Hvad er bekymret adfærd?
Ændringer i adfærden hos mennesker med demens er meget almindelige. Nogle mennesker kan blive bekymrede og ængstelige, men er ikke i stand til at fortælle dig, hvad det er, der forstyrrer dem. Personen kan være rastløs og gå i takt eller fifle. Det kan nogle gange virke, som om de sidder fast i en rille og ikke er i stand til at komme videre. De kan klamre sig til dig, hvis du forsøger at forlade rummet eller huset.
En anden almindelig ængstelig adfærd er at skygge – at følge dig tæt rundt i huset som en skygge. Nogle familier og plejere har beskrevet stress ved at blive skygget konstant og ikke at kunne finde noget privatliv, selv på toilettet.
Hvad er årsagen til denne adfærd?
Der er mange grunde til, at adfærden ændrer sig. Hver person med demens er et individ, som vil reagere på omstændighederne på sin egen måde. Nogle gange kan adfærden være relateret til ændringer, der finder sted i hjernen. I andre tilfælde kan der være begivenheder eller faktorer i omgivelserne, der udløser adfærden. I nogle tilfælde kan en opgave være for kompleks. Eller det kan være, at personen ikke har det godt.
Forståelse af adfærden
Det er vigtigt at forsøge at forstå, hvorfor personen med demens opfører sig på en bestemt måde. Hvis familiemedlemmer og plejere kan finde ud af, hvad der kan udløse adfærden, kan det være lettere at finde ud af, hvordan man kan forhindre, at adfærden opstår igen.
Nedenfor beskrives nogle hyppige årsager til angst:
Forandringer i hjernen
Disse kan direkte forårsage følelser af angst.
Følelser af tab og spænding
Da folk forstår mindre af det, der sker omkring dem, kan de blive mere ængstelige. De kan føle sig bekymrede for personer fra fortiden eller søge et miljø, som de kender, især steder, som de kendte på et tidligere tidspunkt i deres liv.
Følelse af fiasko
En person med demens kan føle sig presset, fordi han/hun ikke længere kan klare de daglige krav og bekymre sig om at gøre noget forkert. De kan også blive ængstelige, hvis de forsøger at udføre en opgave og fejler.
Reaktion på andres spændinger
Angst kan skyldes, at de genkender spændinger eller negative følelser hos mennesker og situationer omkring dem.
Sorg
Angst, tab og sorg er nært beslægtede følelser. Personer med demens kan være opmærksomme på, at der er noget galt, selv om deres indsigt ellers virker ringe. Dette niveau af bevidsthed om tab kan føre til angst og nød.
Hvad skal man prøve
- En lægeundersøgelse vil hjælpe med at identificere eventuelle fysiske problemer eller uønskede bivirkninger af medicin
- Angst kan være et symptom på depression. Hvis du har mistanke om, at depression kan være et problem, så tal med lægen. Det er vigtigt, at når der er mistanke om depression, bliver den undersøgt og behandlet
- Bekræft og støt personen
- Forsøg at reagere roligt og blidt
- Optag den underliggende følelse, hvis det er muligt
- Forsøg at mindske de krav, der stilles til personen
- Giv personen noget som f.eks. mønter eller bekymringsperler at pille med
- Sørg for, at personen får nok motion
- Forsøg at skifte fra koffeinholdige til koffeinfrie produkter
- koffeinholdige drikkevarer
- Hvis du har udviklet nogle strategier til at håndtere ængstelig adfærd, så prøv at sikre, at de bliver forstået og anvendt af andre personer, der også plejer den demente person.
Håndtering af skyggearbejde
Sørg for, at du har tid og plads væk fra personen med demens ved at dele plejen med andre. Det vil hjælpe dem med at vænne sig til, at du ikke altid er der.
Hav en måde at flygte på, når tingene går dig på – en tur rundt om blokken, en nabo, du kan kigge forbi for at se, eller et rum, hvor du kan være alene.
Det kan være ekstremt krævende for familier og plejere at håndtere denne adfærd i det daglige. Adfærden er symptomer på demens og er ikke ment for at gøre dig bevidst ked af det. Husk at passe på dig selv og holde regelmæssige pauser.
Hvem kan hjælpe?
Diskuter med lægen dine bekymringer om adfærdsændringer og deres indvirkning på dig.