Jos sanoisimme, että ruokavaliosi voi lisätä seksuaalista vetovoimaa, mitä ajattelisit? Kuvittelisit luultavasti harkittujen valintojen positiivisen kumulatiivisen vaikutuksen vyötärösi, vatsalihastesi, ihosi, hiuksiesi ja mielialasi kannalta. Kaikki tämä on tietysti totta. Mutta tietyt elintarvikkeet voivat vaikuttaa vetovoimaasi myös paljon välittömämmällä tavalla – puhumme ruoan vaikutuksesta feromoneihin: kemikaaleihin, joita erittyy hikeen, sylkeen ja muihin kehon nesteisiin ja joilla on sosiaalinen tai seksuaalinen vaikutus. Kyllä, syömällä tiettyjä ruokia miehet voivat näkymättömästi lähettää, että heihin kannattaa tutustua raamatullisessa mielessä. Androstenoni- ja androstenolihormoneja, jotka luovuttavat tuoksuja, jotka saattavat houkutella muita, on kourallisessa elintarvikkeita, joita voi löytää mistä tahansa supermarketista tai ravintolasta. Jos olet mies, kokeile syödä seuraavia ruokia ja katso, tapahtuuko mitään mielenkiintoista. Ja jos olet nainen, jonka mielestä mies on selittämättömän vastustamaton, tarkista, mitä hän juuri söi.
Selleri
Ravitsemuksellisesta näkökulmasta katsottuna sellerissä on paljon hyvää. Se sisältää runsaasti kuitua, ja sen sulattaminen saa kehosi työskentelemään kovemmin ja kuluttamaan enemmän kaloreita kuin useimmat elintarvikkeet. Se on myös hyvä K-vitamiinin, folaatin, kaliumin ja mangaanin lähde. Kaiken tämän lisäksi jokainen varsi on täynnä androstenonia ja androstenolia. ”Kun pureskelet sellerinvartta, suuhusi vapautuu androstenonin ja androstenolin hajumolekyylejä. Ne kulkeutuvat sitten kurkun takaosaa pitkin nenään”, sanoo lääketieteen tohtori Alan Hirsch, joka on kirjoittanut kirjan Scentsational Sex. ”Sinne päästyään feromonit lisäävät kiihottumistasi, kiihottavat sinua ja saavat kehosi lähettämään tuoksuja ja signaaleja, jotka tekevät sinusta haluttavamman naisten silmissä.” Miehet, voisitte tehdä huonomminkin kuin tilata Bloody Maryn brunssilla, eikä teidän tarvitse odottaa kauan, ennen kuin selleri alkaa vaikuttaa. Feromonit vapautuvat Hirschin mukaan välittömästi.
Tryffelit
Anteeksi visuaalisuus, mutta on olemassa syy, miksi siat metsästävät tryffeleitä: Niihin vaikuttavat erityisesti androstenoni ja androstenoli. Saksalaiset tutkijat havaitsivat vuonna 1981, että androstenolia tuottavat monet herkkuna pidetyn maanalaisen sienen lajikkeet. (The New York Times kertoi, että ihmiset, jotka käyttävät emakoita tryffelien metsästykseen, ”joutuvat usein vaikeuksiin estääkseen seksihullua eläintä syömästä löytämäänsä tryffeliä ja saattavat menettää sormiaan yrityksessä.”)
Tryffelit itsessään ovat pirullisen kalliita – niitä myydään noin 100 dollarilla unssilta – mutta myös tryffeliöljy sisältää feromoneja, ja se kuuluu arvostettuun Välimeren ruokavalioon. Kokeile itse, mutta varoitetaan: 25 % ihmisistä ei pysty havaitsemaan androstenonia, ja 40 % ihmisistä on liian herkkiä androstenolille ja pitävät sitä pahanhajuisena. Jäljelle jäävät 35 prosenttia saattavat pitää sinua villisti viehättävänä. Rockefellerin yliopiston tutkimus paljasti, että tämä johtuu enimmäkseen geneettisistä vaihteluista OR7D4-nimisessä hajureseptorissa. Nyt siis tiedät.
Parsnips
Kolmas ruoka-aine, jossa on korkeita androstenolipitoisuuksia, ovat palsternakat, pitkät, rumat, vaaleanruskeat vihannekset, jotka maistuvat porkkanan ja perunan risteytykseltä. Palsternakka on paljon halvempaa kuin tryffelit, ja sen lisäetuna palsternakka sisältää booria, jonka on osoitettu auttavan elimistöä estrogeenin aineenvaihdunnassa ja käytössä sekä nostavan veren testosteronipitoisuuksia. Lisäksi palsternakan kaltaiset juurekset sisältävät runsaasti folaattia sekä A- ja C-vitamiineja, ja tutkimuksissa on havaittu, että ne lisäävät aivojen verenkiertoa.
Laventeli & Kurpitsapiirakka
Kumpikaan näistä tuotteista ei sisällä androstenonia tai androstenolia, mutta edellä mainittu tohtori Hirsch havaitsi, että laventelin ja kurpitsapiirakan yhdistetyt tuoksut lisäsivät tutkittavilla 40 %:lla peniksen verenkiertoa. Toiseksi kiihottavin tuoksuyhdistelmä oli musta lakritsi ja donitsi, joka lisäsi peniksen verenkiertoa 31,5 %. (Emme voi suositella kahta viimeistä, mutta kurpitsa on laillista superruokaa.