Foods That Make Men More Sexually Attractive

Se disséssemos que a sua dieta pode aumentar o seu sex appeal, o que você pensaria? Você provavelmente imaginaria o efeito cumulativo positivo de escolhas pensativas na sua cintura, abdominais, pele, cabelo e humor. Tudo isso, é claro, é verdade. Mas certos alimentos também podem ter um papel na sua atracção de uma forma muito mais imediata – estamos a falar do efeito dos alimentos sobre as feromonas: os químicos que excretamos no nosso suor, saliva e outros fluidos corporais que têm um efeito social ou sexual. Sim, ao comer certos alimentos, os homens podem transmitir invisivelmente que vale a pena conhecer, no sentido bíblico. Os hormônios androstenone e androstenol, que emitem aromas que podem atrair outros, existem em um punhado de alimentos que podem ser encontrados em qualquer supermercado ou restaurante. Se você é um homem, tente comer os seguintes alimentos, e veja se algo interessante acontece. E se você é uma mulher que acha um homem inexplicavelmente irresistível, verifique o que ele acabou de comer.

Nutricionalmente, há muito a dizer sobre o aipo. É rico em fibras, e digeri-lo faz com que o seu corpo trabalhe mais e gaste mais calorias do que a maioria dos alimentos. É também uma grande fonte de vitamina K, folato, potássio e manganês. Mas além de tudo isso, todo talo está repleto de androstenona e androstenol. “Quando você mastiga um talo de aipo, você libera moléculas de androstenone e androstenol na sua boca. Elas então viajam pela parte de trás da garganta até o nariz”, diz Alan Hirsch, MD, autor de “Scentsational Sex”. “Uma vez lá, as feromonas aumentam a sua excitação, excitando-o e fazendo com que o seu corpo envie aromas e sinais que o tornam mais desejável para as mulheres”. Homens, podem fazer pior do que pedir uma Bloody Mary ao brunch, e não terão de esperar muito antes que o aipo faça efeito. As feromonas são libertadas imediatamente, diz Hirsch.

Pardon o visual, mas há uma razão para que os porcos caçam por trufas: Eles são especialmente afectados por androstenone e androstenol. Em 1981, pesquisadores alemães descobriram que o androstenol é produzido por muitas variedades do fungo subterrâneo considerado uma iguaria. (De fato, o New York Times relatou que as pessoas que usam porcas para caçar trufas “muitas vezes acham difícil evitar que um animal louco por sexo coma a trufa que encontrou, e podem perder dedos na tentativa”)

As próprias trufas são caras diabólicas – vendendo por cerca de $100 por onça – mas o óleo de trufas também contém as feromonas, e é parte da estimada dieta mediterrânea. Dê um giro você mesmo, mas fique avisado: 25% das pessoas não conseguem detectar androstenone, e 40% das pessoas são muito sensíveis ao androstenol e acham-no com cheiro desagradável. Os restantes 35% podem achá-lo muito atraente. Pesquisas da Universidade Rockefeller revelaram que isto se deve principalmente a variações genéticas em um único receptor odorante chamado OR7D4. Então agora você sabe.

O terceiro alimento com altas concentrações de androstenol são as pastinacas, os legumes longos, feios e castanhos claros que têm o sabor de um híbrido de cenoura e batata. Muito mais baratas que as trufas, as pastinacas têm a vantagem adicional de conter boro, que comprovadamente ajuda o corpo a metabolizar e usar estrogênio e aumentar os níveis sanguíneos de testosterona. Além disso, os vegetais de raiz como as pastinacas são ricos em folato, assim como as vitaminas A e C, e os estudos descobriram que elas aumentam o fluxo sanguíneo para o cérebro.

Nenhum destes itens contém androstenona ou androstenol, mas o Dr. Hirsch acima mencionado descobriu que os aromas combinados de lavanda e torta de abóbora aumentaram o fluxo sanguíneo do pênis nos participantes do estudo em 40%. A segunda combinação de aromas mais excitante foi o alcaçuz preto e o donut, que aumentou o fluxo sanguíneo do pênis em 31,5%. (Não podemos recomendar os dois últimos, mas a abóbora é um super-alimento legítimo.