Qual é a barreira cutânea? Temos lido muitos artigos recentemente sobre a manutenção de uma barreira de pele saudável – nomeadamente este no NY Times – e queríamos trazer à tona algumas das barreiras para você, nossos amigos e fãs. Então continue lendo para aprender mais sobre sua barreira cutânea e como mantê-la o mais saudável possível.
Sua barreira cutânea
Simplesmente colocado, sua barreira cutânea é a camada mais externa da sua epiderme (e a epiderme é a camada externa das duas principais camadas de células que compõem a sua pele). Uma barreira cutânea saudável mantém os irritantes para fora, enquanto bloqueia os óleos naturais e a humidade para dentro. Uma barreira cutânea pouco saudável não actua de todo como uma barreira… em vez disso, permite que os irritantes penetrem na sua pele, e isso pode enfraquecê-la e impedi-la de funcionar correctamente para manter a saúde da sua pele. Isto também se pode manifestar sob a forma de pele seca e vermelha.
Seu manto ácido
Sua barreira cutânea é composta por uma peça chave chamada manto ácido. Esta é uma película muito fina, ligeiramente ácida na superfície da sua pele (feita de óleos naturais, aminoácidos e suor) que ajuda a proteger a sua pele de bactérias, vírus e outros contaminantes potenciais.
O manto ácido desempenha um papel realmente importante na protecção da sua pele contra ameaças externas, trabalhando com ingredientes naturais da pele como ceramidas, colesterol, enzimas, suor e até mesmo o óleo da nossa própria pele. Mas quando está fora de equilíbrio, condições de pele como secura, acne, inflamação, poros alargados e oleosidade podem surgir.
Agressores da barreira da pele
Existem algumas coisas diferentes que podem prejudicar a barreira da sua pele (e manto ácido)…
1). Os produtos que utiliza
Utilizar demasiados produtos ou utilizar os produtos errados pode perturbar a sua barreira cutânea.
Fórmulas de tratamento de pele contendo álcool secante, fragrância sintética ou óleos essenciais agressivos podem realmente danificar a sua pele e retirar-lhe os seus nutrientes.
2.) O ambiente ao seu redor
A agressores ambientais, incluindo raios UV e poluição, também podem causar danos à sua pele.
Proteger a barreira cutânea
Quando se trata de usar os produtos certos, você quer ter certeza que aqueles que você usa primeiro em sua rotina, aqueles que entram em contato mais próximo com sua barreira cutânea (seus produtos de limpeza, tonificantes, ativos e hidratantes), têm o nível certo de pH para não perturbar o seu manto ácido. Isto é amplamente considerado abaixo de um pH de 7.
Mas mesmo que estes produtos de pH amigável que estão mais próximos da sua barreira cutânea sejam importantes, você não deve esquecer a primeira linha de defesa da sua barreira cutânea contra aqueles perigos ambientais que também mencionamos acima, que é (você adivinhou) o FPS.
SPF – especialmente o FPS certo com ingredientes limpos (sem parabenos, fragrância sintética, etc.) – também pode ajudar a proteger a sua barreira cutânea. Afinal, se não está a proteger a sua pele do seu agressor ambiental #1 – o sol – então para que servem os seus outros produtos de cuidado da pele? Essencialmente, o protector solar funciona como um escudo que ajuda todos os outros produtos por baixo dele a fazer um melhor trabalho, uma vez que está a evitar esses ataques ambientais.
A linha de fundo
Uma barreira cutânea saudável é importante. E usar os produtos certos – incluindo SPF – irá mantê-la em forma de ponta a ponta para que não tenha de entrar em modo de reparação daqui a alguns anos.