dig om du försöker lämna rummet eller huset.
Ett annat vanligt ängsligt beteende är skuggning – att följa dig tätt runt i huset som en skugga. Vissa familjer och vårdare har beskrivit stressen av att ständigt bli skuggad och att inte kunna hitta någon avskildhet, inte ens på toaletten.
Vad orsakar dessa beteenden?
Det finns många anledningar till att beteenden förändras. Varje person med demenssjukdom är en individ som reagerar på omständigheterna på sitt eget sätt. Ibland kan beteendet vara relaterat till förändringar som sker i hjärnan. I andra fall kan det vara händelser eller faktorer i miljön som utlöser beteendet. I vissa fall kan en uppgift vara för komplicerad. Eller så kanske personen inte mår bra.
Förstå beteendena
Det är viktigt att försöka förstå varför personen med demens beter sig på ett visst sätt. Om familjemedlemmar och vårdare kan avgöra vad som kan utlösa beteendet kan det vara lättare att hitta sätt att förhindra att beteendet upprepas.
Nedan beskrivs några vanliga orsaker till ångest:
Förändringar i hjärnan
Dessa kan direkt orsaka känslor av ångest.
Känslor av förlust och spänningar
I takt med att personerna förstår mindre av vad som händer runt omkring dem kan de bli mer ängsliga. De kan känna sig oroliga för personer från det förflutna eller söka sig till en miljö som är bekant för dem, särskilt platser som var bekanta för dem vid en tidigare tidpunkt i deras liv.
Känsla av misslyckande
En person med demenssjukdom kan känna sig pressad för att han eller hon inte längre kan klara av vardagliga krav och oroa sig för att göra något fel. De kan också bli oroliga om de försöker utföra en uppgift och misslyckas.
Svar på andras spänningar
Angslan kan bero på att man känner igen spänningar eller negativa känslor hos människor och situationer i sin omgivning.
Sorg
Angslan, förlust och sorg är nära relaterade känslor. Personer med demenssjukdom kan vara medvetna om att något är fel även om deras insikt i övrigt verkar dålig. Denna nivå av medvetenhet om förlust kan leda till ångest och ångest.
Vad man kan försöka
- En läkarundersökning hjälper till att identifiera eventuella fysiska problem, eller oönskade bieffekter av medicinering
- Angslan kan vara ett symptom på depression. Om du misstänker att depression kan vara ett problem prata med läkaren. Det är viktigt att när depression misstänks utreds och behandlas
- Brygga och stödja personen
- Försök att svara lugnt och försiktigt
- Anta den underliggande känslan om möjligt
- Försök att minska de krav som ställs på personen
- Giv personen något som mynt eller orosmynt att pyssla med
- Se till att personen får tillräckligt med motion
- Försök att byta från koffeinhaltiga till koffeinfria drycker
- .koffeinfria drycker
- Om du har utvecklat några strategier för att hantera ängsliga beteenden, försök se till att de förstås och används av andra personer som också tar hand om personen med demenssjukdom.
.
Hantera skuggning
Säkerställ att du har tid och utrymme bort från personen med demenssjukdom genom att dela vården med andra. Detta hjälper dem att vänja sig vid att du inte alltid är där.
Har du ett sätt att fly när saker och ting går dig på nerverna – en promenad runt kvarteret, en granne som du kan titta förbi för att träffa, eller ett rum där du kan vara ensam.
Att hantera dessa beteenden på daglig basis kan vara extremt krävande för familjer och vårdare. Beteendena är symtom på demenssjukdom och är inte avsedda att medvetet göra dig upprörd. Kom ihåg att ta hand om dig själv och ta regelbundna pauser.
Vem kan hjälpa till?
Diskutera med läkaren dina farhågor om beteendeförändringar och deras inverkan på dig.