Die Plantarfaszie ist ein Bindegewebe in der Ferse, das sich über die untere Länge des Fußes erstreckt. Plantarfasziitis tritt auf, wenn sich das Bindegewebe entzündet, was zu Fersenschmerzen und Unbehagen bei körperlicher Betätigung führt. Obwohl die Erkrankung durchaus behandelbar ist, kann es bis zu einem Jahr dauern, bis herkömmliche Methoden Wirkung zeigen.
Plantarfasziitis wird durch eine Reihe von alltäglichen Aktivitäten verursacht, daher ist es wichtig, die Erkrankung zu verstehen, um sie zu kontrollieren und zu behandeln. Eine der häufigsten Ursachen für Plantarfasziitis ist übermäßiges Laufen, insbesondere mit schlecht sitzenden oder nicht stützenden Schuhen. Zu viel Bewegung kann dazu führen, dass die Plantarfaszie überbeansprucht und überdehnt wird, was zu Rissen im Gewebe führen kann. Neben falsch sitzenden Schuhen ist Pronation, das Abrollen der Füße nach innen, eine häufige Ursache für Plantarfasziitis. Wenn sie nicht richtig behandelt wird, wird die Plantarfaszie überdehnt und beginnt zu reißen, was zu Entzündungen führt.
Trotz der häufigen Ursachen der Plantarfasziitis gibt es viele verschiedene Behandlungsmöglichkeiten. In weniger schweren Fällen helfen konservative Hausmittel wie die Einnahme von entzündungshemmenden Medikamenten zur Schmerzlinderung, das Auflegen von Eispackungen auf die Fußsohle und die Ferse, langsames Dehnen und Trainieren der Füße zur Stärkung des Gewebes und die Verwendung von Orthesen bei der Behandlung der Plantarfasziitis.
In schwereren Fällen ist die Stoßwellentherapie eine gängige Lösung für die Plantarfasziitis geworden. Die Stoßwellentherapie kann das Gewebe an der Fußsohle wirksam aufbrechen, was die Heilung und Regeneration fördert. Dies bekämpft die chronischen Schmerzen, die durch die Plantarfasziitis verursacht werden. Selbst wenn dies nicht funktioniert, ist eine Operation immer eine letzte Option. Ein chirurgischer Eingriff am Gewebe selbst kann das Problem dauerhaft beheben und die Entzündung und den Schmerz in den Fersen stoppen.
In jedem Fall ist die Konsultation eines Fußpflegers der erste und beste Schritt zur Besserung. Selbst die geringsten Fersenschmerzen können das erste Stadium der Plantarfasziitis sein. Unbehandelte Symptome können zu einem Einreißen und Überdehnen des Gewebes führen. Da sich das Zerreißen des Gewebes verschlimmern kann, wenn es ignoriert wird, kann es sich zu einem schweren Fall entwickeln. Die Lösung ist eine frühzeitige Erkennung und eine frühzeitige Behandlung. Sprechen Sie mit Ihrem Fußpfleger über die Möglichkeiten einer Plantarfasziitis, wenn Sie Fersenschmerzen haben.