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糖尿病など免疫力が低下している人もリスクが高い

真菌のホットスポットの周辺では注意が必要です。 ジムでいえば、ロッカールームやプール、公共のシャワーなど、雑菌が多い場所で靴を脱ぐのはよくありません。 ネイルサロンに行くなら、清潔で、ライセンスを取得しているところがよいでしょう。 技術者が滅菌済みまたは使い捨ての器具を使用していることを確認する(または自分の器具を持参する)。 ポリッシュも同様で、自宅からマイボトルを持参しましょう。

注意深く切ること。 感染の拡大を防ぐために、爪は短く切りましょう。ただし、注意して切ることを忘れないでください。 爪切りやその他の身だしなみを整える道具は共有せず、毎回使用する前に必ず洗浄し、甘皮は絶対に切らないようにしましょう。 爪の根元の皮膚は、感染を防ぐためにあるのです。

爪をよく洗いましょう。 シャワーを浴びているとき、爪をおろそかにしないようにしましょう。 頻繁に手を洗い、爪の下には細菌が住み着いていることを忘れないようにしましょう。

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