Fortsatt
Personer med diabetes eller andra hälsoproblem som försvagar immunförsvaret löper också större risk.
Var försiktig i närheten av svamphärdar. På tal om gymmet är det en dålig idé att sparka av sig skorna på platser med många bakterier, som omklädningsrum, simbassänger eller offentliga duschar. Om du besöker en nagelsalong bör den vara ren och licensierad. Se till att teknikern använder steriliserade instrument eller engångsinstrument (eller ta med egna). Samma sak gäller för nagellack – ta med dig en egen flaska hemifrån.
Snip noga. Håll naglarna kortklippta för att förhindra smittspridning, men kom ihåg att klippa försiktigt. Dela inte med dig av din nageltrimmer eller andra groomingverktyg, rengör dem alltid före varje användning och klipp aldrig nagelbanden. Huden runt nagelbotten finns där av en anledning: den fungerar som en barriär mot infektioner.
Rengör dina naglar väl. Försumma inte naglarna när du är i duschen – skrubba dem med tvål och vatten för att hjälpa till att försvara dig mot infektioner. Tvätta händerna ofta och kom ihåg att bakterier kan bosätta sig under naglarna, så investera i en nagelborste för att rengöra dem.