Pomimo, że ma również nieskazitelne wyczucie stylu, zdolność Kate do fantastycznego wyglądu w każdej sukience, spódnicy lub parze spodni jest nieuchronnie wynikiem jej super stonowanej sylwetki.
Oczywiście, naturalnie szczupła sylwetka Kate jest również wynikiem genetyki, ale nie jest tajemnicą, że królewska mama trójki jest znana z tego, że lubi wszystko, co sportowe i podobno uwielbia ciężki trening.
Jak Kate Middleton pozostaje w formie?
Według królewskiego insidera, jest jeden kluczowy ruch treningowy, na którym Kate zawsze polega, aby pozostać szczupłą i stonowaną – i to jest deska. Kate jest podobno profesjonalistką w tym ćwiczeniu, które łączy w sobie „podstawową deskę, deskę boczną i prone sky dive” przez 45 sekund przed powtórzeniem co najmniej dziesięć razy.
Credit: Getty
Kate lubi również wyjść pobiegać i jest częściowa w grze w tenisa na kortach w domu Cambridge w Norfolk, Amner Hall.
„To była scena wielu ciężkich meczów, singli i debli”, źródło powiedziało Daily Mail.
Credit: Getty
READ MORE: Jak książę George, księżniczka Charlotte i książę Louis spędzają czas na kolacji
Co je Kate, aby pozostać w formie?
Oprócz dużej ilości ćwiczeń Kate korzysta również ze zbilansowanej, pożywnej diety, aby utrzymać również swoją szczupłą sylwetkę.
Mówi się, że na śniadanie je pełne witamin smoothie, a następnie sałatkę na lunch oraz chude mięso i warzywa na kolację, podczas gdy w ciągu dnia podjada superowocowe jagody goji.
W noce, gdy w grę wchodzi jedzenie na wynos, Kate mówi, że raczy się pikantnym indyjskim jedzeniem.
Księżna nie polega na osobistym szefie kuchni, aby nakarmić swoje dzieci. Ujawniła, że uwielbia gotować i piec ze swoim potomstwem, księciem George’em, księżniczką Charlotte i księciem Louisem, a ostatnio cieszyła się domową pizzą z dziećmi.
.